In der Studie wurde ein 33-jähriger Mann behandelt, der seit seinem 9. Lebensjahr am Tourette-Syndrom litt. Er erhielt Akupunktur, Kräuter, Gua Sha und änderte seinen Lebensstil. Nach 35 Behandlungen, die einmal pro Woche stattfanden, verbesserten sich seine Symptome um 70 Prozent. Auch wenn dieser Mann positive Ergebnisse hatte, sind weitere Forschungen notwendig. 6. Perimenopausales Syndrom Die Perimenopause tritt bei Frauen auf, die sich der Menopause nähern. Zu den Symptomen gehören: Schlaflosigkeit unregelmäßige Perioden Angstzustände Müdigkeit Hitzewallungen Eine Studie fand jedoch heraus, dass Gua Sha die Symptome der Perimenopause bei einigen Frauen reduzieren kann. Die Studie untersuchte 80 Frauen mit perimenopausalen Symptomen. Die Interventionsgruppe erhielt acht Wochen lang einmal wöchentlich 15-minütige Gua-Sha-Behandlungen in Verbindung mit einer konventionellen Therapie. Die Kontrollgruppe erhielt nur eine konventionelle Therapie. Nach Abschluss der Studie berichtete die Interventionsgruppe über eine stärkere Reduktion von Symptomen wie Schlaflosigkeit, Angstzuständen, Müdigkeit, Kopfschmerzen und Hitzewallungen im Vergleich zur Kontrollgruppe.
Die Forscher glauben, dass die Gua Sha-Therapie ein sicheres und effektives Mittel gegen dieses Syndrom sein könnte. Hat Gua Sha Nebenwirkungen? Als natürliches Heilmittel ist Gua Sha sicher. Es soll nicht schmerzhaft sein, aber die Prozedur kann das Aussehen Ihrer Haut verändern. Da die Haut mit einem Massagewerkzeug gerieben oder geschabt wird, können winzige Blutgefäße, sogenannte Kapillaren, nahe der Hautoberfläche platzen. Dies kann zu Blutergüssen und leichten Blutungen führen. Die Blutergüsse verschwinden in der Regel innerhalb von ein paar Tagen. Für eine Linderung solche oberflächlichen Haut Verletzung können sich auch ein Hyaluron Serum aus die Haut auftragen diese sorgt für mehr Feuchtigkeit ihrer Haut und kann Hautverletzung vorbeugen. Bei manchen Menschen kommt es nach einer Gua Sha-Behandlung auch zu einer vorübergehenden Dellenbildung auf der Haut. Wenn es zu Blutungen kommt, besteht bei der Gua Sha-Behandlung auch die Gefahr der Übertragung von durch Blut übertragbaren Krankheiten, daher ist es wichtig, dass der Techniker seine Werkzeuge nach jeder Person desinfiziert.
Gua Sha wird im Allgemeinen an Rücken, Gesäß, Nacken, Armen und Beinen durchgeführt. Eine sanfte Version davon wird sogar im Gesicht als Gesichtstechnik angewendet. Ihr Techniker kann einen sanften Druck ausüben und die Intensität allmählich erhöhen, um festzustellen, wie viel Kraft Sie vertragen können. Was sind die Vorteile von Gua Sha? Gua Sha kann Entzündungen reduzieren, daher wird es oft zur Behandlung von Krankheiten eingesetzt, die chronische Schmerzen verursachen, wie z. B. Arthritis und Fibromyalgie, sowie solche, die Muskel- und Gelenkschmerzen auslösen. Gua Sha kann auch die Symptome von anderen Erkrankungen lindern: 1. Hepatitis B Hepatitis B ist eine Virusinfektion, die Leberentzündungen, Leberschäden verursacht. Die Forschung legt nahe, dass Gua Sha chronische Leberentzündungen reduzieren kann. In einer Fallstudie folgte einem Mann mit hohen Leberenzymen, einem Indikator für eine Leberentzündung. Er erhielt Gua Sha, und nach 48 Stunden der Behandlung erlebte er einen Rückgang der Leberenzyme.
