CITTI-PARK Flensburg Freuen Sie sich auf ein Shoppingerlebnis in Wohlfühlatmosphäre mit über 50 Geschäften und einem großen Gastronomie-Angebot. Besuchen Sie auch unser Facharzt- und Gesundheitszentrum "medicum". Unsere Shops Öffnungszeiten: Mo - Sa: 09:00 - 20:00 Uhr Shopping Essen & Trinken Anfahrt Veranstaltungen Services Öffnungszeiten Neuigkeiten Den Park entdecken medicum - das Gesundheitszentrum Unsere Services AKTUELLES aus dem PARK Jeden Samstag Fiete ist zu Besuch Vor und im CITTI-PARK Corona Schnelltests Immer aktuelle Informationen erhalten Newsletter Anmeldung Ihre E-Mail Adresse
Auch in der Physiotherapie findet das EMS-Training seit vielen Jahren für den gezielten Aufbau von Muskeln Anwendung. Darüberhinaus setzen viele Leistungssportler EMS-Training ein, um eine Leistungssteigerung zu erzielen. 3) Wie funktioniert EMS-Training? Das Training ist auf 20 Minuten ausgelegt. Das EMS-Gerät sendet vier Sekunden lang Elektroimpulse an die Muskeln, danach folgen vier Sekunden Pause. Während des Impulses werden die Übungen absolviert. Diese variieren je nach persönlichem Trainings-Ziel, umfassen in der Regel aber alle Muskelgruppen. Der Reizstrom verstärkt die natürliche Kontraktion der Muskeln von außen, die Anstrengung erhöht sich dadurch und selbst vermeintlich einfache Übungen können je nach Impulsstärke um einiges anstrengender werden. Das erhöht nicht nur den Trainingseffekt sondern durch die Stimulation mit dem Reizstrom werden auch tiefer liegende Muskelschichten angesprochen. 4) Muss man Angst vor dem Strom haben? Körperpuls im citti park flensburg centre. Nein, absolut nicht! Die Impulse liegen im niederen Frequenz-Bereich.
Diese stimulieren 90% der Muskelgruppen und das 85 Mal pro Sekunde. Das macht Übungen unter EMS sehr viel intensiver und dadurch viel wirksamer als normales Fitnesstraining. Du kannst deinen Körper formen, dein Körperfett reduzieren, Bindegewebe straffen, Muskeln aufbauen, Beschwerden im Rücken, Nacken und Schulter lindern oder sogar ganz abschaffen. Du kannst dich also auspowern, fit werden, Spaß haben und dich einfach richtig wohl in deiner Haut fühlen! Kostenloses Probetraining Gratis Kennenlerngespräch und ein tolles Training. So kannst du uns unverbindlich kennenlernen. Ruf uns einfach an, oder schreib uns eine Nachricht. Wir finden einen Termin für dein Probetraining! Zusammen besprechen wir deine Ziele und klären alle Fragen rund um das EMS Trainig und unser Studio. Dein unverbindliches Training mit deinem Personaltrainer. Körperpuls | CITTI-PARK Flensburg. Danach weißt du genau, ob EMS das Richtige für dich ist. Wir sind so überzeugt von dem EMS -Training, das du es unverbindlich ausprobieren kannst, um herauszufinden, ob es das richtige für dich ist!
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S1: In Richtung Hauptbahnhof bis zur Haltestelle Feldmoching. Die Linie 172 in Richtung Karlsfeld/Dachau fährt werktags ab 5. 01 Uhr alle 20 Minuten bis zur Haltestelle Kristallstraße gegenüber des MTU-Haupteingangs. Zwischen 6. 30 Uhr und 9 Uhr sowie 13 Uhr und 19 Uhr besteht ein 10-Minuten-Takt. Die Fahrzeit beträgt insgesamt etwa 40 Minuten. Vom Hauptbahnhof bieten sich die Verbindungen mit der S-Bahnlinie S1 sowie der U-Bahnlinie U2 an. S1: In Richtung Freising/Flughafen bis zur Haltestelle Moosach. Die Linien 176 und 710 in Richtung Karlsfeld fahren werktags ab 5. 01 Uhr alle 20 Minuten bis zur Haltestelle Kristallstraße gegenüber des MTU-Haupteingangs. Zwischen 7 Uhr und 9 Uhr sowie 15 Uhr und 19 Uhr besteht ein 10-Minuten-Takt. Die Fahrzeit beträgt insgesamt etwa 35 Minuten. U2: In Richtung Feldmoching bis zur Endhaltestelle Feldmoching. Dort steigen Sie in den Bus der Linie 172 in Richtung Karlsfeld und fahren bis zur Haltestelle Kristallstraße. Der Bus fährt werktags ab 5. 01 alle 20 Minuten.
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