Muster und günstige Farbverläufe können ebenfalls die Proportionen des Oberkörpers ausgewogener erscheinen lassen. Finger weg von figurnahen, glatten, einfarbigen, pastelligen Oberteilen, die stellen die Figur gnadenlos zur Schau. Schwarz ist - der richtige Schnitt vorausgesetzt - nie verkehrt. - Selber nähen oder sich was nähen lassen. Mit einem einfachen Entwurf mal zum Änderungsschneider gehen und nach dem Preis fragen. Änderungsschneider arbeiten nach Maß, den Stoff kann man günstig selbst erwerben. - Trotzdem noch die Angebote von Großgrößen-Herstellern checken. Mein Favorit ist Happy Size (Versandhandel, selbstredend auch mit Website). Viel bauch wenig brust ist. Den Anspruch, alles tragen zu können, muss man sich mit so einer Figur abschminken. Mir persönlich ist dieser Anspruch nicht wichtig, und ich finde, es bleiben noch genügend Möglichkeiten übrig, um trotzdem gut auszusehen. Grüße von Latona
Zuletzt bearbeitet: 7 Apr. 2011 #13 WAr beim Arzt, habe wohl wirklich gynäkomastie, er hat mir gesagt, die spritzen und die behandlung zusammen kosten 900€:O, werde am montag zum chirurgen gehen, habe einen termin:/ Hallo deni100, schau mal hier: fetter bauch.
Das Ausatmen fällt schwer. Das ist z. B. bei vielen Asthmatikern so. Eine gute Ausatmung ist wichtig, damit du dann auch wieder tief einatmen kannst. Bauchatmung pur Du bewegst nur deinen Bauch beim Atmen. Der Rest des Oberkörpers ist nicht aktiv. So "belüftest" du nur einen Teil der Lunge, die oberen Teile werden nicht genügend mit Luft gefüllt. Das ist unökonomisch und kann auch zu Infektionen führen. Bauchatmung paradox Du machst die Bauchbewegung genau verkehrt herum. Bei der Einatmung ziehst Du den Bauch ein, und bei der Ausatmung streckst Du ihn heraus. Das nennt sich paradoxe Atmung, und ist anstrengend und wenig effektiv in Sachen Sauerstoffversorgung. Die Basisübung für Deine Bauchatmung Um den Atem ein bisschen tiefer in Richtung Bauch zu locken, lege einfach eine Hand locker auf Deinen Bauch. (Versuche dabei, Deinen Bauch zu akzeptieren, so wie er ist😉). Abnehmen im Forum : Abnehm Talk » Nicht zu schwer, aber Bauch und Brust zu dick. Dann fühle, wie der Bauch sich bei der Einatmung sanft zu Deiner Handfläche hin ausdehnt. Bei der Ausatmung wird er wieder ein bisschen flacher.
Diese können mit kleinen Mustern bedruckt sein oder Unifarben und sollten weich fallen. Ein großer Aufdruck (z. B. eine Blume) am Dekolleté oder etwas darüber ist ebenfalls eine gute Ablenkung und sieht nicht langweilig aus. Falls Sie Spielereien an der Kleidung lieben, dann tragen Sie doch eine locker sitzende Bluse mit auffälligen Ärmeln und Verzierungen am Ausschnitt. So wird ein dicker Bauch zur Nebensache Zum Schluss noch ein paar kleine Hinweise: Ein dicker Bauch sollte nicht Ihre ganze Aufmerksamkeit fordern, wenn es um die Schönheit geht. Konzentrieren Sie sich stattdessen auf Ihre Vorzüge und stellen diese in den Vordergrund. Viel bauch wenig brust ran. Das kann eine schöne Frisur sein, das richtige Make-up, die Betonung der Beine oder der Brüste. Und das Wichtigste, damit ein dicker Bauch bei einer Frau nicht mehr wirklich auffällt: Eine positive Ausstrahlung. Perfektion ist nicht halb so wichtig wie die Persönlichkeit, also tricksen Sie ein wenig, um körperliche Makel zu kaschieren, aber legen Sie noch mehr Wert auf Ihr Inneres.
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