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20 Min. backen. Deckel abnehmen und nochmal 20 Minuten backen damit der Bacon knusprig wird. Die ganze Schüssel hat zusammen hat ca. 4-5g Kohlenhydrate. Pro Person sind es also gerade mal 2g Carbs! Was passt dazu? Keto Beilage erwünscht? Also ich esse meine Rosenkohl in Rinderhackfleisch eigentlich so, ohne etwas dazu, weil ich dieses Gericht als perfektes Zero-Carb-Meal sehe. Manchmal mache ich eine Sauce Hollandaise (Rezept folgt) selber. Oder ich lege ein paar Zwiebeln oder Lauch in die Soße und gare diese mit. Wenn du mal sehr wenige Kohlenhydrate essen möchtest, dann passt das einfach perfekt. Wenn du lieber eine Beilage dazu essen möchtest, dann finde ich diese hier sehr lecker und passen: Blumenkohlreis ( klick) Püree ( klick) Falsche Bratkartoffeln ( klick) Auf habe ich noch mehr Hack-Klassiker Bereits umgezogen ist meine legendäre Blumenkohlbombe. Rosenkohl mit hackfleisch youtube. Im Lifestyleblog gibt es noch folgende Rezepte: Sehr lecker ist die Kohlrabibombe. Für alle Süß-Herzhaft-Genießer habe ich noch eine Ananasbombe im Gepäck und für alle Käse-Fans gibt noch eine Mozarellabombe.
Alles in die Form geben und den restlichen Käse darübergeben. zum Schluß die Semmelbrösel und 1 EL Butter in Flöckchen darauf verteilen. im Ofen bei ca. 180-190Grad Umluft ca. 40 Minuten nach Sicht überbacken - es soll eine schöne braune Kruste entstehen. Anrichten - siehe Fotos - fertig! Getränketipp: Kesselring rosé oder Helles
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