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Aussehen und Wuchs Rucola besitzt leicht behaarte, fiederspaltige Blätter, die etwas an Löwenzahn - und Radieschen -Blätter erinnern. Die einjährigen Pflanzen werden 10 bis 50 Zentimeter hoch. Sie keimen und wachsen recht zügig und sind in der Regel schon nach sechs Wochen erntereif. BIO-Rucola günstig online kaufen | BALDUR-Garten. Standort und Boden Die Senfrauke bevorzugt humusreiche, sandige bis lehmige Böden in voller Sonne. Wichtig ist genügend Feuchtigkeit, da Rucola recht flach wurzelt. Sie ist hinsichtlich ihres Nährstoffbedarfs nicht so anspruchsvoll wie die meisten anderen Kohlgewächse. Fruchtfolge und Mischkultur Als Kreuzblütler sollte Rucola nicht auf Beete ausgesät werden, auf denen vorher Kohlgewächse gestanden haben. Wegen der kurzen Kulturzeit und des geringen Platzbedarfs ist die Rucola meist ein Lückenfüller und kann zum Beispiel in einzelnen Reihen zwischen Möhren, Zwiebeln und anderen langsam wachsenden Gemüsearten platziert werden. Erfahren Sie in unserem Podcast, wie man einen Gemüsegarten anlegt Fruchtfolge und Mischkultur spielen auch eine wichtige Rolle beim Anlegen eines Gemüsegartens.
Rucola schmeckt nussig und leicht scharf. Er kann als eigenständiger Salat ebenso verzehrt werden, wie als Zugabe zu anderen Salaten. Ebenfalls möglich sind beispielsweise Verarbeitungen als Gemüse, als Kräuter oder als Gewürz mit Salz vermischt. Die Inhaltsstoffe von Rucola Die Rauke ist nicht nur besonders schmackhaft, sie hat auch viele wertvolle Inhaltsstoffe. Rucola pflanzen kaufen in zurich. Dazu gehören unter anderem: Vitamin C Calcium Beta-Carotin Kalium Folsäure Antioxidantien Phosphor Auch als Heilpflanze fand und findet sie immer wieder Verwendung. Ihr wird nachgesagt, dass sie nicht nur anregend für den Organismus ist, sondern auch blutreinigend und tonisch, also für eine Stärkung des Organismus zuständig ist und Müdigkeit vertreiben kann. Zudem soll Sie den Haarwuchs begünstigen. Krankheiten und Schädlingen an Rucola Krankheiten sind beim Rucola nicht bekannt und auch Schädlinge hat er kaum. Lediglich der Erdfloh könnte Schaden anrichten. Auch wenn dies meist im Gartenbeet geschieht, ist Rucola, der auf Balkon oder Terrasse angebaut wird, nicht unbedingt davor gefeit.