Presse Twitter Facebook Instagram Youtube E-Mail DIÖZESANMUSEUM PADERBORN Ausstellungen SO GESEHEN – Barbara Klemm · Christoph Brech Archiv Sammlung News + Blog News Blog Vlog – das Diözesanmuseum in Videos Das Museum Besuch Architektur Team Kooperationspartner Pressemeldungen Blick in die Medien Netzwerk, Links und Empfehlungen Erklärungen zum Datenschutz + Impressum Vermittlung Veranstaltungskalender Buchbare Führungen Für Kitas Für Schulen Für Kommunionkinder Für Geburtstagskinder Wer trägt was? Kunst ankleiden 8. Juni 2021 Ob lange Kleider mit zarten Mustern, imposante Pelzmäntel oder feine um den Körper geschlungene Tücher… mehr dazu … Kampf mit dem Drachen 8. Januar 2021 Im Diözesanmuseum gibt es eine Skulptur, die einen Ritter im Kampf mit einem Drachen zeigt. … mehr dazu … Spürnasen gesucht! 14. Mai 2020 Auf dem Gemälde ist so einiges los: Maria, das Jesuskind, drei Engel, der heilige Liborius… mehr dazu … Spannende Spiralsäule 29. April 2020 Da wird einem ja schon fast schwindelig!
Im Stadtmuseum gibt es Führungen durch die Ausstellung "Libori. 500", die die Geschichte vom Magdalenenmarkt 1521 bis zum heutigen "Großlibori" erzählt. Der Besuch der Ausstellung wird auch zusammen mit einem Workshop speziell für Kinder angeboten. Bei dem Programmpunkt "Mach mit! Die Familienführung: Selfie mal anders" werden Familien die Porträts im Stadtmuseum mit der Frage, warum ein Selfie noch nicht möglich war, vorgestellt. In der Galerie Märzhase (Fürstenbergstraße 21) findet die Mitmachlesung "Poet's Corner – Dichtern eine Stimme geben" statt. Die Besucher sind eingeladen, im Hof der Galerie Gedichte oder Texte, die ihnen besonders gefallen, zu präsentieren. Des Weiteren ist ein Besuch der Ausstellung "Naked Nature South of East" mit Werken der Künstlerin Hella Berent möglich. Im Raum für Kunst (Kamp 21) verhandelt Daniel Becker die Identitätskonstrukte um Gender und Sexualität. Das komplette Programm ist unter zu finden. Startseite
Im Diözesanmuseum finden außerdem Rundgänge zu den ungewöhnlichen Photo-Qubits von Wolfgang Weiss und zu den Glanzpunkten der Museumssammlung statt. Komplettes Programm im Internet Der Förderverein Melitensia (Karl-Schurz-Straße 30) öffnet seine Türen und präsentiert seine Dauerausstellung zur Geschichte des Johanniter-Malteser-Ritterordens und eine Ausstellung von Miniaturmodellen. Im Heinz-Nixdorf-Museumsforum referiert Dr. Jochen Viehoff zu Supercomputern und Microchips. Für Kinder hat das HNF zusätzlich zwei spannende Führungen im Programm. Darüber hinaus stehen der Bielefelder Dozent Marc Rohlfing und der Verein Digitalcourage den gesamten Tag für einen Austausch zur Verfügung. Der Kunstverein Paderborn öffnet für eine Popup-Ausstellung. Hierzu sind Künstlerinnen und Künstler eingeladen, sich mit einer Arbeit zu beteiligen. So entsteht peu á peu eine individuelle, nicht planbare Ausstellung. Das LWL-Museum in der Kaiserpfalz bietet für Erwachsene und Kinder eine Vielzahl an Führungen an, zum Beispiel ins "unbekannte Sachsen" und in die Pfalz Karls des Großen.
Der Besuch ist ohne Anmeldung möglich. Beim Besuch des HNF gilt für Personen ab 18 Jahren die 2G-Regel (geimpft oder genesen). Für 12- bis 17-Jährige gilt die 3G-Regel: geimpft, genesen oder getestet (negativer Schnelltest eines offiziell anerkannten Testzentrums, der nicht älter als 24 Stunden ist). Für Kinder unter 12 Jahren ist kein Nachweis erforderlich. Bitte denken Sie daran, ein Ausweisdokument mitzubringen! Details und weitere Informationen finden Sie in unseren Schutz- und Hygienehinweisen Dienstag - Freitag 9. 00 - 18. 00 Uhr Samstag, Sonntag 10. 00 Uhr Montag geschlossen Wegen Wartungsarbeiten vom 8. bis 15. August 2022 geschlossen! Heiligabend und 1. Weihnachtsfeiertag, Silvester und Neujahr geschlossen. An allen anderen Feiertagen haben wir von 10 bis 18 Uhr geöffnet und freuen uns über Ihren Besuch! Gruppen ab 10 Personen Erwachsene 8 € 5 € Ermäßigt* 5 € 3 € Familienkarte 16 € Führungen 35 € (Di-Fr) 45 € (Sa/So) Return-Ticket: Alle Eintrittskarten (außer Gruppentickets) berechtigen dazu, innerhalb von 12 Monaten die Dauerausstellung noch einmal zu besuchen.
