Das Gute ist, ich fühle mich mehr der Melancholie zugehörig, statt der Cholerik. Somit bleibe ich auch während mein Feuer wütet auf, der Erde und denke über das was ich tue nach. So Impulsiv wie ich als Jugendliche war, bin ich schon lange nicht mehr. Aber ich lasse mich von meinem Gefühl leiten. Ich vertraue meinem Gefühl. Meine gefühlte Realität. Aber eigentlich will ich über etwas anderes Schreiben, als über mein Feuer... dennoch gehört auch das zu dem was mich bewegt - nicht durchwühlt. Es geht um das Thema Erwartungen. Ich las vor einiger Zeit einen Beitrag den ich schon wieder vergessen hatte und der jetzt gerade sehr aktuell ist: "Ich bin nicht auf dieser Welt um die Erwartungen anderer zu erfüllen! " Ich glaube ich habe damals den Beitrag nur registriert, aber nichts dazu geschrieben. In einigen Religiösen wie esoterischen Lehren geht es darum möglichst Ohne Erwartung an andere Menschen heran zu treten und genauso möglichst den Erwartungen anderer keine Nahrung zu geben. Wie bewegt man sich zwischen anderen Menschen ohne deren Erwartungen erfüllen zu wollen noch selbst Erwartungen an andere Menschen zu haben?
Die Welt ist schwarz und weiß. Und rot, grün und gelb. Die Welt hat jede Menge Farben, die wir Männer nicht einmal kennen. Und Weltschmerz entsteht auch, wenn wir die schönen Seiten der Welt verneinen. Wenn wir unseren Blick nur noch auf den Schatten richten. Wenn wir uns von der Sonne abwenden. Sozusagen. Ein Weg aus dem Weltschmerz ist also vielleicht auch, meinen Blick wieder gezielt auf die schönen und guten Dinge im Leben zu richten. Im Kleinen und im Großen. Ein schönes Buch dazu ist Matthias Horx: Anleitung zum Zukunfts- Optimismus. Horx schreibt zum Beispiel: "Die globale Analphabetenrate hat sich in den letzten Jahrzehnten glatt halbiert. " Oder: "Immer mehr Menschen auf der Welt kommen zu bescheidenem Wohlstand. Die globale Armut sinkt in absoluten wie in relativen Zahlen. " Aber über solche guten Nachrichten berichten die Medien leider nicht. Nicht nur global gibt es viele positive Trends. Auch vor deiner Haustür passiert vieles, was immer besser und besser wird. Es gibt so viele positive Nachrichten.
Die Lösung wäre die Liebe. Ganz ernsthaft: Fast jede Frau findet sich doch nicht total hübsch. Wir mogeln doch fast alle mit den Klamotten und MakeUp, um gut auszusehen. Und ich habe die gleichen Bedenken wie du. Aber nun das was ich sagen möchte: Wenn dich ein Junge/Mann wirklich liebt, dann ist Aussehen egal. Wenn da Liebe oder Verliebtheit und so auch "Geilheit" zwischen euch ist, ist das Aussehen egal, dann will man einander spüren, dann ist alles andere unwichtig. Mogele soweit du dich wohlfühlst, um ihn dir zu angeln, wenn er dir verfällt, dann wirst du wirklich sehen, dass er dich und deinen Körper begehrten wird. So ist das eben. Wirklich. Also: Weniger denken, mehr dich gleiten lassen. Gefällt mir Mach dir keine Gedanken! Ich bin ein paar cm größer und wiege ein bisschen mehr, sollte also in etwa aufs Gleiche hinauslaufen... Ich fühl mich auch immer mal wieder nicht wohl und denke mir, was ich doch für ein fettes Walross bin - manchmal finde ich mich dann aber wieder vollkommen ok und meistens mache ich mir einfach keine Gedanken darüber.
