Unterstützt worden ist die Grundschule bei diesem Projekt von der Volksbank Kattenvenne. Die hat nach eigenen Angaben zugesichert, auch für die kommenden Drittklässler so ein Angebot zu unterstützen. Startseite
Lernen ist ein lebenslanger Prozess. Aber gerade in Schule, Ausbildung oder Studium gilt es oft, viel neue Information zu bewältigen und sich einzuprägen – denn die nächste Prüfung kommt bestimmt. Manchen geht das Lernen dafür leicht von der Hand, andere wiederum müssen regelmäßig ihren inneren Schweinehund bezwingen. Aber Lernen kann durchaus Spaß machen, wenn man ein paar einfache Tipps befolgt. Hauswirtschaft. Schon einfache Dinge können dabei zum Erfolg beitragen, wie uns Markus Nini, Gründer der kollaborativen Lern-Plattform verrät. Es mag sein, dass man eine Klausur trotz Last-Minute-Lernen besteht - ein Erfolgsrezept ist planloses Vorgehen aber auch beim Lernen nicht! Planung ist schon der halbe Erfolg! In den seltensten Fällen stehen Prüfungen, Tests oder Referate unerwartet an. Stattdessen sind wir es, die an chronischer "Aufschieberitis" leiden: Wir fangen beispielsweise viel zu spät damit an, die Lehrbücher zu wälzen – und müssen dann viel Stoff in kurzer Zeit pauken. Doch dieses Powerlernen führt meistens nicht zu den gewünschten Ergebnissen: Die Überlastung ist groß und wir vergessen das Gelernte schnell wieder, weil der nächste Lernstoff direkt nachfolgt.
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Eine Idee wäre, wenn er beispielsweise spürt, dass ihm bei einer Konferenz der Stress über den Kopf wächst, ihn eventuell sogar handlungsunfähig macht, notfalls ruhig zu einer Ausrede zu greifen: "Sorry, ich muss mal eben auf Toilette…" Dort kann er dann seine Entspannungsübungen anwenden und sich sammeln. Doch diese Entspannungsübungen müssen erlernt und geübt werden. Will heißen, zu glauben, man könne Entspannung auf Knopfdruck herbeiführen, ist ein Irrtum? Absolut – Atemtechnik und Übung können dabei die Entspannung sehr unterstützen. Ans Ufer spülen - Kreuzworträtsel-Lösung mit 9-11 Buchstaben. Immer wieder einmal werde ich von Menschen kurz vor einer Prüfungssituation – beispielsweise von Referendarinnen und Referendaren - gefragt, mit welcher Technik sie ihre Nervosität in den Griff bekommen können. Dann muss ich sie enttäuschen. Denn Entspannungstechniken sind nur ein begleitendes Hilfsmittel. Oftmals spielen bei Prüfungsängsten auch frühere Erfahrungen in ähnlichen Situationen eine bedeutende Rolle. Für die Referendarinnen und Referendare ist es ja nicht ihre erste Prüfung.
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