Krav Maga ist hebräisch und wird mit Kontaktkampf übersetzt. Es ist ein israelisches, modernes, hocheffektives Selbstverteidigungssystem, das Schlag- und Tritttechniken präferiert, aber auch Grifftechniken und Bodenkampf beinhaltet. mehr [09. 2022] Osterferien vom 09. April bis 24. April 2022 Von Samstag, den 9. April bis einschließlich Sonntag, den 24. April sind in Nordrhein-Westfalen Osterferien. In dieser Zeit findet kein Schwimm- und Übungsbetrieb im Hallenbad in Wachtberg statt. Sie können aber mit der Mitgliederkarte kostenfrei zu den öffentlichen Schwimmzeiten das Hallenbad Wachtberg nutzen. Schwimmbad wachtberg kurse in berlin. Der Schwimm- und Übungsbetrieb in der Traglufthalle in Friesdorf findet auch in den Ferien statt. mehr [07. 2022] Verlängerung der Corona-Regelungen Aufgrund der weiterhin hohen Inzidenzen werden für alle Vereinsaktivitäten die bestehenden Corona-Regelungen verlängert: Für alle ab 18 Jahren gilt weiter die 3G-Regelung. Zugang bekommen ausschließlich genesene, getestete oder geimpfte Personen.
Außerdem stärkt das Training die Abwehrkräfte, fördert die Ausdauer, erhöht den Energieverbrauch und stimuliert die Atmung. Das Bewegungskonzept ist vielseitig, gesund und macht in der Gruppe viel Spaß. 09. 00 - 09. 30 Uhr, 09. 45 - 10. 15 Uhr, 10. 15 - 10. 45 Uhr und 10. 45 - 11. 15 Uhr. Alle Kurse laufen über 10 Wochen und kosten jeweils 35 Euro. Schwimmkenntnisse sind nicht erforderlich. Anmeldung und weitere Informationen: Tel. (0228) 343024, E-Mail: oder direkt im Bad. Schwimmbad wachtberg kurse aktuell. Letzte Änderung: 2. Mai 2019 - © 2019 Gemeinde Wachtberg
Eine Schwimmschule bietet in der Regel verschiedenste Schwimmkurse an: Von der Wassergewöhnung für Kleinkinder über Seepferdchen bis hin zu den Schwimmabzeichen Bronze, Silber sowie Gold für Jugendliche oder Erwachsene. Zu beachten ist, dass der Schwimmunterricht von qualifizierten Schwimmlehrern geleitet wird.
Der SV Wachtberg bietet unter der Leitung von Frau Lämmel folgende Turn-, Gymnastik- und Tanzkurse in der Sporthalle Berkum an:
Kinderturnen
Eltern-Kind-Turnen
Paarturnen
Gymnastik & Aerobic
Termine:
montags
Kurs: Paarturnen
Uhrzeit: 20. 00 - 22. 00 Uhr
Übungsleiter: Frau Thiel & Herr Delitz
Turnhalle: Berkum
dienstags
Kurs: Gymnastik Damen
Uhrzeit: 19. 00 - 20. 00 Uhr
Übungsleiterin: Frau Ritzerfeld
mittwochs
Kurs: Kinderturnen von 4 - 6 Jahre
Uhrzeit: 15. 00 - 16. 00 Uhr
Übungsleiterin: Frau Lämmel
ACHTUNG: Aktuell sind alle Plätze belegt. Kinderschwimmkurse - SG WAGO. Kurs: Eltern-Kind-Turnen von 1, 5 - 3 Jahren
Uhrzeit: 16. 00 - 17. 00 Uhr
Kurs: Bauchtanz für Frauen
Uhrzeit: 2 0. 00 - 21. 15 Uhr
Übungsleiterin: Frau Semrau
donnerstags
Kurs: Eltern-Kind-Turnen von 1, 5 - 3, 5 Jahre
Übungsleiterin: Frau Boddenberg
freitags
Kurs: Sport und Spiele für Mädchen und Jungen von 7 - 12 Jahre
Uhrzeit: 15. 30 - 17. 00 Uhr
Übungsleiterin: Frau Thery
Kurs: Hip Hop Tanzkurs für Mädchen von 7 - 11 Jahre
Übungsleiterin: Marie Böttcher
