Das Sommer Rezept: Diät Eis selber machen ohne Eismaschine! Yeah – so einfach Du machst gerade eine Diät, machst Fitness und willst dennoch mal ein süßes Dessert essen, schlemmen und dein Leben genießen. Essen soll Spaß machen und es muss schmecken. Denn dein Körper lässt…
Von Isabelle Spranger Aktualisiert am 13. Apr. 2021 An heißen Tagen sehnt man sich einfach nach einer süßen Erfrischung – und im besten Fall sollte die natürlich auch noch smart sein. Kein Problem: Mit den folgenden Ideen für gesundes Eis haben Heißhunger und schlechtes Gewissen in Zukunft keine Chance mehr. Denn im Gegensatz zur gekauften Variante sind diese Leckerbissen äußerst figurfreundlich und liefern auch noch jede Menge Nährstoffe. Wer im Sommer Lust auf etwas Süßes hat, kann ab sofort getrost auf den Gang zur Eisdiele verzichten. Denn mit ein paar wenigen Zutaten im Vorrat (bzw. Gefrierfach) können Sie im Handumdrehen gesundes Eis selber machen. 11 Rezepte zu Eis - Kalorienarm | GuteKueche.at. Also nichts wie ran an den Mixer! Schnelles Beeren-Joghurt-Eis Tiefgefrorene Beeren, cremiger Joghurt und falls gewünscht ein wenig Honig, Ahornsirup oder Zucker – mehr braucht es nicht für ein köstliches und gesundes Eis. Wer möchte, kann die Kreation zum Beispiel noch wie bei diesem Himbeer-Joghurt-Eis mit frischer Melisse und etwas Zitronensaft verfeinern.
Die kalorienarmen Pfannkuchen-Gerichte sind Low Carb und ohne Zucker zubereitet, einfach zu machen und super lecker... weiter zu - Süße Protein-Pancakes Süße Low-Carb-Rezepte Leckere Low-Carb-Rezepte für Kuchen, Torten, Eiscreme, Desserts und Süßspeisen. Kohlenhydratarm und kalorienreduziert, gesund und gut für die schlanke Linie... zur Übersicht - Süße Low-Carb-Rezepte Empfehlen Sie uns weiter.
Wenn Sie allerdings nicht viel im Haus haben, reichen mehrere reife Bananen aus, um ein köstliches Eis zu machen. Deliciously Ella zeigt Ihnen, wie es geht. Jetzt müssen Sie es nur noch einfrieren, löffeln und genießen – kinderleicht. 2. Avocado-Honig Eiscreme Dass Avocado zu eigentlich allem passt, ist keine Neuigkeit. Aber daraus Eiscreme zu machen? Glauben Sie uns, das schmeckt köstlich, vor allem in Kombination mit Honig. Dieses einzigartige und gesunde Rezept von Healing and Heating macht Träume wahr: cremige Eiscreme ohne Milchprodukte und Zucker. Stattdessen mit Kokosnussmilch, Avocado und einer halben Tasse Honig – Streuen Sie gehackte Pekannüsse obendrauf und Sie haben möglicherweise Ihr neues Lieblings-Dessert entdeckt. 3. Protein-Eis für Ihr Workout Paleo, vegan und glutenfrei: Dieses cremige Eis von The Big Man's World besteht aus nur drei Zutaten. Diät eis rezepte eismaschine mit kompressor. Mit ein paar Dosen Kokosnussmilch, ein paar Löffeln Vanille Proteinpulver und dem Süßstoff Ihrer Wahl (sogar Medjool Datteln eignen sich) kreieren Sie im Handumdrehen ein köstliches Dessert – und das ganz ohne Eismaschine, ein Mixer reicht vollkommen aus.
Braucht man Elisa? Nein. Aber einen Thermomix braucht man ja theoretisch auch nicht. ;-) Hier eine Übersicht aller Rezepte, die ich bereits mit Elisa gemacht habe: (hier klicken) Elisa kann übrigens auch Joghurt machen – also auf 40 Grad erwärmen. Das habe ich noch nicht ausprobiert, das probiere ich dann im Winter. ;-) Nun ist erstmal Eiszeit! (Update: das habe ich inzwischen ausprobiert, funktioniert ebenfalls prima! Diät eis rezepte eismaschine unold. ) Affiliate Link