Wenn wir den Begriff "Traditionelle Chinesische Medizin" (TCM) hören, kommen uns sofort Assoziationen wie Räucherstäbchen, goldenen Buddhastatuen oder Häuschen mit geschwungenen, überkragenden Dachsparren in den Kopf. Dabei ist das noch lange nicht alles, was die chinesische Medizin von der unseren unterscheidet. Sie greift auf mehr als 2. 000 Jahre alte Heilverfahren zurück, die mittlerweile zum Großteil sogar wissenschaftlich bestätigt und anerkannt wurden. Ob Akupunktur, Shiatsu, Qigong oder Massagen. Eine der wohl außergewöhnlichsten Massagetechniken aus der chinesischen Medizin ist Gua Sha. Nach diesem Verfahren soll man sich wie neugeboren fühlen. Was ist die Gua Sha Massage? In Ostasien und Südostasien wird Gua Sha als Heilmethode verstanden. Wörtlich bedeutet es etwa so viel wie "nach Cholera schaben". Wenn man sich online Bilder dazu ansieht, versteht man auch, wieso: Denn Gua Sha ist eine Reiz-Therapie, bei der die Haut mithilfe eines Schabers besonders beansprucht und gereizt wird.
Durch dieses Verfahren wird die Haut aber nicht nur oberflächlich gereizt: Es kann zur Qi und Blutstagnation kommen, Verhärtungen und Verklebungen im Gewebe, Petechien (punktuelle Blutungen) und Ekchymosen (fleckenartige Blutungen) können entstehen. Man erkennt sie an tiefroten, blutgerinselartigen Knötchen. Je dunkler sie erscheinen, desto mehr Giftstoffe befinden sich im Körper. Diese Gefäßveränderungen in der Haut werden nun vom Therapeuten punktuell ausmassiert, damit das Qi im Körper wieder fließen kann. Die Hautrötungen bestehen anschließend bis zu vier Tage, aber Patienten empfinden bereits direkt nach der Behandlung große Erleichterung. Der Gua Sha Stein ist ein flacher, großer Edelstein mit abgerundeten Kanten. Der Stein kann herz- bis wellenförmig sein und hat sowohl Kurven nach innen als auch nach außen. So kann man jede Kontur im Gesicht nachfahren und straffen, dank der Kanten kann man mit dem Gua Sha Stein sogar gezielt Verspannungen lösen. Der Gua Sha Schaber hat zusätzlich zu den Rundungen auch noch eine Seite, die an einen Eiskratzer erinnert.
Die außerdem zu beobachtende signifikante Verbesserung der Lebensqualität in der Gua-Sha-Gruppe nach einer Woche führen die Wissenschaftler folglich auf die gesenkten Entzündungsparameter zurück. Hinsichtlich der Entwicklung depressiver Symptome war zwischen beiden Gruppen kein Unterschied festzustellen, zumal die Studienteilnehmer bereits zu Studienbeginn nicht die erwartete Intensität an durch die Erkrankung ausgelösten psychischen Symptomen wie Depression und Schlafstörungen aufwiesen; diese bewegten sich mit einem Wert von zwei Punkten über den gesamten Studienverlauf im Minimalbereich der Skala von 0 bis 15 Punkten. Einschätzung Im Vergleich mit der Heißkompressen-Anwendung kann die Gua-Sha-Behandlung in dieser Studie zwar keine deutliche Überlegenheit aufweisen, allerdings zeigt sich, dass die Effekte auf der Ebene der Entzündungsmarker der chinesischen Schabetechnik länger anhalten als die der Wärmebehandlung. Den Vermutungen der Wissenschaftler zufolge bilden die beiden Entzündungsmarker TNF-alpha sowie Hämoxygenase die Schlüsselkomponenten für die zu beobachtende längere Phase der Schmerzlinderung und verbesserten Lebensqualität bei den Patienten in der Gua-Sha-Gruppe.
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