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Status Für weitere Antworten geschlossen. #1 Hallo und zwar bin ich neu hier. Ich bin 22 Jahre und Studentin. Ich hatte schon ein paar Beiträge zum Thema veg. Dystonie gelesen und wollte mal meine Geschichte dazu schildern. Bei mit hat alles im November letzen Jahres (2010) angefangen! Es war ganz spät am Abend mir ging es auf einmal total schlecht, kriegte kaum luft und hatte Herzrasen. Als dann der Arzt kam hat er den Blutdruck ect. Vegetative dystonie erfahrungsberichte and images. gemessen und gesehen, dass er leicht erhöht war und mein Puls zu schnell war. Er hat mir dann was zur Beruhigung gegeben und meinte es könnte ja evtl. an der Schilddrüse liegen. Am nächsten Tag war ich dann bei meiner Hausärztin und die hat mich dann wegen der Schilddrüse zur Nuklearmediziner geschickt wo Blut abgenommen wurde. Das Ergebnis war, dass meine Blutwerte grenzwertig zu einer Überfunktion liegen. Ich war dann erstmal beruhigt weil, als ich mir die Symptome für eine Schilddrüsenüberfunktion durchgelesen hab traf einiges zu. Ich habe dann L-Thyroxin 50 genommen jedoch waren die Beschwerden immernoch da.
Bachblüten Bei verschiedenen Zuständen von " Unausgeglichenheit " können verschiedene Bachblüten helfen (siehe Link). Entspannung Ich rate sowieso fast allen Patienten dazu ein Entspannungsverfahren zu lernen, mit dem diese zurecht kommen. Das Autogene Training ist mein persönlicher Favorit. Pflegen Sie Ihr "Innenleben" und seien Sie "lieb zu sich". Ernährung Auf jeden Fall zu meiden sind: Kaffee, Schwarzer Tee, Schweinefleisch, Würste, Geräuchertes, Alkohol und Nikotin. Vegetative Dystonie - Verlegenheitsdiagnose oder ernsthafte Erkrankung?. Urtinkturen Folgende Mischung aus Urtinkturen kann hilfreich sein: Je 20 ml Johanniskraut, Melisse, Lavendel, Hopfen, Königin der Nacht. Homöopathie siehe dazu meine Beitrag: Homöopathie bei innerer Unruhe Massagen Eine Massage ist eine gute Begleittherapie und sorgt für Entspannung. Noch besser ist nach meiner Meinung jedoch in solchen Fällen eine Fußrefelexzonenmassage. Orthomolekular-Medizin In Frage kommen: Vitamin C: 3 – 4 g pro Tag, aber nicht vor dem Zubettgehen, da Vitamin C für manche eine "aufputschende" Wirkung hat.
Durch diese äußerlich hergestellte Ordnung soll auch das Fließgleichgewicht des Systems "Körper" erhalten und gefestigt werden, damit Störungen von außen nicht so schnell zu spürbaren Störungen der Körperregulation führen. Besonders geeignet sind entspannende Verfahren wie Yoga, Progressive Körperentspannung nach Jacobson und andere körperorientierte Übungsmethoden, da hier eine Normalisierung und Beherrschung der körperlichen Reaktionen geübt wird. Weitere Therapien Mehr Informationen über Naturheilverfahren, die bei vegetativer Dystonie helfen und wie die Schulmedizin diese Erkrankung behandelt, lesen Sie auf der nächsten Seite.
Entspannungstechniken und Medikamente bei vegetativer Dystonie Bei nervösen Beschwerden helfen Entspannungstechniken, die Sie jeden Tag durchführen sollten. Vielleicht fällt es Ihnen eben wegen der Nervosität oder der Herzbeschwerden nicht leicht, sich auf die Übungen zu konzentrieren. Holen Sie sich in solchen Fällen sanfte Unterstützung durch pflanzliche oder homöopathische Präparate, zum Beispiel Kytta Sedativum oder Dystologes. Veratrum album D12 hilft, unangenehmes Herzklopfen zu reduzieren und sogar gegen Ohnmachtsgefühle. Nehmen Sie 2-mal 5 Globuli pro Tag, in akuten Notsituationen 5 Globuli alle 15 Minuten. Korodin Tropfen lindern ebenfalls selbst heftige Herzkreislaufbeschwerden mit Übelkeit und Angst. Vegetative dystonie erfahrungsberichte and pictures. Alle Mittel können auch über einen längeren Zeitraum eingenommen werden. Verlassen Sie sich jedoch nicht allein auf Medikamente, sondern suchen Sie sich neben Entspannungstechniken auch Bewegungsarten, die Sie gern durchführen und trainieren Sie diese regelmäßig. Atemübungen sind ebenfalls ein einfaches, aber hochwirksames Mittel, sich zu harmonisieren, zumal man sie jederzeit und überall machen kann.
Erst wenn auch dies nicht in angemessener Zeit (z. B. vier Wochen) zum Erfolg führt, sollte über eine Überweisung zur Psychotherapie gemeinsam nachgedacht werden. Achtung: Dies kann der Patient nur akzeptieren, wenn er dies nicht als (erneute) Zurückweisung oder als Unfähigkeitszeugnis erlebt, vielmehr sollten Arzt und Patient gemeinsam die sinnvollen, nicht endgültigen Schritte überlegen und eine vertrauensvolle Arzt-Patienten-Beziehung auf Augenhöhe pflegen. Vegetative dystonie erfahrungsberichte plant. Letztlich definieren Patienten ihre "Gesundheit" sehr unterschiedlich und es sind auch meist nur individuell angepasste Therapien sinnvoll. Dieses intensive Eingehen auf den einzelnen Menschen ist wohl die größte Stärke der alternativen Medizin und der Naturheilverfahren. Sie sind hier die Methoden der Wahl. Basistherapien sind körperliches Training, geistiges Training, Ordnungstherapie unter Einschaltung angemessener Ruhepausen, Entspannungsverfahren. Welche Heilpflanzen helfen bei vegetativer Dystonie? Pflanzliche Heilmittel eignen sich gut zur Behandlung von vegetativen Störungen.