Kapitel: Nachhaltiger einkaufen mit dem Saisonkalender für Obst und Gemüse Saisonkalender für Obst & Gemüse (für das ganze Jahr) Saisonkalender PDF zum Ausdrucken Glaubt man den gut gefüllten Auslagen im Supermarkt, können wir alles kaufen, wann immer uns danach ist. Dabei kommt besonders Obst und Gemüse jedoch oft aus dem weit entfernten Ausland ✈️ oder aus Gewächshäusern. Wie du das ganze Jahr über natürlich, gesund und nachhaltig einkaufst, verraten wir dir hier. 😊 Plus: Den Saisonkalender für Obst und Gemüse gibt es als praktisches PDF zum Ausdrucken! 📝 Es hat so einige Vorteile, Obst und Gemüse in der richtigen Jahreszeit zu kaufen. 🗓️ Denn regional produzierte Lebensmittel sind geschmacksintensiver und gesünder. 🥗 Die langen Lieferketten fallen weg und alles kommt erntefrisch und lecker auf deinem Teller an. So schonst du die Umwelt und unterstützt Bauern in deiner Nähe. Zwiebel, was ist das? Zwiebelgemse: Definition, Warenkunde, Lebensmittelkunde. 👨🌾 Die richtige Lagerung von Obst und Gemüse ist ebenso wichtig. Auch diese Infos kannst du ganz leicht nachschlagen und so die frischen Lebensmittel so lange wie möglich genießen.
Möhren und auch Rote Beete eignen sich hervorragend als Beetnachbarn, sie alle schützen sich nämlich gegenseitig vor Schädlingen. Kristina Bauern steckt die Sommerzwiebeln auch gern zwischen Schwarzwurzeln und Pastinaken, die Winterzwiebeln wiederum passen gut zwischen die Erdbeeren, erzählt sie. Setzen Sie die Steckzwiebeln nur dort, wo in den Jahren zuvor kein anderes Gemüse aus der Familie der Liliengewächse (neben Zwiebeln sind das etwa Lauch, Knoblauch oder Schnittlauch) angebaut wurde. So verhindern sie, dass der Boden übermäßig ausgelaugt wird und die Zwiebeln von Wurzelfäule befallen werden. Zwiebelsorten Neben der klassischen Küchen- oder Speisezwiebel mit ihrer gelb-braunen Schale kann man hierzulande auch die kräftigeren roten und die milderen weißen Zwiebeln anbauen. 'Stuttgarter Riese', 'Sturon' oder 'Birnförmige' heißen bekannte gelbschalige Sorten, 'Comred' und 'Red Baron' die roten. Mischkultur mit Zwiebeln » Mit diesen Nachbarn vertragen sie sich. Zu den weißen Zwiebelsorten zählen 'Snowball' und 'Albion'. Zur Aussaat eignen sich außerdem Lauchzwiebeln (Allium fistulosum), während Schalotten (Allium cepa var.
Hochgerechnet bedeutet das im Schnitt ca. 237 kg pro Jahr. Aufgeteilt wird das folgendermaßen: Obst: ca. 250 g pro Tag Gemüse: ca. 400 g pro Tag Als Maß einer Portion wird hier die eigene Hand genutzt. Eine Portion wird z. B. folgendermaßen definiert: eine Hand voll ganzer Früchte (z. Äpfel oder Birnen) zwei Hände voll kleiner Früchte (z. Erdbeeren) eine Hand voll unzerkleinertes Gemüse (z. Tomaten) zwei Hände voll Salat oder zerkleinertem Gemüse (z. Brokkoli) Egal ob Obst oder Gemüse: In deinem Selgros Markt findest du alles, was das Herz begehrt! Dabei kannst du dir dein Obst und Gemüse auch individuell nach eigenen Wünschen zusammenstellen und selbst einpacken. Natürlich kannst du aber auch unsere biologisch abbaubare Tüten zum Abwiegen nutzen. Ganz nach dem Motto: Genießen und dabei die Umwelt schonen. Zwiebel gemüse oder obst. Entdecke jetzt unsere riesige Auswahl und komme bei Fragen jederzeit gerne auf uns zu. Entdecke weitere Themen & Wissenswertes Weitere Themen, die dich interessieren könnten: Fisch Experten raten: Neben der täglichen Portion Obst und Gemüse sollte auch Fisch regelmäßig auf den Teller kommen.
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