Wie eine Spirale dreht sich die Säule in… mehr dazu …
Ihr lernt das weltgrößte Computermuseum anhand von interaktiven Exponaten kennen. So kommen Tontafeln, Papyrus und Wachstafeln zum Einsatz, um zu veranschaulichen, mit welchen Utensilien die Menschen in der Antike geschrieben haben. Farbpulver sowie Pergament und Feder zeigen euch, welche Materialien im Mittelalter zum Schreiben genutzt wurden. Ein Handelskontor aus der Renaissance vermittelt, wie früher ein Supermarkt aussah. Und im ENIAC erfahrt ihr, wie groß der erste Röhrencomputer war. An vielen Stationen der Führung könnt ihr selbst aktiv werden und Dinge ausprobieren: An der Druckerpresse wird gestempelt, auf einer alten Schreibmaschine wird getippt, ein altes Wählscheibentelefon wird bedient und an einem Compiler komponiert. Altersgruppe: 5-7 Jahre Gruppenbuchung: Di-Fr: 35 Euro zzgl. Eintritt Sa/So: 45 Euro zzgl. Eintritt Dauer: 1 Stunde Buchung: Bitte buchen Sie möglichst vier Wochen im Voraus. Im Übrigen verweisen wir auf die AGB des HNF. Verbindliche Anmeldung: Telefon: 05251/306-661 (Mo-Fr: 9-15 Uhr) E-Mail: service(at)
GANZKÖRPERTRAINING MIT TOTALGYM In den 70er Jahren, als der Begriff "funktionelles Training" noch völlig unbekannt war und Übungen mit dem eigenen Körpergewicht belächelt wurden, entwickelte Tom Campanaro ein Gerät, mit dem sich auf einer schiefen Ebene das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand nutzen ließ. Weil man damit unabhängig von der individuellen Leistungsfähigkeit alle Muskelgruppen intensiv trainieren konnte und Hunderte von von Übungen möglich waren, nannte er es "Total Gym" - komplettes Studio. Wie weit Tom Campanaro, jener Pionier, seiner Zeit damit voraus war, wird 40 Jahre später deutlicher denn je. Alle Welt spricht heute von funktionellem Training und komplexen, alltagsnahen Bewegungsmustern- idealerweise mit dem eigenen Körpergewicht. Total Gym ist es über Jahrzehnte gelungen, seiner Philosophie von Training treu zu bleiben und sich dabei stetig weiterzuentwickeln. *Quelle: crosscorpo GmbH
Mit dem sogenannten Swing Stick trainiert bereits eine große Zahl von Sportbegeisterten. Aus gutem … Das Heimfitnessgerät effektiv nutzen - Übungsbeispiele für Arme und Bauch Damit Sie mit dem Total Gym den Bauch und die Arme effektiv trainieren, sollten Sie das Gerät auf unterschiedliche Weise nutzen. Für ein gezieltes Bauchtraining der mittleren und oberen Bauchmuskeln sollten Sie sich mit dem Rücken und Kopf auf den Total Gym legen. Nehmen Sie die Haltegriffe der Seilzüge in die Hand und platzieren Sie diese vor Ihrer Brust und halten den Griff dort mit beiden Händen. Durch das Anheben des Oberkörpers unter Anspannung der Bauchmuskeln fahren Sie mit dem Schlitten nach oben, halten die Spannung an höchster Stelle 2 Sekunden und senken langsam unter der Entspannung der Bauchmuskeln den Oberkörper wieder ab während der Abfahrt mit dem Schlitten. Der Trainingseffekt wirkt sich auf die Bauchmuskeln positiv aus, sodass sich bei dreimaligem Training wöchentlich schnell ein Sixpack entwickelt.
Total Gym bietet einzigartige Vorteile. Von der Vielzahl an funktionellen Übungen, welche die «Total Gym»-Geräte den Patientinnen und Patienten jeden Alters auf kleinstem Raum ermöglichen, sind wir Physiotherapeutinnen und Physiotherapeuten begeistert. Sie erhalten ein individuell auf Sie zugeschnittenes Trainingsprogramm und eine sorgfältige Einführung und Begleitung an dem «Total Gym»-Trainingsgerät. Unsere Kundinnen und Kunden lieben das sanfte, aber gleichzeitig intensive Training, das auch für weniger trainierte Personen einfach zu erlernen ist. Das fast lautlose, koordinativ anspruchsvolle Gleiten im Raum liefert therapeutische Erfolge, die an herkömmlichen Kraftstationen mit geführten, zweidimensionalen Bewegungen nicht erzielt werden können. Trainiert wird auf einem Schlitten, der über ein Schienensystem gleitet. Je höher das Schienensystem im Turm verankert wird, desto grösseren Widerstand bietet es. Die Vorteile dieser Trainingsform: Die über 200 freien Übungen sind besonders funktionell und bereiten Sie optimal auf die komplexen Bewegungsmuster in Ihrem Alltag vor.
2022 Fitnessgeräte. Ich weiß nicht, was es ist, aber es ist gesund. mein sohn hat es vor zwei jahren... 30 € VB 70619 Sillenbuch 20. 2022 Total Gym 1000 Ganzkörpertrainingsgerät (wenig genutzt) Trainieren mit Eigengewicht und... 30 €
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/ 2:1 ist Kunden:Therapeuten-Verhältnis) Freies Training: Sie trainieren alleine 10er Karte 51, 00 € 20er Karte 85, 00 €