Freu dich auf leckere Eintöpfe, Suppen, Salate und Hauptspeisen – mit unseren einfachen Rezepten zauberst du klassische und neue Gerichte mit Weißkohl auf den Tisch. Denn das blättrige Wintergemüse ist nicht nur günstig, sondern auch sehr vielseitig in der Zubereitung. Weißkohl-Rezepte für deftige Hausmannskost Der größte Teil des in Deutschland angebauten Weißkohls wird zu Sauerkraut verarbeitet. Aufgrund seines säuerlich-herzhaften Geschmacks ist er eine klassische Beilage zu Fleisch, zum Beispiel zu Kasseler oder Bratwurst. Die festen Blätter des Weißkohls eignen sich zudem sehr gut, um damit Kohlrouladen zu rollen. Im Auflauf mit Hack wird Weißkohl zum deftigen Mittagessen für die ganze Familie. Kohlrouladenauflauf - Happy Carb Rezepte. Vegetarische Weißkohl-Rezepte Auch in der deftigen vegetarischen Küche ist Weißkohl eine beliebte Zutat. Besonders empfehlen können wir dir den irischen Weißkohl-Kartoffelstampf, ein echter Klassiker ist der bayerische Weißkohlsalat und wer einmal etwas Neues ausprobieren möchte, sollte unser würziges Rezept für orientalischen Weißkohlsalat kosten.
simpel 1, 67/5 (1) Cremiger Weißkohl Vegan, low carb 15 Min. normal (0) Scharfe Weißkohlsuppe greek style scharf, vegetarisch, low carb 30 Min. normal (0) Weißkohl mit orientalischen Gewürzen vegetarisch, low carb 15 Min. pfiffig 4/5 (6) Sonjas Low Carb Quiche ohne Boden mit Wildkräutern vegetarisch, low-carb, lecker 15 Min. simpel 3, 67/5 (4) Vegane Weißkohlpfanne Schmorkohl, einfach, schnell, low carb, vegan, rein pflanzlich 20 Min. simpel (0) Asiatische Kohlsuppe Weißkrautsuppe - low carb, vegetarisch, fleischfrei, Diät 40 Min. simpel 4, 5/5 (96) Low Carb vegetarische Käse-Lauch-Blumenkohl Suppe 15 Min. simpel 4, 4/5 (28) Blätterteigstrudel mit Weißkohl und Schafskäse 30 Min. Low Carb Weißkohl-Hackfleisch-Pfanne - Schichtkohl - Instakoch.de. simpel 4, 17/5 (44) Ungarisches warmes Weißkraut mit Paprika vegetarisch, pikantes Hauptgericht 30 Min. normal 4, 03/5 (32) Weißkraut - Karotten - Salat 15 Min. simpel 4, 39/5 (232) Wirsing-Quiche auch gut mit Lauch oder Weißkohl 30 Min. normal 4, 3/5 (31) Kleine Kohlschule am Beispiel "Coleslaw" 30 Min.
Indonesisches vegetarisches Low Carb Rezept für gebratenen Spitzkohl mit Ei, Knoblauch, frischem Ingwer, Sambal Oelek,... Erfrischender Geschmack für Ingwer-Liebhaber... Einfach und schnell zubereitet: Zubereitung Zutaten Spitzkohl in feine Streifen, Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden. Knoblauch und Ingwer schälen und fein hacken. Sesam in einer Pfanne ohne Fett goldbraun rösten und zur Seite stellen. In einer Pfanne das Kokosöl erhitzen und Knoblauch, Ingwer sowie Frühlingszwiebeln kurz scharf anbraten. Anschließend den Kohl dazugeben und ca. 5 Min. mitdünsten. Sambal Oelek unterrühren und mit Brühe ablöschen. Die Eier mit Salz verquirlen und über den Kohl geben, sobald die Brühe eingekocht ist. Die Eier stocken lassen und gut verrühren. Zuletzt das Gemüse mit den gerösteten Sesamsamen bestreuen und servieren. Zubereitungszeit: ca. 30 Minuten Dieses Rezept hat 2 Kommentare erhalten.. Weißkohl rezepte vegetarisch low carb kuchen. 500 g Spitzkohl (alternativ: Weißkohl, Chinakohl, …) 1/2 Bund Frühlingszwiebeln 4 Eier 4 Zehen Knoblauch 4 – 5 cm Ingwer (frisch) 2 EL Kokosöl 2 TL Sambal Oelek (scharf!!! )
20. Februar 2017 Für heute gibt es etwas richtig deftiges und sättigendes zum Abendessen und zwar einen bodenständigen Low Carb Schichtkohl. Ich liebe Eintöpfe und alles, was daran erinnert. Vor allem jetzt, solange es draußen noch kalt ist, freut man sich abends doch immer über etwas deftiges. Da das Ganze natürlich Low Carb ist, kannst du mit gutem Gewissen zuschlagen. Cremiger Low Carb Schichtkohl mit Hack passt natürlich abends zu meinem Abnehmen ohne Hunger Konzept - Und natürlich passend in Benni's ALL - INKLUSIVE Paket (Hardcover Buch + Rezepte + einfache Konzepterklärung + zahlreiche Tipps & Tricks + Support durch mich und andere Ernährungsberater in der Premium-Gruppe! ) KEIN ABO! Weißkohl Curry low carb vegan – Low carb Rezepte – schlankmitverstand. EINMALIG und für IMMER dabei sein! Mehrfach ausgezeichnet, u. a. von Frau von Heute und Bild der Frau! Schau es Dir an! HIER Zubereitungszeit: 35 Minuten Schwierigkeit: leicht Portionen: 4 Low Carb Schichtkohl Nährwerte: Pro Portion 300 g errechnen sich folgende Nährwerte: Kalorien: 519 kcal Eiweiß: 26 g Fett: 42 g Kohlenhydrate: 8 g Low Carb Schichtkohl Zutaten: 600 g – Spitzkohl 400 g – Hackfleisch 300 g – Creme fraiche 20 g – Tomatenmark etwas Öl zum Anbraten 1-2 Zehen Knoblauch Salz und Pfeffer Prise Muskat Low Carb Schichtkohl Kochvideo: Low Carb Schichtkohl Zubereitung: Schnelle Zubereitungsanleitung (ohne Bilder) hier klicken Für den Schichtkohl, den Kohl in kleine Stücke schneiden.
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