Das beiliegende Booklet stellt Möglichkeiten und Varianten der Anwendung vor.
Der achtsame Adventskalender ist nicht nur dekorativ – bis auf die Seiten zum Ausmalen ist er jedes Jahr wiederverwendbar. Ich wünsche dir eine besinnliche Vorweihnachtszeit voller schöner Momente und hoffe, dass der Achtsamkeits-Adventskalender dir die Zeit versüßt!
Liebst du auch Posterwände und Sprüche genauso wie wir? Dann hast du hier eine Seite gefunden, auf der du kostenlos verschiedene Achtsamkeit Sprüche in Posterform der Größe A4 herunterladen und ausdrucken kannst. Ein Achtsamkeit Poster erinnert dich im Alltag immer wieder daran, zwischendurch einige Momente für dich zu nehmen © Minh Pham via / CC0 (bearbeitet) Warum ist Achtsamkeit so wichtig? Achtsamkeit mit Affirmationskarten -. Die Menschen hetzen heutzutage durch den Alltag. Auch wenn man durch Home Office Möglichkeiten die Option hat, eine bessere Work-Life-Balance zu haben, sind wir dennoch ständig erreichbar und können gar nicht mehr zur Ruhe kommen. Man muss sich zwischendurch schon immer selbst daran erinnern, einmal einige Minuten einen Gang zurück zu schalten und es langsamer angehen zu lassen. Das tut dir nicht nur gut, wenn du deinen Blutdrucken senken möchtest. Es bringt auch einen Ausgleich von Stresshormonen im Körper mit sich und sorgt somit für den Stressabbau. Und das ist auf lange Sicht gesehen richtig wichtig, um gesund und fit zu bleiben.
Gemeinsam mit der Büchereizentrale Schleswig-Holstein, der Büchereizentrale Niedersachsen, der Fachstelle Mecklenburg-Vorpommern und den Bücherhallen Hamburg führt Netwerk Bibliothek die Fachveranstaltung "Einfach Digital! " aus. Gaming, Coding, Social Media und Makerspace? Bibliotheken aus Schleswig-Holstein, Niedersachsen und Mecklenburg-Vorpommern zeigen bei "Einfach digital! " wie es ganz einfach geht. Die Stadtbücherei Wedel, Stadtbibliothek Verden, Stadtbücherei Kiel, Gemeindebücherei Friedeburg und das Medien- und Informationszentrum Bergen auf Rügen präsentieren ihre Best Practice-Beispiele. In einem Markt der Möglichkeiten stellen sich außerdem interessante Kooperationspartner vor, die Bibliotheken auf diesem Weg unterstützen können. Die Anmeldung zu der Fachveranstaltung ist noch bis zum 22. 11. Branchenbuch für Deutschland - YellowMap. 2017 per E-Mail möglich. Weitere Details zur Veranstaltung sind auf der Website der Kampagne Netzwerk Bibliothek zu finden. Frau Esther Israel E-Mail: Telefon: 030 644 98 99 26 Anmelde- oder Einreichungsfrist 22.
Live auf Instagram: Die Hamburger Buchbloggerinnen Anne Sauer und Jasmin Humburg haben die Neuerscheinungen des Frühjahrs durchforstet und stellen im freundschaftlichen Dialog ihre persönliche Auswahl vor. Sie können an der Veranstaltung per Livestream auf dem Instagram-Kanal der Bücherhallen oder vor Ort teilnehmen. Eine vorherige Anmeldung ist nicht notwendig. Öffnungszeiten neu | Bücherhallen Hamburg. Ort: Hauptdeck, E1 Foto© Mareike Harder
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