Sport nach einem Schlaganfall kann das Risiko senken, erneut einen Hirnschlag zu erleiden, denn er wirkt sich positiv auf die Blutfettwerte und den Blutdruck aus. Regelmäßige Bewegung verbessert außerdem die Funktion der gelähmten Körperpartien und reduziert Spastiken. Bewegungen des alltäglichen Lebens wie Gehen oder Treppensteigen werden sicherer, das Sturzrisiko wird vermindert. Krafttraining nach Schlaganfall - Übungen für zu Hause. Körperliches Training nach einem Schlaganfall hellt das Gemüt auf, steigert die Stimmung und gibt neues Selbstvertrauen, wenn dieses nach dem Verlust der Fähigkeit, einfachste Alltagsbewegungen zu meistern, verloren gegangen ist.
Nicht selten tritt eine Spastik auf, wenn ungeduldige Patienten nach dem Schlaganfall ein zu ambitioniertes Reha-Training beginnen. Denn wichtig für die Rehabilitation sind neben der Bewegung auch Ruhephasen. Mit viel Geduld und Training lassen sich viele Hirnfunktionen mit professioneller Hilfe, vor allem aber aus eigener Kraft, zurückgewinnen. Werden Bewegungsabläufe immer wieder trainiert, knüpft das Gehirn neue Verbindungen, die die durch den Schlaganfall zerstörten Verbindungen ersetzen. Effektive Methode ist die Taubsche Bewegungsinduktionstherapie Neue Therapie- und Trainingsverfahren helfen, die Effektivität dieser Rehabilitationsmaßnahmen zu steigern: Als sehr effektive Methode gilt die sogenannte Taubsche Bewegungsinduktionstherapie. Sie soll den "gelernten Nichtgebrauch" der betroffenen Seite verhindern. Hintergrund dieses Ansatzes ist, dass die Betroffenen in den ersten Stunden und Tagen nach einem Schlaganfall oft weder sprechen noch die vom Schlaganfall gelähmten Körperteile bewegen können.
Autor: Hannes Aftenberger 6. Mai 2022 Nach einem Schlaganfall oder im Leben mit einer chronischen Erkrankung kann Einsamkeit zu einem Begleiter … 25. April 2022 Werner David W. aus Graz, Österreich, ist ausgebildeter Volksschullehrer und Kinderbuchautor. Und er hat Multiple … 11. April 2022 Häufiges Umknicken des Fußes während des Sports. Phasenweise Kribbeln oder Taubheit an einem Arm oder …
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