Neuer Zumba® Trainer in der TGM stellt sich und unser neues TGM-Kursangebot für Ältere vor: "Für mich als Salsa Tanzlehrer sind "Tanzen" und "Spaß" die Grundelemente in jeder Unterrichtstunde. Als ich das erste Mal Zumba® Fitness machte, fand ich das fehlende Element für die Zauberformel "Fitness". Mit der Formel, Zumba® Fitness, hätte ich nie gedacht, dass die Arbeit als Zumba® Fitness Instruktor jedes Mal so viel Spaß machen würde und Zumba® Fitness eine Leidenschaft werden könnte. Ich Unterrichte nicht nur Zumba® Fitness sondern auch Zumba Gold®. Zumba Gold® stellt die Bewegungen auf die Bedürfnisse der älterer Teilnehmer oder Teilnehmer mit eingeschränkter Bewegungsfähigkeit ab. Lassen Sie uns zusammen den Zumba Gold® Kurs machen, und dabei anfangen Kalorien zu verbrennen, unsere Muskeln zu straffen und neue Leute kennen zu lernen, und das alles mit viel Spaß! " Euer Miguel Zumba Gold ® richtet sich speziell an das am schnellsten wachsende Bevölkerungssegment: die Babyboomer. Zumba für Anfänger. Es basiert auf der Zumba Formel.
Angeregt durch die Musik seiner Heimat, mit der er aufwuchs - Cumbia, Salsa, Samba und Merengue - kombinierte... Beto die feurigen lateinamerikanischen Rhythmen, die ihm am besten gefielen, mit den heissen Tanzschritten, die seineinternationalen Kunden liebten und schon war Zumba geboren. Leyla Jouvana (international bekannte Tänzerin & Dozentin mit langjähriger Erfahrung) lassen Euch zu heißen Latino-Rhythmen Shimmy tanzen und dabei Euren Körper in Höchstform bringen! Leyla Jouvana entwickelte ihr einzigartiges Konzept " Bellydance-Fitness" (das Pendant zu Zumba) Leyla Jouvana's Zumba-Profil Zumba bedeutet wortwörtlich "sich schnell bewegen und Spaß haben". Zumba macht Spaß! Mit Freunden und Kollegen einen Zumba-Kurs besuchen, ist immer wieder wie Party machen. ZUMBA Gold: Flotte Rhythmen auch im Alter - 59plus. Das Gefühl, das bei Zumba entsteht, ist einfach unbeschreiblich und macht regelrecht süchtig! Zumba ist einfach! Die Tanzschritte sind leicht nachzutanzen und jeder kann sofort mitmachen. Frauen und Männer, aber auch Kinder können an Zumba Fitness-Kursen teilnehmen.
Und dass, obwohl du davon gar nicht viel mitbekommst, weil Zumba sich überhaupt nicht wie ein normales Training anfühlt. So ist der anstehende Zumba-Kurs sogar für Sportmuffel oft ein motivierender Ansporn, die Sporttasche zu packen und sich auf den Weg ins Gym zu machen. Das solltest du beim Zumba beachten Für Zumba brauchst du absolut keine Vorkenntnisse, keine spezielle Tanzkleidung oder teures Equipment. Ausgestattet mit Wasserflasche, Trainingskleidung und Turnschuhen betrittst du den Kursraum und beginnst sofort, deine Hüften im Rhythmus der Musik zu bewegen. Bunte und lockere Kleidung verstärkt übrigens die fröhliche und leichte Stimmung im Kursraum, ist aber kein Muss. VHS Dillingen bietet Zumba für ältere Teilnehmer. In erster Linie solltest du jedoch darauf achten, dass deine Trainingskleidung atmungsaktiv sowie bequem für dich ist und du dich darin wohl fühlst. Zwickende oder ständig verrutschende Kleidung lenkt dich nur von deinen Dance-Moves ab. Auch deine Schuhe sollten daher nicht drücken oder reiben. Da dein Körper beim Zumba viel Wasser verliert, solltest du stets darauf achten, vor, während und nach dem Training ausreichend zu trinken.
ZUMBA ® GOLD - für Anfänger, ältere Erwachsene und für alle, die wieder mit Sport anfangen wollen… Es ist die einfachste Form von Zumba. Auch wenn Du ein paar Pfunde zu viel hast, bist Du hier richtig. Du wirst fit hast Spaß und bewegst Dich zu lateinamerikanischer und internationaler Musik. Adresse: Capriol Tanzatelier Carl-Ulrich-Str. 177 63263 Neu-Isenburg Parkplatz: Brand Loyalty
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