Ich will nach so 1-2 Monaten außer Eiweiß Shakes noch Amino Säure nehmen. Denn habe grad eine mail von jemaden bekommen.. 6 Monate trainieren danach.. nachhelfen.. Wenn man ehrlich ist macht es die hälfte so einen "Sehr geformten und def. Körper" bekommt man nur mit Jährlichem training und iwann wächst auch ncihtmehr viel. Jeder anfang ist schwer 7. also gibts noch ein paar tipps außer vill creatin.. denn ich will das meine leber noch bleibt und nicht so viele schäden bekommt!.
Kann mir jemand ein paar gute "leichte" Rezepte für den Start geben und eine Anleitung schreiben wie ich vorgehen muss! Ich bin euch sehr dankbar! Viele Grüße aus Kevelaer! Ernstgemeinter Rat meinerseits: Ich würde mich erstmal eingehend hier im Forum informieren was smoken überhaupt ist, wie man einen Smoker bedient usw. "Aller Anfang ist schwer " why isn't it " Jeder Anfang ist schwer"? | HiNative. Deinen Aussagen nach zu Urteilen weisst Du beides nicht. Imho hat ein Putensteak für die Damen auf einem Smoker nix verloren, zumindest wenn man ihn auch zum Smoken benutzen will. Um die Sache mit den angehenden Schwiegereltern glatt gehen zu lassen würde ich einfach ein Brekkifeuer in der SFB machen und einen Rost drauf legen und die Pute für die Frauen und die Rindersteaks für die Herren direkt Grillen und mich dann mal an einem ruhigen WE alleine, ohne Erfolgsdruck in's Smoken einarbeiten. Wahrscheinlich muss ich dir da recht geben! Ich habe leider noch nicht soooo viel lesen können! Hab den Smoker im Angebot gekauft, weil ich einfach von dieser Art des Zubereitens fasziniert bin.
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