So können auch Menschen, die sich nicht mehr gut bewegen können Spaß am Tanzen haben. Tanzen für Senioren - Steigerung der Leistungsfähigkeit und eine Verbesserung der Gesundheit Für welche Tanzart sich jemand entscheidet und wie oft getanzt wird, hängt in erster Linie von den persönlichen Vorlieben und vom gesundheitlichen Zustand ab. Beim Tanzen gibt es im Grunde genommen kaum Verletzungsgefahren, sofern man sich nicht übernimmt und auf das optimale Schuhwerk achtet. Im Gegenteil: Das Tanzen ist eine hervorragende Beschäftigung, um die Leistungsfähigkeit zu steigern und den Körper zu trainieren. Besonders gute Auswirkungen hat der Tanz auf das Herz-Kreislauf-System, den Gleichgewichtssinn und das Reaktionsvermögen. Aber auch das Gedächtnis wird durch das Erlernen neuer Tanzschritte und Bewegungsabläufe gefordert. Tanztee für seniorennet. Außerdem werden durch das Tanzen Muskeln aufgebaut und der Rücken somit gestärkt. Last but not least profitieren Senioren von regelmäßigen Treffen mit Gleichgesinnten, anstatt sich allein zu Hause zu langweilen.
Längst nicht jeder ältere Mensch traut sich Radfahren, Joggen oder Walken noch zu. Beim Sitztanz trainieren Senioren Fitness und Gedächtnis. Liebgewonnene Songs unterstützen die Übungen. Bewegung stärkt die Muskulatur und das Koordinationsvermögen älterer Menschen und sorgt dafür, dass sie weniger schnell stürzen. Doch was machen Senioren, die sich nicht mehr ganz so fit fühlen? Für sie ist der Sitztanz eine gute Alternative, um Beweglichkeit, Denkvermögen und Lebensfreude allein oder gemeinsam mit anderen zu trainieren. Was ist ein Sitztanz? Tanzen im Sitzen? Viele Senioren, insbesondere die männlichen, sind erstmal skeptisch, wenn sie den Begriff zum ersten Mal hören. Dabei ist der Sitztanz nichts anderes als eine mit Musik kombinierte Gymnastik, die Menschen bis ins hohe Alter hinein aktiv und lebensfroh stimmt. Tanztee | Tanz am Nachmittag | Party für Junggebliebene. Bei der Bewegung sitzen Senioren auf Stühlen. Die einzelnen Übungen werden mit Musik kombiniert, sodass Senioren spielerisch ihre Gesundheit fördern. Warum ist die Bewegung gut im Alter?
Regionale Feste und Bälle Feiern Sie mit uns gemeinsam in Bad Kissingen Veranstaltungen, die durch einen ganz besonderen regionalen Charme bestechen. Zu den Höhepunkten des Kulturprogramms zählen zum Beispiel: der Rosenball mit Wahl und Krönung der neuen Rosenkönigin das spektakuläre Rakoczy-Fest mit Live-Musik, Polonaise durch den Kurgarten und fränkischen Köstlichkeiten die beliebten Weinfeste auf dem Marktplatz Sie entscheiden, zu welchen festlichen Veranstaltungen Sie uns in Bad Kissingen besuchen kommen. Theater und Kabarett Auch in den Bereichen Theater und Kabarett hat Bad Kissingen zahl- sowie abwechslungsreiche Veranstaltungen zu bieten. Der Theaterring lädt regelmäßig die verschiedensten Bühnen und Ensembles zum Gastspiel ein. Tanztee für senioren. Ein weiteres Highlight bildet jedes Jahr unser Kissinger Kabarettherbst. Hierbei unterhalten Deutschlands herausragendste Comedians und Wort-Jongleure ihr Publikum mit feingeistigem Witz, Biss und zeitgenössischem Spaß. Kulinarische Veranstaltungen Lassen Sie die Seele baumeln und Ihren Gaumen verwöhnen – bei den kulinarischen Events in Bad Kissingen.
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Nach jeder Tanzrunde erhalten die Damen eine frische Rose und am Ende wird die Rosenkönigin gekürt. Folgende Termine stehen für die kommende Zeit bereits fest: 05. und 19. April, 03. und 24. Mai, 14. und 21. Juni, 05. Juli, 16. und 30 August, 06. und 27. Termine Tanztee. September, 04. und 25. Oktober. Eventuell weiteren Termine werden frühzeitig bekannt gegeben. Der Tanztee findet wie gewohnt immer sonntags von 15. 00 Uhr bis 17. 30 Uhr im Gartenschau-Cafe statt. Der Eintritt zum Tanztee ist frei. Weitere Informationen gibt es bei der Tourist-Information in der Lindenstraße 1a, unter 05252/26-260 oder unter.