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Wachtberg-Berkum – Nach langer Corona bedingter Pause beginnen im Hallenbad wieder Kurse – allerdings nicht mehr wie gewohnt im 10er-Block, sondern jeweils als einzelner Kurs. Aqua-Rhythmik: Mit Hilfe von ansprechenden, systematischen Übungen im warmen Wasser bietet dieser Kurs eine vorzügliche Gelegenheit, einige Pfunde zu verlieren. Der Auftrieb des Wassers reduziert das Körpergewicht, was zur Schonung der Gelenke beiträgt. Es gelingen Bewegungen, die man nicht mehr für möglich gehalten hätte. ab Mittwoch 18. 08. 2021 / mittwochs jeweils von 08. 15 Uhr bis 08. 45 Uhr Wassergymnastik: Jede Form von Bewegung gelingt im Wasser scheinbar mühelos. Wassergymnastik dient der allgemeinen Kräftigung sowie Lockerung der Muskulatur, der Straffung des Bindegewebes, dem Herz-Kreislauf-Training sowie bei Osteoporose. ab Mittwoch 18. Schwimmschule in Wachtberg | Empfehlungen | citysports.de. 45 Uhr bis 09. 15 Uhr, 09. 15 Uhr bis 09. 45 Uhr und 09. 45 Uhr bis 10. 15 Uhr Wirbelsäulengymnastik: Die Rumpfmuskulatur ist an allen körperlichen Aktivitäten beteiligt.
Außerdem stärkt das Training die Abwehrkräfte, fördert die Ausdauer, erhöht den Energieverbrauch und stimuliert die Atmung. Das Bewegungskonzept ist vielseitig, gesund und macht in der Gruppe viel Spaß. Beginn: Mittwoch, 11. März 2020 von 09. 00-09. 30 Uhr, 09. 45-10. 15 Uhr, 10. 15-10. 45 Uhr und 10. 45-11. Schwimmbad wachtberg kurse extern. 15 Uhr. Alle Kurse laufen über 10 Wochen und kosten jeweils 35 Euro. Schwimmkenntnisse sind nicht erforderlich. Anmeldung und weitere Informationen: Tel. (0228) 343024, E-Mail: oder direkt im Bad. Letzte Änderung: 4. März 2020 - © 2020 Gemeinde Wachtberg
Und damit ihr nicht Zuhause auf dem Sofa versackt, bekommen die ersten 200 Gäste einen Glühwein zum einheizen. Karten gibt es im Vorverkauf für 14 Euro plus Gebühr. Abendkasse 18 Euro. Plant für die Kopfhörer 10 Euro oder einen Ausweis als Pfand ein. Weitere Infos kommen... Sonntag, 31. Dezember 2017, Deutsche, Heartphones Silvester Kopfhörerparty Knust
Präsentiert von Knust Hamburg und Heartphones:: Kein Vorverkauf, nur Abendkasse 7, -€! 'Heartphones - die Kopfhörerparty in Hamburg' zum dritten und letztem mal für diesen Sommer auf der MS Stubnitz. Bei der Heartphones Kopfhörerparty bekommt jeder Gast einen Funkkopfhörer*, mit dem man zwischen den drei Kanälen wählen, und die Lautstärke selbst bestimmen kann. Kanal 1: Indie & Alternative & Rock Kanal 2: Pop, Charts, Hip Hop, 80er, 90er, Trash Kanal 3: Electro Bei der letzten Party auf der Stubnitz hatten wir zum ersten mal einen Electro Kanal. Dies wollen wir nochmal wiederholen, aber ohne Durchsage und Animationen, versprochen! Getanzt wird auf zwei Ebenen im Schiff und auf dem Sonnendeck. Allso Open-Air und Indoor-Party zusammen. Kein Vorverkauf, nur Abendkasse 7, -€! Die MS Stubnitz liegt derzeit am Kirchenpauerkai 26 in der Hafencity. PINK INC. – KOPFHÖRERPARTY | KNUST Hamburg. Ihr fahrt mit der U4 bis 'Hafencity Universität', und seid von dort aus in 5 Fußminuten am Schiff. Es sei hier auch explizit darauf hingewiesen, dass die MS Stubnitz dort einen festen Liegeplatz hat.
