Mögliche Diagnosen die zur Versteifung führen können sind: Bänderriss Knie (Tendopathie) – Symptome, Therapie & Folgen Meniskusriss – Symptome, Therapie & Folgen Arthrose im Knie (Gonarthrose) – Symptome, Therapie & Tipps | Infos zur Kniegelenksarthrose Arthritis Knie / Kniegelenk – Definition, Therapie & Folgen Steifes Knie / Kniegelenk – Ursache, Diagnose & Therapie 4. 9 (97. 5%) 8 vote[s]
Und setze dich selbst nicht unter Druck! Einfach üben und schauen, was passiert, setze dir keine festen Ziele oder Erwartungen. Übe einfach und lass alles auf dich zukommen. Du kannst ja mal deinen Doc fragen, ob du noch ambulante Physiotherapie verschrieben bekommen kannst, schaden täte das nicht. Kannst ja mal wieder sagen, wie es dir dann ging! Vielen Dank für Deine ausführliche Antwort. Habe schon öfters Spaziergänge auch in Begleitung gemacht, Heute z. Steifes Knie / Kniegelenk – Ursache, Diagnose & Therapie | Med-Library.com. B. bin ich mit einem Begleiter gelaufen und bin immer mal wieder unterwegs auf gerader Strecke ein paar Meter ohne die Stützen gelaufen. Ist natürlich sehr anstrengend. Aber vielleicht wird es mit der Zeit besser. Und ja ich glaube auch, dass die Unsicherheit eine Kopfsache ist. Ich habe dann immer im Hinterkopf zu fallen, Aber ich denke - wie Du auch schreibst - dass es eine Übungssache ist. Es wäre wirklich schön wenn ich irgendwann mal ohne laufen könnte, meine Hände, Arme und die Schulter würden es mir danke Ist doch klasse! Dann bist du ja auf dem richtigen Weg.
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