Leckeres Rezept für Schwarzkohl-Smoothie Vitaminreicher grüner Smoothie. – KALORIEN [p. P. ] 15 MINUTEN [ca. ] zu diesem Schwarzkohl Rezept
Durch die Ernte jeweils der untersten Blätter über mehrere Wochen hinweg eignet sich der Kohl, der nach und nach wie eine Palme aussieht, auch gut für die Selbstversorgung aus dem eigenen Garten. Wenn du keinen Palmkohl ernten oder im Laden finden kannst, lassen sich die folgenden Rezepte alternativ mit dem etwas geschmacksintensiveren, aber weniger süßlichen Grünkohl oder mit aromatischem Mangold zubereiten. Viele Rezepte mit regionalem Gemüse findest du auch in unseren Büchern: Welche Gerichte hast du schon mit Schwarzkohl zubereitet? Zwischen Spessart und Karwendel: Penne mit Schwarzkohl, getrockneten Tomaten und Feta | Zwischen Spessart und Karwendel | BR Fernsehen | Fernsehen | BR.de. Wir freuen uns über deine Rezeptideen in einem Kommentar! Noch mehr Beiträge mit köstlichem regionalem Gemüse: Wirsinggemüse-Rezept: Einfach mit wenigen Zutaten – auf Wunsch vegan Schwarzer-Rettich-Salat: regionale Rohkost-Idee für Herbst und Winter Ein Hoch auf die Knolle: köstliche, wärmende Rezepte mit Wintergemüse Gute Nachbarn im Gemüsebeet: Diese Pflanzen ergänzen sich optimal Herbst Regional und saisonal Winter
In Italien ist er ein Küchen-Star, bei uns wird er auch immer beliebter. Dieses Rezept ist in Heft 4/2020 erschienen.
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