HEARTPHONES saal | 23. 00 Uhr Kopfhörerparty im Knust Bereits zum fünften Mal findet die "Heartphones – Kopfhörerparty fürs Herz" im Knust statt und hat sich mittlerweile einen echten Stammplatz in den Herzen und den Ohren der Besucher erarbeitet. Auf Hamburgs vielleicht skurrilster Partyreihe bekommen die Gäste Funkkopfhörer verpasst und können zwischen drei Kanälen wählen, auf denen mehrere DJs um ihre Gunst kämpfen. Kopfhörerparty knust 2012.html. Auf Kanal 1 serviert euch DJane Sparkles Indie und Rock und auf Kanal 2 DJ Demian und DJ Sloeten HipPopTrashOldies. Kanal 3 ist für insgesamt 8 Laien-Gast DJs reserviert, die für jeweils 30 Minuten vor vollem Haus ihre Lieblingsmusik auflegen dürfen. Ihr werdet verwundert sein, wie laut eine Party ohne Musik werden kann, wenn zwei oder drei Chöre gegeneinander ansingen und der Raum von Lachen erfüllt ist. Und wer keine Lust auf die volle Tanzfläche hat, tanzt einfach auf der Toilette, an der Bar oder vor der Tür weiter. Wer jetzt noch skeptisch ist, soll einfach mal rumkommen oder sich in der Facebook Gruppe "Heartphones – Kopfhörerparty fürs Herz" die Kommentare, Fotos und Videos der letzten Partys anschauen.
Wir bleiben in dieser Nacht also dort am Kai und ihr könnt jederzeit an und von Bord. *= Für die Kopfhörer wird ein Pfand von 10, -€ benötigt, die Du nach Rückgabe natürlich zurückbekommst.
"KNUST Geburtstag 27+15" Fr-So 10. 8. bis 12. 8., Zeiten variieren, Knust, Neuer Kamp 30, Eintritt und Karten ab 13, 60 Euro Newsletter von der Chefredaktion Melden Sie sich jetzt zum kostenlosen täglichen Newsletter der Chefredaktion an ( hpmw) Do, 09. 08. 2018, 14. 15 Uhr Mehr Artikel aus dieser Rubrik gibt's hier: Live täglich
Hochgeladen von: Christian Wagner Quelle: Christian Wagner Kopfhörerparty Special, Sa. 8. 04. 2017 Knust, Beginn 23:30 Uhr Am Sa. 04 findet im Knust an der Feldstrasse wieder die beliebte Kopfhörerparty statt. Jeder Gast bekommt einen Funkkopfhörer und kann zwischen 3 Musikkanälen wählen sowieso die Lautstärke selbst bestimmen. Bei dieser Party wird überall getanzt, ob im großen Saal, in der Bar oder draußen. Für den 8. 04 gibt es ein kleines musikalisches Special. Heartphones Kopfhörerparty Sa. 1.10 Knust. 66% der Musik bleibt wie gewöhnt, für 33% der Songs werden die DJs von Heartphones kleine Schwerpunkte setzen. Pro Kanal werden am Abend circa 120 Songs gespielt. 33% bedeutet also circa 40 Songs pro Kanal 1. Kanal Indie/Rock + 33% Golden Oldies 33% des Kanals klingen wie Chuck Berry, Elvis Presley, The Doors, Joe Cocker, The Troggs, The Who, Jimi... Hendrix, Don McLean, Ben E. King, Ray Charles, Little Richard, Simon & Garfunkel, Carl Perkins, The Beatles, The Beach Boys, Roy Orbinson, The Turtles, Joni Mitchell, Bob Dylan, The Mamas and Papas … 2.