unsplash/Nico Smit 4 min Bild: unsplash/Nico Smit Jahrzehntelang galten Eier als ungesund für Herz und Kreislauf. Tatsächlich enthalten sie reichlich Cholesterin. Inzwischen ist aber klar: Das Cholesterin, das in unserer Nahrung steckt, hat kaum Einfluss auf den Cholesterinspiegel in unserem Körper. Andere Bestandteile unserer Nahrung spielen aber sehr wohl eine große Rolle dabei, wie hoch die Werte vor allem für "schlechtes" LDL-Cholesterin sind. Mit Hilfe der richtigen Ernährung können wir das Cholesterin im Blut gezielt senken - bis zu 15 Proozent - und damit auch das Risiko etwa für einen Herzinfarkt. Filmbeitrag: Thomas Förster Mehr zum Thema RSS-Feed Expertin & Experte... im Studio - Dr. Stefan Kabisch Studienarzt und Ernährungsforscher, Charité, Berlin rbb Mi 09. 06. 2021 | 20:15 | rbb Praxis Studiogespräch zu Cholesterin... im Beitrag Daniela Kielkowski Ernährungsmedizinerin KörperKonzepte, Berlin weitere Themen der Sendung rbb Praxis vom 09. Rbb praxis ernährung interaktive karte zu. 2021 +++ Live-Schalte: Sport-Check - Bin ich fit genug?
Rundfunk Berlin-Brandenburg-Logo 09. 06. 2021 ∙ rbb PRAXIS ∙ rbb Fernsehen Was wir essen, beeinflusst unseren Cholesterinspiegel. Aber anders, als viele denken: Nicht Cholesterin, sondern andere Fette auf dem Teller können zum Problem werden... Bild: unsplash/Nico Smit Sender Rundfunk Berlin-Brandenburg-Logo Video verfügbar: bis 09. 2022 ∙ 21:59 Uhr
Rundfunk Berlin-Brandenburg-Logo 30. Rbb praxis ernährung log. 06. 2021 ∙ rbb PRAXIS ∙ rbb Fernsehen Essen als Medizin: Die "Docs" Anne Fleck, Matthias Riedl und Jörn Klasen wollen mit gezielten Ernährungs-Strategien Symptome lindern und Krankheiten sogar heilen. Die Themen dieser Folge: +++ Arthrose +++ Paradontitis +++ Übergewicht +++ Bild: colourbox Sender Rundfunk Berlin-Brandenburg-Logo Video verfügbar: bis 30. 2022 ∙ 21:59 Uhr
Heißhunger kennen wohl die meisten Menschen und bei vielen durchkreuzt er ehrgeizige Diätpläne. Aber ist Heißhunger überhaupt der Grund dafür, dass Diäten scheitern? Wie entsteht er und was kann man selbst tun, um Heißhunger-Attacken zu vermeiden? Abnehmen bei Adipositas Wenn Menschen sehr viel Gewicht haben, wird von einer Adipositas gesprochen. Das ist bei einem sogenannten Körpermassenindex oder Body-Mass-Index (BMI) von über 30 kg/m² der Fall. Wollen Menschen mit Adipositas mit einer Diät beginnen, gibt es einiges zu beachten. Hier spielen Gewohnheitsmuster und Emotionen eine wichtige Rolle. "Zum einen ist da die Struktur und die Ernährung, die sicherlich in den meisten Fällen verbessert werden kann, wie bei jedem Übergewichtigen. Rbb praxis ernährung wissenschaftlich bisher nicht. Meist werden Ernährungsfehler schon in der Kindheit antrainiert hinzu kommt eine genetische Disposition, womit Energie besser in Depots gespeichert wird, sozusagen für schlechte Zeiten. Aber ein ganz wichtiger Aspekt ist immer auch das emotionale Essen und darüber sind sich sehr viele nicht im Klaren.
Diese Lebensmittel wirken deshalb anregend auf unser Immunsystem. Die Faserstoffe dieser Pflanzenarten schützen außerdem den Darm, indem sie Giftstoffe binden. Äpfel: Das Geheimnis liegt in der Schale Auch der gewöhnliche Apfel liefert für den Darm besonders viel Gutes - und zwar dann, wenn man den Apfel mit der Schale verzehrt. Ernährung - Gesunde Mahlzeit für die Darmflora | rbb. Das Geheimnis steckt hier vor allem in dem Ballaststoff Pektin, der manchmal auch "Darmputzer" genannt wird. Pektine unterstützen zum Beispiel Darmbakterien, die Nahrungsstoffe für die Darmwand und gesunde kurzzeitige Fettsäuren produzieren. Snack für die guten Freunde im Darm Nüsse stacheln die Enzymaktivität in der Darmflora an und führen so ebenfalls dazu, dass sich Laktobazillen und Bifidobakterien wohlfühlen und vermehren. In Studien konnte der Effekt vor allem für Pistazien und Mandeln nachgewiesen werden. Durch den Konsum von Pistazien werden außerdem einer Studie zufolge Butyrat-produzierende Bakterien gefördert. Die kurzkettige Fettsäure Butyrat kann dabei helfen, vor Darmkrebs zu schützen.
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13. 2006, 10:20 Kosmetikerin ist immer toll! Ich liebe das. Was anderen ihr Friseur ist mir meine Kosmetikerin.
13. 09. 2006, 07:19 Milienentfernung Hallöli! Hat mal jemand von Euch Milien professionell entfernen lassen. Das sind so kleine weisse, harte Ablagerungen aus Cholisterin und anderen Substanzen unter der Haut (im Gesicht). Die kommen auch immer wieder und meine Haut auf den Wangen ist auch schon mit kleinen Narben gesegnet. Aus meiner Sicht kann man sie nur mikrochirurgisch mit nem Skalpell entfernen und ich will jetzt mal tabula rasa machen. Ein oder zwei operiere ich schon mal selbst. Macht so etwas ein Hautarzt oder ist das ein Job für eine gute Kosmetikerin? Gyldensternchen 13. 2006, 07:21 AW: Milienentfernung Ich hab sie letztens beim Hautarzt beseitigen lassen, kostete mich als Kassenpatientin aber pro Milie 5 Euro. Behandlungen nach Dr Hauschka | Beautysecret-Berlin.de. Bei der nächsten kleinen hab ich es einfach selber gemacht. 13. 2006, 07:28 *ui* habe so etwa 15 bis 20 auf der Liste und bin privat versichert. Das macht bei 2, 8 fachem Satz: 210 bis 280 € *schluck* Nun, manche Stellen komme ich einfach nicht dran. 13. 2006, 07:38 Ja, aber weiß ich nicht, ob das privat auch so ist.
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