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der hat ihm dann von den fünf Tibetern erzählt und ihm ne DVD geschenkt. seitdem hat er es jeden morgen durchgezogen und sich gesteigert. wenn er nicht vorher mindestens so ein "Hänger"gewesen wäre wie ich, wäre mein Intresse vermutlich nie so stark gewesen. aber ich fands echt den Hammer wie fit der plötzlich dachte wenn sogar die beide n das hingekriegt haben, warum dann nicht auch ich. was hab ich schon zu verlieren. wenns nix für mich ist werde ichs schon merken. zur Überprüfung hab ich mir den Video bestellt, gebraucht. nen Kurs kann ich mir nicht leisten. Erfahrungen mit den 5 tibetan calendar. kokonut: ich hab gelesen die Übungen wären geradeauch bei Rückenschmerzen gut. (mit einem Bandscheibenvorfall würde ich sie allerdings auch nicht machen, ich krieg die Brücke so schon kaum hin. ich bin völlig eingerostet!! das tolle ist das die Übiungen ja ganzheitlich wirken sollen. na ich werde es sehn. wenn ich in zwei Wochen noch bei bin, werde ich Bericht erstatten! die fünf Tibeter Beitrag #8 Halli hallo die ersten 2 wochen sind rum!
einigen menschen hat eine solche vorgangsweise geholfen. einige habens dann gelassen mit der gewissheit "Das ist nicht ganz so meins", einige von ihnen haben sich jahre später an die erfahrung erinnert und wieder angefangen und einige haben gleich weitergemacht. ich bin schon auf dein posting in 2 wochen gespannt lg D. die fünf Tibeter Beitrag #7 hi dank euch für die Antworten. ich bin seit 2 Tagen dabei die Übungen vorm Frühstück zu machen. zu diddl: also meine körperliche Verfassung is nich so doll _ aber genau deshalb will ich es ja machen! ich fang ganz klein an, jede Übung 3x, dann bin ich schon stolz auf mich. steigern kann ich mich immernoch. weisst du, ich hab nach einem Jahr einen Dänen wieder getroffen, der hat 10 Jahre jünger und völlig klar und fit ausgesehn, und als ich ihn auf seine positive Verwandlung angesprochen hab, hat er mir erzählt, dass er selbst einen 70 Jahre alten Mann!! YogaEasy: Yoga üben mit deinem Online-Yogastudio. nach einiger Zeit wiedergetroffen hat und genauso erstaunt war, weil der aussah, als wäre er plötzlich ausm Jungbrunnen gesprungen.
Mal erst am U-Bahn-Steig. Mal zu Hause. Mal am Waschbecken beim Zähneputzen. Nach der Meditation bin ich stumm, kann nicht mehr sprechen oder will es nicht mehr, so sehr flutet mich etwas. Ich mag kaum mehr durch die Welt gehen, strebe nur noch in mein Bett und sinke in einen Schlaf voller Benommenheit. Angenehmer Benommenheit. Ein Kokon hat sich um mich gelegt, niemand soll ihn zerstören. Ich schalte mein Telefon und die Klingel aus. Ich bin für niemanden mehr da, nur für mich. Ich kann nicht oft zur Meditation gehen. Es ist jedes Mal ein Riesenereignis. Wenn auch für andere unsichtbar. Aber in mir werden Berge abgetragen, Schluchten geöffnet, neuer Atem weht. Immer wieder vergesse ich die Angst. Sie überrascht mich jedes Mal aufs Neue. Doch irgendwann kenne ich sie. Ich erschrecke nicht mehr. Ich sage mir: Ach, die Angst! Erfahrungen mit den 5 tibetan history. Und gehe schlafen. Irgendwann ist sie nicht mehr da. Bei einem weiteren Yoga-Urlaub streift sie mich nur noch für einen Sekundenbruchteil, in dem Moment, in dem ich das Zentrum betrete.
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