Die Männer scheint es jedenfalls nicht zu stören, eher im Gegenteil. Solange frau sie nicht dauernd damit nervt, dass sie sich dick findet, oder ihren Körper versteckt, haben Männer meiner Erfahrung nach nichts gegen ein paar Kilos zu viel... Anfangs hatte ich noch ein paar Probleme damit, dass mein Freund genauso viel wiegt wie ich, aber jetzt geht das schon in Ordnung, er findet mich toll, wie ich bin, ich jammere nicht über meine Figur - gut ist! Also: Kopf abschalten (soweit es geht) und einfach gucken, wie es kommt. Gefällt mir
Wer Kurse zur Achtsamkeit, zum Yoga oder zur Stressbewältigung besucht und auf sich selbst achtgibt, gilt als vermeintlich "unmännlich". Männern erscheint es dann meist einfacher, alternative bzw. riskantere Wege zu begehen, um Stress zu unterdrücken. Damit befinden wir uns aber sprichwörtlich auf dem Holzweg, der uns häufig sogar bewusst ist (zum Beispiel Arbeitssucht, riskanter Alkohol- bzw. Drogenkonsum und Glücksspiel, Rückzug, Medikamente). Warum begehen wir ihn trotzdem? Häufig sind Stresssituationen berechenbar. Kennen wir diese Situationen, können wir entweder unsere Reaktion darauf oder die Situation verändern. Wir können also an Umweltfaktoren, unserer Person, und unseren Körperreaktionen arbeiten. Die Stressquelle identifizieren Dokumentiere Dein Stresserleben und frage Dich dabei… Was verursacht meinen Stress? Wie fühle ich mich dabei? (körperlich, emotional) Wie habe ich darauf reagiert? Was habe ich getan, um mich besser zu fühlen? Die Umwelt Nicht alle Umwelteinflüsse liegen in unserem Einflussbereich, zum Beispiel passiver Stress durch Lärmbelastung, klimatische Bedingungen oder gesundheitliche Einschränkungen.
Achtsam in Kontakt Sein … den eigenen Weg im eigenen Rhythmus gehen … … denn manchmal möchte das Leben einfach gehört werden … … und wieder in einen freien, ursprünglichen Fluss kommen … Gestalttherapie | Meditation | Dialog Durch das Gewahrsein mit Ihrem Selbst, dem Anderen & der Welt können Sie Ihrem Leben wieder bewusst und authentisch Gestalt geben. Gern begleite ich Sie darin In meinen gestalttherapeutischen Sitzungen finden Sie einen wohlwollenden achtsamen und geschützten Raum wo… In meinen gestalttherapeutischen Sitzungen findest Du einen wohlwollenden achtsamen und geschützten Raum wo… Achtsam und individuell Dialogisch und kontemplativ Gern auch online (einfach für Sie von zu Hause aus) (einfach für Dich von zu Hause aus) Diese Methoden und Erfahrungen fließen in meine Arbeit mit ein Ich ging mit dem Ziel zu Svenja, die Gestalttherapie und ihre Wirkung kennenzulernen. Am Ende traf ich auf dem Weg dorthin mich selbst und habe viele, unvergessliche Erfahrungen gesammelt. Svenjas ruhige, in sich ruhende und stets empathische Art, mit Menschen umzugehen, hat diese Reise zu einer großen Freude werden lassen.
04. 2022 17:00 Uhr Evangelisches Jugendheim Heeren Werve Telefon: 02307 42844 05. 05. 2022 17:00 Uhr Bürgerhaus Methler Telefon: 02307 32835 06. 2022 18:00 Uhr Stadtbücherei Kamen Telefon: 02307 1487000 Der Eintritt für Kinder und Erwachsene ist frei, Aufgrund der hohen Nachfrage in den letzten Jahren ist eine Reservierung der kostenlosen Eintrittskarten notwendig. Die Karten sind entweder telefonisch reservierbar oder in den jeweiligen Einrichtungen erhältlich.
Helmut Kollmann liest seine deutsche Übersetzung aus "Le Petit Nicolas" von René Goscinny und Elke Meller lässt mit "Siddharta" von Hermann Hesse den Abend ausklingen. Lassen Sie sich anlässlich des 450. Geburtstags von Johannes Kepler am Abschlussabend mit einem lebhaften Programmpunkt in die Zeit des Astronomen zurückversetzen, wenn Gudrun Sach mit einem zeitgenössischen Kostüm aus "Der Astronom und die Hexe" von Ulinka Rublack vorliest. Anschließend steht die Lesung von Sieglinde Rehm mit "Tagebuch der Reise nach Italien über die Schweiz und Deutschland" von Michel de Montaigne auf dem Programm. Den Abschluss der Lesungen machen Nicole Bender und Matthias Ansel mit "Liebesbriefe großer Frauen" und "Liebesbriefe großer Männer" von Sabine Anders. Bewirtung und Büchertisch Die Gute-Nacht-Geschichten für Erwachsene im Pomeranzengarten wurden seinerzeit von der Werbegemeinschaft Faszination Altstadt ins Leben gerufen, organisiert von der Buchhandlung Bücherwurm, damals ansässig in der Leonberger Altstadt.
