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Draußen die Natur mit allen Sinnen erfahren oder doch lieber die Mittagspause mit einem effizienten Training im Büro gestalten? Zu zweit oder mit Ihrem ganzen Unternehmen? Das Training richtet sich nach Ihnen! Eindrücke und Erläuterungen zu den bei mir am meist gebuchten Trainingsarten habe ich hier für Sie zusammengestellt. Die meisten Kunden entscheiden sich, wirklich eine echte Veränderung in Ihrem Leben haben zu wollen. Funktional Fitness Training Funktionelles Training ist die innovative Form von Krafttraining, die Sie spielerisch wieder ins Lot bringt. Für einige meiner Kunden ist die räumliche Distanz das größte Hindernis, ins Training einzusteigen. Sie lieben das Wasser? Haben Sie vielleicht im Schwimmbad schon diese Situation erlebt: Ein Schwimmer neben Ihnen "liegt" scheinbar nur auf dem Wasser. Oft werde ich als "Retter in der Not" angefragt, um ganz bestimmte Probleme zu lösen oder persönliche Ziele zu erreichen. Ernährungsanalyse Häufig gestellte Fragen (FAQ) ״ Ob Laufen, Schwimmen oder Radfahren – als Expertin werde ich oft nach Tipps & Tricks gefragt.
one to one coaching (120 Minuten) CHF 190. - (mit Halbjahres-/Jahresabo CHF 150. -) In einem one to one coaching lernst du deinen Körper noch gesünder und stabiler aufzubauen, worauf du speziell achten kannst und wie du deine Bewegungsabläufe optimieren kannst. Wir gehen jede Übung durch, probieren verschiedenen Ansätze und passen jede Übung deinen ganz individuellen Bedürfnissen an. Ein one to one coaching bringt dir tiefes Verständnis und wird dich in deiner Entwicklung unterstützen. Ich kann es jedem nur von ganzem Herzen empfehlen! krankenkasse. Einige Krankenkassen beteiligen sich an den Kosten unserer Kurse. Bitte erkundige dich direkt bei deiner Krankenkasse. Die Swica Zusatzversicherung zahlt zwischen CHF 300 und 600 an ein Jahresabo bei allen Normaltarifen. hot yoga - herzensempfehlungen. SWICA Seelenportraits Lebenswege B Flow Yoga Boutique Circles layer of health
- reduziert (Nicht kumulierbar mit anderen Rabatten / nicht unter 18) preise. Schnupperabo: CHF 35, - Einzeleintritt: CHF 19, - Monatsabo: CHF 125, - 10er Abo (6 Monate gültig): CHF 175, - Halbjahresabo: CHF 495, - Jahresabo: CHF 825, - Schnupperabo: CHF 70, - Einzeleintritt: CHF 38, - Monatsabo: CHF 250, - 10er Abo (6 Monate gültig): CHF 350, - Halbjahresabo: CHF 990, - Jahresabo: CHF 1. 650, - (Ratenzahlung CHF 145, - monatlich) Einzeleintritt: CHF 35, - Monatsabo: CHF 210, - 10er Abo (6 Monate gültig): CHF 320, - Halbjahresabo: CHF 890, - Jahresabo: CHF 1. 550, - (Ratenzahlung CHF 135, - monatlich) (Die Laufzeiten aller Abos sind verbindlich. Bezahlte aber nicht oder nur teilweise benutzte Abos verfallen nach ihrer Gültigkeitsdauer. Laufzeit 10er Abo ab Kaufdatum, alle anderen Abos werden mit dem ersten Eintritt jedoch spätestens 4 Wochen nach Kaufdatum aktiviert. Alle Preise sind in CHF angegeben. Barzahlung oder Maestro/Postcard/Visa/Master werden akzeptiert. ) hot yoga one to one coaching.
Die wichtigsten Antworten zu den Themen Training, Bewegungsapparat und Ernährung habe ich hier für Dich zusammengestellt. "Sie haben Ihre Frage nicht in meinen FAQ wiedergefunden? Senden Sie mir Ihre Frage einfach als Nachricht. " Was muss ich beachten, wenn ich nach mehreren Jahren Sportpause in Bewegung komme? Genügt es, eine Diät zu machen, um einen attraktiven schlanken Körper zu haben? Was kann ich sportlich tun, wenn ich gesundheitliche Einschränkungen habe? Wieviel Zeit muss ich investieren, um fit und gesund zu sein? Was unterscheidet Personal Training vom Fitness-Studio? Wie steige ich ins Lauftraining sinnvoll ein? Warum ist eine gute Technik beim Laufen so wichtig? Warum ist Bewegung bei Stress erst recht notwendig? "Susanne ist zum Training immer up to date was Führung, Motivationstraining und Businessthemen angeht. Das bereichert sehr. " Katja Frankenstein, Geschäftsführerin Frankenstein Präzision, St. Johann Was mich als Mensch antreibt Zufriedenheit, Leichtigkeit und ein Leben voll Energie – Dazu braucht es motivierende Ziele, machbare Portionen und ein Umfeld, das Sie dabei unterstützt.