Der Bestseller als Hörbuch Wissenschaftsjournalist Bas Kast bricht, gerade 40-jährig, zusammen. Hat er mit Junkfood seine Gesundheit ruiniert? Eine Ernährungsumstellung soll helfen. Doch was ist wirklich gesund? Kast geht auf eine Entdeckungsreise in die aktuelle Alters- und Ernährungsforschung: Was essen besonders langlebige Völker? Wie nimmt man effizient ab? Lassen sich Altersleiden vermeiden? Der Ernährungskompass | Lünebuch.de. Kann man sich gezielt "jung essen"? Welche Nahrungsmittel halten wir für gesund, obwohl sie uns sogar schaden? Aus Tausenden sich zum Teil widersprechenden Studien filtert Kast die wissenschaftlich gesicherten Erkenntnisse über eine wirklich gesunde Kost heraus. Gelesen von Herbert Schäfer Hörbuch als Download Der Hörverlag Laufzeit: 9h 48 min ISBN: 978-3-8445-3193-0 Erschienen am 25. Juni 2018 Lieferstatus: Dieser Titel ist lieferbar. Trailer "Der Ernährungskompass"
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Welche Nahrungsmittel halten wir für gesund, obwohl sie uns sogar schaden? Aus tausenden sich zum Teil widersprechenden Studien filtert Kast die wissenschaftlich gesicherten Erkenntnisse über eine wirklich gesunde Kost heraus. Schlagworte k. A. Diese Artikel könnten Sie auch interessieren
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