), Das Jesusgebet. Anleitung zur Anrufung des Namens Jesus. Von einem Mönch der Ostkirche. Regensburg: Friedrich Pustet Verl. 8. 2008, 72 Seiten. ISBN: 978-3-7917-0484-5
Konzentartion und innere Ruhe werden gefördert. Der Preventivmediziner Gerd Snack hat gemeinsam mit dem Musipädagogen Hermann Rauhe das sogenannte repetitive Meditationstraining (RMT) entwickelt und sich hierbei am Konzept wiederholender Gebetsformeln orientiert, wozu auch das Jesusgebet zählt. Snack und Rauhe schreiben: "Fünf Minuten RMT haben einen stärkeren Wiederherstellungseffekt auf die körperlichen Fitness als eine Stunde Erholung ohne "RMT". Das immerwährende Jesusgebet - Kleine spirituelle Seite. Zur Entspannung für den Körper komme auch eine völlig neue Kreativität für den Geist! In religionsvergleichender Sicht gehört das Jesusgebet materiell zum Typus des Namensgebets und formal zu den repetitiven Gebetsformen. Die Frage ob das Jesusgebet (als Wortlaut) ein Mantra darstellt, kann man unterschiedlich beantworten; in der Praxis ist das Jesusgebet ein "mantrisches" Gebet. In der Ausprägung, wie sie Franz Jalics lehrt, kann es auch als Achtsamkeitsmeditation verstanden werden. - siehe auch - "Der russische Pilger"
Wir loben und presien dich und beten dich an. Wir, das ist die Erde, das Wasser und der Himmel. Das sind die Gräser und Sträucher und Bäume. Das sind die Vögel und all das andere Getier. Das sind die Menschen hier auf der Erde. Alles, was du geschaffen hast, freut sich an deiner Sonne und an deiner Gnade und wärmt sich daran. Darum sind wir so froh in dieser Morgenstunde, o Herr. Mach, dass die Stunden und Minuten uns nicht in unseren Händen zerrinnen, sondern in deine Fülle münden. (Gotteslob: aus Afrika) Gebet um Stille: Jenseits des Lärmes, in der Stille, werde ich Deine Stimme hören. Jenseits der Furcht, in der Ruhe, werde ich Deine Sicherheit spüren. Jenseits der Gedanken, im Schweigen, werde ich Deine Wahrheit kennen. Kontemplative Exerzitien als Online Kurs – Franziskaner. Stärke meinen Glauben, Herr, und laß mich nicht verzagen, während ich warte und hoffe. Amen. (Quelle und Autor unbekannt)
Die heilige Katharina von Siena spricht und schreibt über die Zelle des Herzens, also jene innere Kammer, die Gott vorbehalten ist und die heilige Teresa von Avila spricht von der Seelenburg. Beim Jesusgebet in der Gemeinschaft eignet sich die Formulierung: "Herr Jesus Christus, Sohn Gottes, erbarme Dich unser" und man kann dazwischen auch die Anrufung der Gottesmutter einfügen: "Allheilige Gottesgebärerin, rette uns durch Deine Fürbitte! Jesusgebet Online - Fragen zum Jesusgebet. " Das Jesusgebet ist auch ein Gebet der Fürbitte: Herr Jesus Christus, Sohn Gottes, erbarme Dich Deines Dieners N. n.! Wir können das Jesusgebet für bestimmte Personen oder auch Anliegen beten. Im Thessalonicherbrief wird uns die Aufforderung zuteil "Betet ohne Unterlass! " (1 Thess 5, 17).
Ich berichte gerne an anderer Stelle über meine Erfahrungen damit. Hier eine kurze Einführung durch Prof. Bobert selbst: Warum lohnt es sich, es mit dem Jesusgebet zu versuchen? Ganz einfach: Die meisten, die einmal ernsthaft damit angefangen haben, wollen nicht mehr damit aufhören. Das Jesusgebet bringt uns relativ schnell in einen Zustand, aus dem wir am liebsten nicht mehr herauskämen. Und nach und nach verändert es uns und unser Leben in einem positiven Sinn: Es verbessert nachweislich unsere Gesundheit, es macht uns psychisch heil und stabil, lässt uns in der Gegenwart ankommen und führt uns auf dem mystischen Entwicklungspfad über die Reinigung zur Erleuchtung. Und im Gegensatz zu TM (Transzendentaler Meditation) müssen wir nicht erst Unsummen an Geld ausgeben, um darin geschult zu werden. Wenn wir uns je doch einen Lehrer wünschen oder ihn brauchen, dürfen wir einfach im Gebet um diesen bitten und können darauf vertrauen, dass er zur richtigen Zeit in unser Leben kommt. Das Buch findet ihr hier: Die kleine Philokalie und die "Aufrichtigen Erzählungen eines russischen Pilgers" findet ihr u. a. hier: Was meint ihr?
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