"Dann sind sie da", sagte das Einhorn. "Ich glaube, das hätte ich doch nicht so gerne", sagte Janina mit einem ganz kleinen Zittern in der Stimme. "Laß uns lieber weiterreiten! " "Und wo sind wir hier? " fragte Janina nach einer kleinen Weile. "Das ist die Eisige Ebene", sagte das Einhorn, und sein Atem war eine kleine Dampfwolke. Janina schüttelte sich. "Das merkt man", sagte sie. "Gibt's hier eigentlich auch was anderes als nur blöde Eiswürfel? " "Was möchtest du denn? " fragte das Einhorn "Ein Eis mit Schokolade! " schnatterte Janina vor Kälte. "Und dann ganz schnell irgenwohin, wo's warm ist! " Und hastdunichtgesehen wuchs vor ihren Augen, wie kleine Blumen auf der Wiese, lauter Eis am Stiel. Kleines Einhorn Funkelstern (2). Vorlesegeschichten von allerbesten Freunden. Sie brauchte bloß eines zu pflücken. Und schon ging es weiter wie der Wind. "Ja, hier gefällt's mir! " rief Janina vor Vergnügen. Der Himmel war wieder strahlend blau geworden, die Sonne schien so warm wie noch nie, sie gallopierten über grünes Gras und ganz hinten am Horizont konnte man das Meer glitzern sehen.
Die Plica stellt eine Faltenbildung dar und kommt in mehreren Organen vor. Im Laufe der Entwicklung bildet sich die Plica im Knie normalerweise zurück und verkleinert sich. Ein Teil der Haut bleibt jedoch als Falte erhalten und ist in das Innere des Kniegelenks hinein gerichtet. Die Plica kann sich durch ihre faltenartige Beschaffenheit dehnen und sich wieder zusammenziehen. Die Plica mediopatellaris bewegt sich über den Knorpelbereich, der zu dem als innere Oberschenkrolle bezeichneten Gelenksteil gehört. Die sich die beim Plikasyndrom einstellenden Beschwerden treten im Kniegelenk. Zum besseren Verständnis soll zunächst auf den medizinischen Fachbegriff Syndrom eingegangen werden. Eure Erfahrung mit Plicasyndrom? | Rennrad-News.de. Hinter einem Syndrom verbergen sich immer mehrere Symptome, welche zu einem Komplex zusammengefasst werden. Nicht bei jeder Erkrankung tritt nur ein Krankheitszeichen, sondern gleichzeitig mehrere auf. Dies ist bei einem Plica Syndrom der Fall. Definition Das Plicasyndrom ist eine anormale Auffälligkeit des Kniegelenks, welche in einem ganz engen Zusammenhang mit der dünnen Plica steht.
Wird Beschwerdefreiheit durch Schonung, Medikamente oder Injektionen in das Knie nicht erreicht, ist eine Arthroskopie (Schlüsselloch-OP) des Kniegelenkes indiziert. Hierbei wird die Plica schonend entfernt. In unserer Praxis erfolgt der Eingriff in einer schonenden Vollnarkose und dauert selten länger als 15 Minuten. Insgesamt sind nur 2 kleine Einschnitte erforderlich, durch die die Kameraoptik und die Operationsinstrumente in das Kniegelenk eingeführt werden. Nach der Operation soll das Gelenk für eine Woche geschont werden. Stützen zur Entlastung sind meistens nicht erforderlich. Arbeitsfähigkeit ist in der Regel nach zwei bis 3 Wochen wieder gegeben. Plicasyndrom / Kniechirurgie. » Ablauf Kniegelenksoperationen
Diesen Schmerz oben unter der Kniescheibe kenne ich dadurch auch. Ob es nun das Plicasyndrom war.... k. A.. Jedenfalls habe ich daraufhin gute 3 Monate ausgesetzt und ordentlich gedehnt. Wenn sich sowas ankündigt, dehne ich sofort für mehrere Tage nach der Tour. Ich scheine da eh anfällig zu sein. Gelöschtes Mitglied 36749 #3 Ich wurde dran operiert. War bei mir aber schon etwas schlimmer. #4 Danke euch zweien mal. Der Arzt sagte er operiert wirklich gerne, aber soweit isses bei mir noch lange nicht. Mal sehen wie lange es dauert bis es abklingt. #5 Habe/hatte das auch. Plica syndrom erfahrungen. Im Februar auf Mallorca wohl etwas zu viel gewesen und da hatte ich es plötzlich ganz stark am vorletzten Tag. Konnte die nächsten 2 Tage das Knie quasi gar nicht mehr bewegen und habe schon mit dem schlimmsten gerechnet. Als ich zurück kam direkt zum Arzt. Der meinte es wäre alles in Ordnung und ich solle einfach weiter belasten (was zu diesem Zeitpunkt absolut unmöglich war) und das ganze würde sich dann rauslaufen. Wurde dann von alleine ein wenig besser und ich konnte das Knie zumindest wieder uneingeschränkt bewegen, wenn auch nur unter durchaus starken Schmerzen (hab nie ne Tablette genommen, bin da nicht so für).
Inzwischen ist es Mitte Januar und die Beschwerden sind unverändert. Lange Rede, kurzer Sinn: Hat jemand von euch schon einmal Erfahrungen mit diesem Krankheitsbild gehabt? Musste von euch schonmal jemand zur Arthroskopie? Wie lange schätzt ihr den Trainingsausfall ein? (Ich habe mich ein bisschen informiert: normalerweise soll man nach zwei Wochen schon wieder ohne Einschränkung Sport machen können. Plica syndrome erfahrungen symptoms. Aber wie sieht das mit Torwarttraining aus, wo die Knie ja doch einer weitaus stärkeren Belastung und Aufprällen ausgesetzt sind? ) Liebe Grüße aus München, Anna 13. 2012, 13:50 #3 Ich hatte ein ähnliches Krankheitsbild. Bei mir wurde das ganze im Oktober 2011 vermutet, allerdings stellte sich das ganze am Ende als ein Riss des Außenmeniskus heraus. Von daher kann ich dir nur empfehlen, bei jeglichen Fragen deinen Arzt zu konsultieren, denn oft stellen sich solche Krankheitsbilder als schlimmer heraus als bis dato angenommen. Bezüglich der Arthroskopie musste ich nahezu 6 Wochen pausieren, ehe ich wieder einigermaßen in den Trainingsbetrieb einsteigen konnte.
Wie wird das Plica-Syndrom diagnostiziert? Bei der orthopädischen körperlichen Untersuchung und später auch durch bildgebende Verfahren wie zum Beispiel der Kernspintomographie, können Befunde erhoben werden, die auf ein Plica-Syndrom hinweisen. In erster Linie gilt es jedoch anderweitige strukturelle und vor allem funktionelle Ursachen für die Kniebeschwerden systematisch weitgehend auszuschließen. Plica syndrom op erfahrungen. Wie wird das Plica-Syndrom behandelt? Ist die Plica nach den entsprechenden Untersuchungen letztendlich doch relativ sicher als der Übeltäter ausgemacht, so ist primär eine konservative Therapie empfohlen und erfolgversprechend. Diese reicht von Kältetherapie, entzündungshemmender Medikation und Physiotherapie bis hin zu Infiltrationen und alternativen Therapiemethoden. In letzter Instanz, bei ausgeschöpfter und erfolgloser konservativer Therapie, ist, unter Berücksichtigung der entsprechenden Risiken, auch eine operative Entfernung der Plica mittels einer Kniegelenksspiegelung möglich. Die OP-Indikation sollte jedoch gut überlegt und auf keinen Fall leichtfertig oder überhastet gestellt werden.