Im Winter eventuell nicht so beliebt wie im Sommer, aber immer gleich gesund ist ein grüner Smoothie Spinat und Banane – ich mache ihn mir fast täglich um mit allen Vitaminen und Mineralstoffen gut versorgt zu sein. Wichtig ist hier, dass man nicht zu viel Obst hinein gibt, damit sich der Zuckergehalt im Smoothie in Grenzen hält. Also immer schön viel grün rein und weniger gelb oder orange. Ich gebe auch immer noch gutes Leinöl hinzu, ich muss sagen, das trickse ich mich selber etwas aus. Man soll ja täglich gute Öle zu sich nehmen, allerdings nehme ich einfach zu selten Leinöl und wenn ich es im Smoothie unter mische, habe ich das Thema direkt erledigt. Grüner Smoothie mit Spinat, Banane und Ingwer ½ Banane ¼ Apfel 1 Orange 250g TK Spinat 2 Medjool Datteln (ohne Stein) 1 EL Limettensaft 2 EL Leinöl 12g Bio Ingwer (frisch) 2g Bio Kurkuma (frisch) 550ml Wasser 2 Glasflaschen (mit 500ml Fassungsvermögen) Die Zutaten am besten in Bio Qualität kaufen! Zutaten – ergeben ca. Smoothie mit babyspinat und banane images. 1 Liter Grüner Smoothie Die Banane und die Orange schälen.
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2. In einem hohen Gefäß Bananen, Spinat, Kokosmilch und Wasser fein pürieren. Mit Honig abschmecken und auf Gläsern verteilt servieren. Guten Appetit! Wie hat dir das Rezept geschmeckt? Deine Bewertung: Hast du das Rezept ausprobiert? Bewerte es und hilf anderen eine gute Wahl zu treffen. Plane jetzt deinen Einkauf mit! Mit der Lidl Einkaufsliste erledigst du deinen Einkauf bei Lidl noch schneller und effizienter. Füge ganz einfach deine Lieblingsrezepte zur Einkaufsliste hinzu und finde dort automatisch alle nötigen Zutaten, die du alle bei Lidl erhältst. Gesunder grüner Smoothie mit Mango, Bananen und Spinat. Du kannst deine persönliche Einkaufsliste ausdrucken, mit deiner Familie & Freunden teilen oder ganz einfach auf deinem Mobiltelefon beim Einkaufen nutzen. Erstelle jetzt eine Einkaufsliste mit diesem Rezept Nährwerte (pro Portion) [[ nutritional]] [[ index]] kcal µg g Wir benötigen dein Feedback, um das Rezept zu verbessern! Was hat dir an diesem Rezept nicht gefallen? Später
786kJ 188kcal 13, 7g 5, 5g 0, 6g 0, 5g 16g 2, 40g Nürnberger Tropfen Nürnberger Tropfen (Kräuterlikör) 32%vol Leider liegen uns zu diesem Ar 0kJ 0kcal 0g 0g 0g Frühstücksschinken 250g Frühstücksschinken Zutaten: 100g Frühstücksschinken enthalten 141g Schweinefleisch, Speisesalz, Konservierungsstoff: Natriumnitrit, Dextrose, Saccharose, Gewürze (SELLERIE, SENF), Geschmacksverstärker: Mononatriumglutamat, Rauch. 1. Fränkische Spezialitäten - Thema. 128kJ 269kcal 16, 8g 7g 1, 1g 1g 26, 6g Rostbratwürste Rostbratwürste Frischgewicht 250g Zutaten:Schweinefleisch (92%), Vollei (HÜHNERVOLLEI, Säuerungsmittel: Citronensäure), Speisesalz, Gewürze (enthaltenSELLERIE, SENF), Majoran, Geschmacksverstärker: Mononatriumglutamat, Naturdarm: Saitling. 1. 287kJ 310kcal 26g 11, 4g 0, 9g 0, 2g 18, 2g 2g Sauerkraut Sauerkraut Zutaten: Sauerkraut (90%) (Weißkohl, Speisesalz), Schinkenspeck geräuchert (5%) (Schweinefleisch, Speisesalz, Gewürze (enthält SENF, SELLERIE), Dextrose, Konservierungsstoff: Natriumnitrit, Geschmacksverstärker: Mononatriumglutamat, Buchenholzrauch), Zwiebel, Gewürze.
299kJ 71kcal 6, 5g 2, 5g 0, 8g 0, 7g 1, 9g 1, 30g Meerrettich Senf Meerrettich-Senf Zutaten: SENF (65%) (Wasser, SENFsaat, Branntweinessig, Gewürze), Meerrettich (30%), Branntweinessig, Rapsöl, Salz, Verdickungsmittel (Guarkernmehl, Johannisbrotkernmehl), native Maisstärke, Säuerungsmittel: Zitronensäure, Antioxidationsmittel: Natriummetabisulfit, Süßstoff: Saccharin-Natrium, MILCHEIWEISS. HÖRRLEIN FEINKOST INTERNATIONAL GmbH, Bahnhofstraße 40, 91325 Adelsdorf 458kJ 110kcal 7, 4g 0, 3g 4, 8g 2, 3g 4, 3g 2, 50g
Musteretiketten in großer Auswahl vorrätig - gerne auch mit Ihrem Logo! Hausmacher Wurstsorten, wie leckere & deftige Weiß- oder Rotgelegter, Leberwurst, Bratwurstgehäck, Bierwurst, oder "Scharfa Wörscht" für echte Männer, werden von unserer Volkacher Haus – Metzgerei noch in Handarbeit für uns frisch "gewurstelt". Fränkische spezialitäten zum verschenken kaufen. Bereits fertiggekochte Spezialitäten wie unser "Fränkisches Schäuferla", "Hochzeitsessen mit Meerrettich", " Sauerbraten" sind nicht nur in unseren Geschenkkisten sinnvolle Ideen und für Senioren oder Singles tolle Geschenke.... Honig von unseren einheimischen Imkern geschleudert, als klassischer Bienenhonig, aber auch "zeitgemäß mit Geschmack", z. Honig mit Vanille & Zimt oder mit Walnussstückchen bereichern unser Frühstücksangebot. Über einheimisches Essig & Öl freuen sich nicht nur Hobbyköche, denn mit Rotweinessig oder Traubenkernöl finden sich auch nichtalkolische Geschenke bei uns. Auch unser Traubensaft aus Volkach - garantiert ohne Alkohol- ist mit dem passenden nichtalkoholischen Gelee oder Traubenmarmelade mit Birnen ein Mitbringsel für Kinder oder Senioren.