Alle Nährwerte (Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Fettsäuren, Aminosäuren, Ballaststoffe und Kohlenhydrate) von Zitronenmelisse Pulver findest Du auf. zum Nährwertrechner... Auch interessant
Melisse: Wie hilft Melisse? Ebenfalls oft in den Schlafkapseln enthalten ist die Zitronenmelisse. Die Blätter der Arzneipflanze gelten schon seit jeher als äußerst wirksam. Diese enthalten ätherische Öle, die sich aus Citral, Geranial, Neral und Citronellal zusammensetzen. Es sind diese Stoffe, die der Pflanze auch ihren charakteristischen Citrus-Duft geben. Die Inhaltsstoffe wirken auf den Körper beruhigend und angstlösend. Die Einnahme kann Nervosität reduzieren und beim Einschlafen helfen. Darüber hinaus ist Melisse wegen ihrer krampflösenden Eigenschaften gegen Magenbeschwerden zu empfehlen. Vergiftung durch Vitaminkapseln? (Gesundheit und Medizin, Vitamine). Die antiviralen Wirkungsweisen der Heilpflanze erweisen sich auch im Kampf gegen Lippenherpes als überaus nützlich. In welchen Formen ist Melisse erhältlich? Ebenso vielfältig wie der Nutzen sind die Einnahmemöglichkeiten. Ob als Tee, Filmtablette, in Pulverform oder Tinktur – es gibt allerlei Anwendungsmöglichkeiten. Auch in Kombination mit anderen Heilkräutern wie Hopfen, Lavendel oder Baldrian sind Fertigpräparate erhältlich.
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Die aus dem warmen Süden eingeführte Pflanze ist heutzutage in Mitteleuropa weit verbreitet, wild kommt sie im östlichen Mittelmeer Raum vor. Die Melisse schmeckt sanft nach Zitrone und hat einen säuerlichen Geschmack. Sie wird 60 bis 80 Zentimeter hoch und bevorzugt sonnige, windgeschützte Plätze. Volkstümliche Namen wie Frauenwohl, Herztrost oder Nervenkräutel deuten auf vielseitige Anwendungsmöglichkeiten hin. Die wesentlichen Inhaltsstoffe der Zitronenmelisse befinden sich hauptsächlich auf der Oberseite der fein behaarten Blätter. Zitronenmelisse pulver kaufen viagra. Die Ernte sollte deshalb vor der Blütezeit stattfinden, die sich in der Regel von Juli bis August erstreckt. Schon in der Antike kam die Zitronenmelisse zum Einsatz. Auch Plinius, Hildegard von Bingen, Karl der Große und Paracelsus wussten diese zu schätzen. Auf eine Verordnung von Karl dem Großen musste in jedem Klostergarten Europas die Melisse angebaut werden. Zitat von Plinius: "Den Bienen sind keine Blüten lieber als die Melisse. " Zitat von Hildegard von Bingen (1098 - 1179): Die Melisse ist warm.
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