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July 14, 2024, 6:14 am

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Der Gedanke wieder zu rauchen erscheint mir völlig absurd. Vielen Dank. Jan J. Ganderkesee dank einer Empfehlung meiner Freundin habe ich Ihre Praxis besucht, um von Ihnen Unterstützung bei meinem Vorhaben, mit dem Rauchen aufzuhöhren, zu bekommen. Eigentlich habe ich nicht an den Erfolg von Hypnose geglaubt, zumindest hätte ich behauptet, das das bei mir bestimmt nicht wirkt. Wie auch immer, heute, 10 Monate später kann ich sagen, dass es doch gewirkt hat. Ich habe ohne Mühe mit dem Rauchen aufgehört. Einen schwachen Moment hatte ich in der Silversternacht. Ich habe 2 oder 3 Züge von einer Zigarette genommen. Es hat nicht geschmeckt, vielmehr hat es Ekel verursacht. Ich bin nichtraucherin. Der Geruch hing mir so in der Nase, dass ich nach Hause fahren musste zum Duschen. Seitdem verschwende ich nicht den Hauch eines Gedankens ans Rauchen, vielmehr fühle ich mich von einem Zwang befreit. Danke Mit freundlichem Gruß Petra Fayn Machen Sie jetzt Ihren Termin zur Raucherentwöhnung aus!

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natürlich reden wir über's rauchen - aber verhaltensschemata sind bei allen süchten ähnlich.... #30 Nochmal, hablo: Du mußt einfach mal lesen lernen!!!!! Ich habe niemanden im ganzen als "blöd" bezeichnet. Ich habe die "Blödmänner" in Carrs Interview gefunden. Ich habe lediglich Raucher als "Untermenschen" bezeichnet - und zwar - Du hast schlechte Augen! - in Anführungsstrichen! Auißerdem: Wie kommst Du denn auf so einen Mist? Carr hat auch nicht pauschal alle Raucher als Blödmänner bezeichnet. Ich bin nichtraucher nichtraucherin - Englisch Übersetzung - Deutsch Beispiele | Reverso Context. Es ist doch klar ( na, Dir wahrscheinlich nicht) das sich dieses ganze Interview auf Rauchen bezieht.

Dies wiederholte sich mehrere abende und ich bekam es mit der Angst zu tun und hoffte, daß es sich nicht um eine Atemwegserkrankung (z. COPD) handelte. Diese Angst und die dazugehörigen gesundheitlichen Probleme lösten bei mir eine Reaktion aus, die es schaffte, daß sich ein "innerer Schalter" um 180 ° in meinem Kopf umlegte und ich einfach am nächsten Tag keine Zigarette rauchen wollte und mir einfach vornahm nicht mehr zu rauchen. Die ersten 5 Tage waren echt sehr schwer. Ich bin nichtraucher de. Ich hatte körperlichen Entzug(Kopfschmerzen, Unruhe, Schweißausbrüche, Schmachtanfälle, Gereiztheit, Aggressionen, Schlafstörungen). Am 6. Tag merkte ich komischerweise sehr wenig von den Entzugserscheinungen und war verwundert, jedoch war es mir recht. Anscheinend hatte ich den körperlichen Entzug überstanden. Ich merkte trotzalledem noch den psychischen Entzug in Bezug auf meine Situations-Zigaretten. Da es Kopf-Sache war, habe ich mich selbst therapiert und mir gesagt, daß ja nun der körperliche Entzug vorbei ist und ich einfach versuchen muss, nicht mehr an die Zigarette zu denken.

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