Um das herauszufinden, habe ich mein Höheres Selbst zum Gespräch über moderne Spiritualität eingeladen. Weiterlesen Fabel vom Wolf im Schafsfell – eine neue Perspektive Hat der Wolf im Schafsfell immer böse Absichten? Weiß er überhaupt, dass er sich zu einer "falschen" Herde gesellt hat? Eine Fabel vom Wolf, den sein Zugehörigkeitsgefühl das Schafsfell tragen ließ – bis dieser eines Tages zu unbequem wurde. Weiterlesen Geschichte zum Nachdenken Wir kommen allein auf die Welt. Und wir gehen allein. Die Zeit zwischen der Geburt und dem Tod ist dafür da, die Verbundenheit zu leben. Denn sie allein gibt uns die Kraft, das Ego zu besiegen. Weiterlesen Was die alte Seele weiß und die junge Seele erst lernen muss Wir alle wünschen uns Glück und Erfüllung. Und stehen uns selbst im Weg – auf unserer Reise in ein zufriedenes Leben. Zu mehr Lebensfreude sind es oft nur wenige Schritte, die wir gehen müssen. Eine Geschichte darüber, wie die alte Seele der jungen Seele zu mehr Lebenslust verhalf. Weiterlesen 1 von 2
TV-Quoten «Der Alte» landet vor «Let's Dance» Motsi Mabuse aus der Jury von «Let's Dance». Foto: Rolf Vennenbernd/dpa © dpa-infocom GmbH Wieder einmal hat an einem Freitagabend der ZDF-Krimi das Quotenrennen gewonnen. 4, 87 Millionen Menschen schauten die neueste Folge von «Der Alte» mit Jan-Gregor Kremp als Hauptkommissar Richard Voss an - das entsprach einem Marktanteil von 19 Prozent. Dahinter lag um 20. 15 Uhr RTL mit der Show « Let's Dance ». Dort schied im Viertelfinale Schauspielerin Sarah Mangione aus, was 3, 56 Millionen Menschen vor die Bildschirme lockte (15, 1 Prozent). Das Erste gewann mit dem Spielfilm «Zimmer mit Stall - So ein Zirkus» 3, 09 Millionen Zuschauer für sich (11, 9 Prozent). Dahinter lag Sat. 1 mit der Show «The Voice Kids». Im Schnitt verfolgten 1, 39 Millionen Zuschauer (6, 0 Prozent) das Finale, das die elfjährige Georgia Balke gewann. ProSieben zeigte den Film «Star Wars: Episode II - Angriff der Klonkrieger» mit Natalie Portman und Hayden Christensen: 1, 16 Millionen schauten zu (4, 7 Prozent).
Über den Seelenheiler, der Paulas inneres Kind befreite Ein Mensch, der seinen Selbstwert nicht kennt, ist wie ein Baum ohne Wurzeln: Er lässt sich von jedem noch so kleinen Sturm in den Abgrund reißen. So säe den Samen des Selbstbewusstseins in dein Herz, siehe zu, wie dein Selbstwertgefühl hervorsprießt und lass den Baum des Selbstvertrauens in dir wachsen. Weiterlesen Wie du lernst, dir und anderen das schönste Geschenk zu machen Liebe ist überall. Doch oft fällt es uns schwer, sie zu entdecken, sie zu spüren – geschweige denn, Liebe zu schenken. Diese Geschichten über die Liebe zeigen Wege, wie du dir selbst und anderen das schönste Geschenk der Welt machen kannst. Für Kinder und Erwachsene. Weiterlesen Wenn du dich selbst nicht liebst, bist du wie eine dürre Wüste, in der nichts wächst – und du kannst niemals anderen Liebe schenken. Was ist die Seele? Das fragte ich als Kind meine Oma. Seitdem ließ mich diese Frage nicht mehr los. Erst Jahrzehnte später fand ich eine Antwort. Eine Geschichte über die Seele, wie man sie auch einem Kind erzählen könnte.