In Sachen Liebe: "Mein Mann blockt jedes Gespräch über unsere gemeinsame Zukunft ab" Wenn die Kinder selbstständiger werden, beginnt für viele Paare ein neuer Lebensabschnitt. Foto: Getty Images/iStockphoto Katharina Grünewald 22. 04. 22, 12:00 Uhr Köln - Unsere Kinder (16 und 18) werden immer selbstständiger, und ich genieße die dadurch neu entstehende Freiheit sehr. Ich freue mich auf einen neuen Lebensabschnitt, in dem mein Mann in Rente geht und ich auch weniger arbeiten will. Allerdings will mein Mann nicht mit mir über die Zukunft sprechen. Er will nur seine Ruhe und wirft mir vor, ich wolle zu viel von ihm und dem Leben. Er versteht alles als Angriff auf ihn, beschimpft mich oder geht einfach weg. Mein Kater heult nur rum? (Liebe und Beziehung, Katzen). Mich macht das verrückt. (Frauke, 55 Jahre) Ihre Unzufriedenheit kann ich gut verstehen. Die Zeit des Festgelegtseins durch Kinder, Schule und Beruf neigt sich dem Ende zu. Sie fühlen sich lebendig und bereit, in einen neuen Lebensabschnitt zu starten. Und wie bereichernd könnten kreative Pläne und verrückte Ideen schon jetzt für Ihren Alltag sein!
Seine Strategie ist wahrscheinlich die, zu fliehen, sich nur noch um sich selbst zu kümmern und weiteren Konflikten in seinem Umfeld aus dem Weg zu gehen, indem er sich zurück zieht. Ich kann Ihnen raten, sich zum Einen selbst zu unterstützen, indem Sie sich Nähe und Befriedigung in Ihrem Beruf, Ihren Freundschaften und Ihren Interessen suchen und für eine Weile die Erwartungen an Ihren Mann loslassen, so schwer das auch ist. Bestimmt hilft Ihnen dabei therapeutische Unterstützung. Auf jeden Fall scheint ihr Mann Auf Druck nicht zu reagieren, und nur wenn Sie ihn loslassen, ist es möglich, dass er von alleine wieder einen Schritt auf Sie zu macht. Mein mann will nur noch seine ruhe na. Doch natürlich ist es keine Lösung, sich in einer Ehe nur um sich selbst zu kümmern und sich vom Partner ablehnen und verletzen zu lassen. Sie fragten mich, welche Grenze Sie setzen können. Aus meiner Erfahrung können Ultimaten ('entweder wir ändern es oder wir lassen es') manchmal angebracht sein, wenn ein Partner sich sehr unflexibel und uneinsichtig zeigt.
Sie fragen nach dem psychischen Problem Ihres Mannes, von hier aus ist das nicht zu beurteilen. Sein Verhalten deutet aber auf eine permanente Unzufriedenheit hin, die er an Ihnen auslsst. Konflikte haben ihn, so scheint es mir, sein Leben lang begleitet, er 'blht' richtig auf, wenn es laut und eskalierend wird. Er hat wohl nicht gelernt, Dinge ruhig und in Ichbotschaften anzusprechen, so wie es angebracht wre. Ausserdem neigt er zur Selbstverletzung, da kann schon eine Strung dahinterstecken, doch es ist Aufgabe eines Arztes, eine Diagnose zu stellen. Nun, Sie haben zwei Mglichkeiten, entweder Sie halten dieses beziehungsfeindliche Verhalten weiterhin aus und gehen dabei zugrunde oder Sie kommen ins Handeln und besinnen sich auf Ihre Kraft. Sie knnen Ihren Mann nicht ndern, seinen Frust und seine Aggressionen muss er selbst in den Griff bekommen, auch mit therapeutischer oder beratender Untersttzung. Mein mann will nur noch seine rue du commerce. Wenn er das nicht will, bleibt Ihnen die andere Mglichkeit, ber eine Trennung nachzudenken und sich den Weg freizumachen fr ein erflltes und selbstbestimmtes Leben.
Neben viel Achtsamkeit und Selbstfürsorge empfehle ich Ihnen folgendes praktisches Vorgehen: Einen sicheren Rahmen schaffen Schaffen Sie einen "sicheren" Rahmen, der sowohl Ihrem Redebedürfnis Rechnung trägt als auch dem Sicherheitsbedürfnis Ihres Mannes gerecht wird. Dazu brauchen Sie vielleicht noch einige Infos, was ein sicherer Rahmen für Ihren Mann wäre. Sicherheit gebende Faktoren sind zum Beispiel die zeitliche Begrenzung für einen solchen Austausch (höchstens 30 Minuten! ), ein neutraler Ort, keine Vorwürfe. Mein mann will nur noch seine ruhe song. Rollentausch Tauschen Sie die Rollen! Betrachten Sie die Situation nur aus der Perspektive Ihres Mannes. Tun Sie so, als ob Sie er wären ("Ich, Name Ihres Mannes, – erlebe die Situation so und so…"), fühlen Sie sich in seine Psycho-Logik ein und reden Sie über sich selbst in der dritten Person: "Frauke, meine Frau, dagegen erlebt es so und so". Auf diese Weise können Sie empathisch Situationen benennen, Fragen aufwerfen und Antworten geben. Dies geht allerdings nur, wenn Sie vorher verabredet haben, dass Ihr Mann nach dieser Übung umgekehrt genauso mit Ihrer Situation umgehen wird.
Alexander Kandidatin Franziska (24) lässt sich von dem reichen, menschenverachtenden Schnösel Alexander von Eich aus bestem Adelshause nicht aus der Ruhe bringen und gewinnt das Geld. Veith Der Therapeut und Motivationstrainer Veith entführt André (30) in die Homosexualität, aber der Kandidat übersteht die Episode. Ecke Der nichtsnutzige, drogensüchtige Rapper Ecke im Bob-Marley -Outfit beleidigt erst die Freunde von Kandidatin Sabine (26) und will dann noch deren Mutter sehen, Sabine gibt auf. Collin Der schizophrene Amerikaner Collin Brown glaubt an Aliens. Unseren Panzerkampfwagen IV wollen wir heute.. | Volker Spielmann | VK. Kandidatin Yvonne (27) gewinnt in der Realität 10. 000 Euro. Jürgen Der kleinkriminelle Prolet Jürgen Wegmann präsentiert dem Vater der Kandidatin Sandra (28) eine Geschäftsidee mit Telefonsex und überreicht ihr am Ende 10. 000 Euro. Martina Kandidat Christoph muss die transsexuelle Nervensäge Martina Kandel seinen Eltern als ehemaligen Schulfreund vorstellen und wird mit dem Gewinn belohnt. Marcel Der aufgedrehte Mann mit Pudelmütze versucht ständig, besonders cool zu erscheinen.
Wisst ihr ein Streit ist für mich was anderes. Nun hat er auch noch an einigen Stellen kreisrunden ja auch mit an mir liegt wie er weil ich ihm so viel Kummer bereite (wahrscheinlich mit meiner blossen Anwesenheit).
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