Erkältung Die besten Hausmittel gegen Halsschmerzen © Colourbox Bei Erkältungssymptomen wie Halsschmerzen und Husten muss nicht immer gleich zu Medikamenten gegriffen werden. Bewährte Hausmittel wirken mit der Kraft der Natur. Wir stellen die besten Hausmittel bei Halsschmerzen vor Die Qual der Wahl: Welches Hausmittel gegen Halsschmerzen? Egal ob ein Kratzen im Hals, Schmerzen beim Schlucken oder Heiserkeit – Halsschmerzen haben viele Facetten. Dabei wirken Hausmittel bei typischen Erkältungssymptomen wie Halsschmerzen schonender als Antibiotika. Kartoffelwickel, Gurgeln, Kräutertees, Inhalieren – es gibt viele Tipps und Hausmittel, die gegen Halsschmerzen helfen und den Krankheitsverlauf verkürzen können. Sich zu entscheiden, fällt da nicht leicht. Wir präsentieren fünf wirksame Hausmittel gegen Husten und Halsschmerzen. Kräutertees bei Halsschmerzen: Salbei und Kamille In Großbritannien ist eine Tasse Tee die typische Erstreaktion auf schlechte Nachrichten - zur Beruhigung. Doch auch bei Erkältungskrankheiten wie Husten, Halsschmerzen und Schnupfen ist Tee ein großartiges Hausmittel.
Hausmittel der Götter: Honig Süß, lecker und dazu noch gesund – nicht verwunderlich, dass schon die alten Ägypter der Antike den Honig für sich entdeckten. Auch die Weltgesundheitsorganisation WHO empfiehlt den Verzehr von Honig bei Husten und Erkältungen. Denn Honig wirkt antiseptisch, beruhigend auf die Schleimhäute und desinfizierend, bekämpft also die Krankheitserreger. Honig ist ein wirkungsvolles Hausmittel bei Halsschmerzen Den Honig kann man pur im Mund langsam zergehen oder man gibt einen Löffel Honig in jede Tasse warmen Tee. Auch zum Süßen von gesunden Apfelessig-Getränken lässt sich Honig wegen seiner süßenden Eigenschaften sehr gut verwenden. Tipp: Sehr wirkungsvoll ist der Manuka-Honig. Dieser wirkt als natürliches Antibiotikum! Wirkungsvolles Kraut: Arnika Schon im 16. Jahrhundert war die Arnika in Kräuterbüchern als Medizin und für die Linderung von Schmerzen, Prellungen und Entzündungen bekannt. Heute ist Arnica ein natürliches Schmerzmittel, das in der Homöopathie vielseitig verwendet wird und auch bei Halsschmerzen empfohlen wird.
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Ingwer wirkt entzündungshemmend und hilft so bei der Bekämpfung von Halsschmerzen Tipp: Zimt kann bei Halsschmerzen ebenfalls Linderung verschaffen. Geben Sie einfach etwas Zimt zu Ihrem Ingwertee hinzu und rühren Sie das Gewürz unter. Das hilft nicht nur wunderbar, sondern schmeckt auch noch angenehm. Hinweis: Auch zum Gurgeln eignet sich Ingwertee. Wer die Ingwerlösung gurgeln möchte, sollte den Ingwer mindestens eine halbe Stunde bis ganze Stunde im Wasser ziehen lassen! Wer der Natur mehr Raum gibt, schafft sich ein Paradies, das gerade in Krisen Zuflucht und Zuversicht schenkt. Und seltenen Arten einen Unterschlupf Mehr zu Hausmittel bei #Themen Hausmittel Gesundheit Medizin Alternative Medizin Kindergesundheit
Dieser unangenehme Prozess wird durch die kühlende Eigenschaft des Pfefferminzöls gestoppt und das Blut kann verbessert fließen. 9. Honig mit Milch: gegen Schlaflosigkeit und Entzündungen Bei Grippe und Co. möchte man am liebsten im Bett bleiben und die Augen schließen, aber oftmals rauben einem die Symptome den Schlaf. Warme Milch mit Honig ist ein altes Hausmittel, was schon unsere Großmutter gerne bei Erkältung verschrieben hat. Zu Recht, denn der Milcheiweißstoff Tryptophan wird im Hirn zu schlaffördernden Substanzen umgewandelt, während der entzündungshemmende Honig ein wirksames Antiseptikum ist. 10. Hühnersuppe: gegen Gliederschmerzen und Bakterien Hühnersuppe wird schon seit Jahrhunderten als bewährtes Hausmittel gegen Grippe eingesetzt. Aber hilft diese Suppe wirklich beim Genesen? Ja! Das in der Hühnerbrust enthaltene Carnosin wirkt sich positiv auf unsere Immunabwehr aus. Dadurch können Krankheitserreger besser abgewehrt und bekämpft werden. Außerdem hilft die Hitze der Hühnersuppe, die Schnupfenviren zu bekämpfen.
Wer dennoch nicht auf einen heißen Tee verzichten möchte, trinkt am besten einen lauwarmen Salbei-Tee. 7. Quark: gegen Heiserkeit Oft wird eine Erkältung von Heiserkeit begleitet, die sich mit einem Quarkwickel wirksam verbessern lässt. Dafür wird ein Baumwolltuch fingerdick mit Quark bestrichen und von Ohr zu Ohr um den Hals gelegt. Durch die kühle Quarkmasse wird die Durchblutung angeregt und die körpereigene Immunabwehr gestärkt. 8. Ätherische Öle: gegen Husten und Kopfschmerzen Das Inhalieren mit ätherischen Ölen kann verstopfte Nase befreien und so das Durchatmen erleichtern, außerdem fördern sie die Durchblutung der Nasen- und Rachenschleimhaut, wodurch körpereigene Abwehrprozesse unterstützt werden. Zusätzlich wirken einige ätherische Öle schleimlösend und können so das Abhusten erleichtern. Besonders geeignet zum Inhalieren sind Eukalyptusöl, Minz- und Pfefferminzöl. Auch auf die Schläfen und Stirn einmassiertes Pfefferminzöl lindert die Kopfschmerzen auf natürliche Weise. Der Grund: Bei Kopfschmerzen verengen und erweitern sich die Blutgefäße.
Die Inhaltsstoffe der Arnika gehen gegen Keime vor, wirken schmerzlindernd und entzündungshemmend. Vermutlich spielt der Pflanzeninhaltsstoff Helenalin dabei eine große Rolle. Arnica-Blüte Als Tee oder Tinktur wird Arnika zum Gurgeln bei Halsschmerzen und Husten eingesetzt. In der Apotheke ist Arnika in Form von Globoli, Tabletten oder als Tee erhältlich. Heilendes Gewürz: Ingwer Die Superknolle Ingwer ist ein wahres Superfood. Die Pflanze ist nicht nur vielseitig einsetzbar, sondern auch äußerst gesund. Ingwer enthält den Scharfstoff Gingerol, der die Durchblutung anregt und damit das körpereigene Immunsystem stärkt. Das ätherische Öl der Wurzel legt sich außerdem wie ein Balsam auf die gereizten Schleimhäute und lindert so die Beschwerden. Am wirksamsten ist frischer Bio-Ingwer. Einfach etwas Ingwer schälen, in Stücke schneiden und mit heißem Wasser übergießen. Dann den Ingwertee zehn Minuten ziehen lassen und danach die Ingwerstückchen aus dem Glas oder der Tasse nehmen. Denn je länger der Ingwer im Wasser bleibt, desto schärfer wird die Flüssigkeit.
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