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Umso schlimmer, wenn es um Dinge geht, deren Veränderung nicht in den eigenen Einflussbereich fällt. Zorn wird im Grunde sinnlos, wenn man die Ursache nicht beseitigen kann. In vielen Fällen gehen Wutausbrüche mit Rachegelüsten einher. Steht der Sinn nur noch nach Abrechnung und Genugtuung, richtet sich die Wut letztendlich gegen die eigene Person, auch wenn es auf den ersten Blick absurd erscheint. Beschäftigen sich die Gedanken fast ausschließlich mit der Planung und Durchführung von Vergeltungsmaßnahmen, bleibt kein Raum mehr übrig für Überlegungen, die zu erfreulichen Erlebnissen beitragen. In unserem Workshops möchten wir ein wenig mehr in die Tiefe gehen und Fragen beantworten, warum man Aggressionen aufbaut und diese sich dann festigen. Ist der Erfolg der einem recht gibt? Welche Ziele verfolgt das Anti-Aggressionstraining? Um Aggressionen besser in den Griff zu bekommen, muss zunächst eine Stärkung der Selbst- und Fremdwahrnehmung erfolgen. Antiaggressionstraining für erwachsene in der nähe in english. Eine wahrheitsgetreue Einschätzung der persönlichen Fähigkeiten unterstützt das Selbstvertrauen.
Weiterführende Angebote im KIDO-Zentrum 1. Kampfkunstverein In-Yô Budo e. V. – mit Hilfe der Kampfkunst zu mehr Selbstsicherheit und körperlichem und seelischem Wohlbefinden, ganzheitliche Schulung sozialer, körperlicher und geistiger Fähigkeiten und der Persönlichkeitsentwicklung für alle Altersgruppen ab 8 Jahren. 2. Namasté – Ort für Yoga – Haṭha Yoga, eine ganzheitliche Schulung von Körper und Geist zur Gesunderhaltung des Menschen, insbesondere zum Stressabbau, zur Entspannung und Regeneration 3. Antiaggressionstraining für erwachsene in der nähe die. Zen-Meditation zum mentalen Ausgleich, Förderung der Konzentration und innerer Ruhe, als spiritueller Weg zum selbstbestimmten Leben für Erwachsene 4. Praxis für Psychotherapie für Menschen in schwierigen Lebenslagen, u. a. auch für Betroffene von Gewalt Weitere Informationen erhalten sie gerne unter folgenden Kontaktdaten: KIDO-Zentrum Anke und Jürgen Berg Jägerstraße 57/links RG 90451 Nürnberg/Eibach Tel:0911/6708602
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Das Projekt KIDO-Der Weg für Kids & Erwachsene ist in erster Linie ein Gewaltpräventionsprojekt, welches sich an Kinder, Jugendliche und Erwachsene wendet. Die Konzeptionen und Grundideen wurden ab Mitte 1997 entwickelt und große Teile des Projekts ab 1998 praktisch umgesetzt. KIDO verbindet modernste Methoden und Medien im sozialpädagogischen Handeln mit ganzheitlichen Methoden aus den ostasiatischen Kampfkünsten und anderen überlieferten therapeutischen Formen der Persönlichkeitsentwicklung (Yoga, Meditation). Je nach Aufgabenstellung und Zielgruppe, wechseln Gewichtung, Didaktik und Methodik der einzelnen Kurs- und Schulungsangebote. Projekt Anti-Gewalt-Training. Der Begriff KIDO setzt sich zusammen aus den japanischen Wörtern Ki und Do. Es bedeutet sinngemäß übersetzt "Energie-Weg" oder "Der Weg der Energie", das heißt, die persönliche Kraft und Sicherheit der Menschen soll durch gezielte Kursangebote und Methoden trainiert und gesteigert werden. "Verenglischt" steht KIDO auch als Abkürzung für "Kids-doing", was auf die lebendigen, spielerischen Erlebens- und Bewegungselemente des Konzeptes hinweist.
Jeder sollte sich seiner eigenen Gefühle bewusst sein, damit eine vernünftige Basis für Veränderungen geschaffen werden kann. Wer seine eigenen Grenzen kennt, kann diese viel einfacher behaupten und aufzeigen. Gleichzeitig fällt es leichter, die Grenzen anderer frühzeitig zu erkennen und zu akzeptieren. Die Teilnehmer werden mit aggressivem Verhalten konfrontiert, sowohl dem eigenen, als auch dem unseres Gegenübers. TOLERANZ AUFBAUEN Der Fremdwahrnehmung mangelt es zumeist ebenfalls an Objektivität. Fehlendes Einfühlungsvermögen beeinflusst jedoch die eigene Verhaltensweise sehr stark. Antiaggressionstraining für erwachsene in der nähe geöffnet. Toleranz beginnt beim Zuhören und Warten, bis eine andere Person nicht mehr spricht. KOMPETENZ AUFBAUEN Angemessen Lob und Kritik annehmen und verteilen ist für viele leider auch nicht selbstverständlich. Selbstbeherrschung reduziert aggressives Verhalten. Die Steigerung der eigenen Kompetenz hilft bei der Lösung von Konflikten.
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