Anschließend startet die App einen Countdown und zeigt Dir live und optisch ansprechend an, wie lange Du dafür noch rauchfrei bleiben musst und wie viel nichtgerauchte Zigaretten bzw. wie viel Geld Dir noch fehlt. Auch Get Rich bereitet zudem relevante Infos zu gesundheitlichen Aspekten des Rauchens auf, hält Deine Erfolge fest und vermerkt eventuelle Rückfälle. Last but not least: Um Deine Motivation zusätzlich zu steigern, kannst Du auch ganz unkompliziert Deinen jeweiligen Status mit Freunden teilen. Rauchfrei-info.de: Das rauchfrei Ausstiegsprogramm. Ein Rund um Service also, und das trotz der lästigen Werbung. ansprechende Wunschliste Informativ Nicht für iOS verfügbar Fazit – Unser Testergebnis Ob willensstark oder nicht: Wer mit dem Rauchen aufhören will, hat es nicht leicht. Alle von uns getesteten Apps erweisen sich an der Stelle als smarte Helferinnen. Denn mit ihnen auf dem Handy hast Du keine Ausflüchte mehr. Detailliert und visuell einladend führen sie Dir vor, was das Rauchen verursacht und welche Kosten dahinterstecken. Vor allem aber gehen alle drei Anwendungen die unzähligen kleinen Schritte mit Dir, die ein Entwöhnungsprozess mit sich bringt.
Nutzer können nach der Installation auf dem Smartphone über die Applikation Motivation gewinnen. Motivation nicht nur für das Aufhören mit Rauchen, sondern auch für den Entzug vom Vapen. Fazit Es existieren eine ganze Reihe weiterer Apps für Nichtraucher. Diese alle hier aufzuzählen, würde aber den Rahmen sprengen. Raucherentwohnung online kostenlos videos. In unserer kleinen Liste der 10 beliebten Nichtraucher Apps sollte aber für jeden etwas dabei sein. Viele der vorgestellten Apps sind gratis. Die Gratis Apps sind jedoch oft nur in der Basisversion kostenfrei. Die Basisversion sollte bei den meisten Applikationen jedoch ausreichen, um etwas hinein zu schnuppern. Meist können dann noch Extra Features nachgekauft werden, welche die jeweilige App komplettieren können. Die kostenpflichtigen Apps sind meist sehr preiswert und bereits ab 99 Cent zu haben. Wenn Sie selbst bereits gute oder schlechte Erfahrungen mit einer der vorgestellten oder auch ganz anderen Nichtraucher Apps gemacht haben, dann freuen wir uns über Ihren Kommentar.
Auch Michael hat an unserem online Video Nichtraucherseminar teilgenommen und war, wie die meisten, erfolgreich bei der Raucherentwöhnung. Aber Michael musste zuvor die Erfahrung machen, dass ein Selbstversuch fast immer schief geht. Lesen Sie seinen Erfahrungsbericht. Vor 4 Jahren hatte ich ein einschneidendes Erlebnis. Ein guter Freund von mir bekam die Diagnose Lungenkrebs. Wie bei den meisten, die an Lungenkrebs erkranken, war seine Nikotinsucht schuld an dieser schrecklichen Krankheit. Ich dachte danach wochenlang über mich und meine schlechten Angewohnheiten, wie das Rauchen, zu häufiger Alkohol Konsum usw nach. Ich beschloss, meine Leben grundlegend zu ändern. Weniger Alkohol zu trinken war das eine, das andere war, dass ich sofort mit dem Rauchen aufhören wollte. Raucherentwohnung online kostenlos gratis. Ich schmiss das Päckchen Zigaretten, dass ich zuhause hatte in die Mülltonne und glaubt, damit sei es erledigt. Ich hielt 19 Tage durch, danach griff ich erneut zur Zigarette. Ich verspürte einen Zorn auf mich selbst, weil ich eigentlich nicht mehr rauchen wollte und dachte, dass ich zu schwach sei, um mit dem Rauchen aufzuhören.
Deshalb stellt Dir die Anwendung kleine Motivationshilfen zur Seite und belohnt Dich etwa über das Feature Erfolge mit kleinen Geschenken. Diese lassen sich jedoch erst nach genommenen Abstinenz-Hürden freischalten. Vor allem aber sorgen die Entwickler für mentale Ablenkung. So kannst Du etwa kostenfrei den Quizzer installieren – Ein Frage-Antwort-Spiel, das Dir in schwachen Moment zur Seite steht und Dich auf andere Gedanken bringt, sollte die Versuchung mal zu groß sein. Mit dem Rauchen aufhören: Rauchfrei Lite, die Nichtraucher-App mit genauen Zielvorstellungen Ein weiterer Pluspunkt von Rauchfrei Lite ist das Feature Ziele. Raucherentwöhnung online: Endlich Nichtraucher | IKK classic. Hier fokussiert die App die Kosten des Rauchens. Hast Du einmal große und kleine Freuden definiert, die Du als Nichtraucher mit dem ersparten Geld erwerben willst, zählt die Anwendung Tage und Stunden, bis es soweit ist. Zuletzt informiert Dich das Feature Gesundheit über körperliche Effekte des Nikotinkonsums. Rauchfrei Lite ist eine willkommene Unterstützung für alle, die mit dem Rauchen aufhören möchten – auch wenn der App etwas weniger Werbung guttäte.
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