Wie geht es für die Trailrunning-Crew weiter? Im Juni nehmen Stefan und Team-Doc Thomas die 100 km beim Zugspitz Ultratrail in Angriff, Peter und Robert starten gleichzeitig beim 60 km langen Supertrail. Das Highlight des Jahres wird der Transalpine-Run im September, bei dem Stefan und Lars () als Team "exito Gipfelstürmer" an den Start gehen.
Voller Erfolg: Das 6. adidas TERREX Innsbruck Alpine Trailrun Festival © Florentin Haunold / Roast Media Vom 09. bis 12. September 2021 verwandelte sich Innsbruck, die Hauptstadt der Alpen, wieder zur Pilgerstätte der europäischen Trail-Community. Die 6. Ausführung des adidas TERREX Innsbruck Alpine Trailrun Festivals (IATF) mit über 3. Ein Festival, das den Namen verdient - Meldungen - Trailrunning. 000 Anmeldungen war ein grandioser Erfolg. Eingeleitet wurde das größte Trail Event Österreichs am Donnerstag mit dem K7 Business- und Nighttrail. Zahlreiche Teams und EinzelkämpferInnen nutzten die Gelegenheit, um gemeinsam in den Feierabend zu, laufen' und Innsbruck bei Nacht zu erleben. Heuer wurden Teile der Veranstaltung erstmalig live gestreamt, somit hatten ZuschauerInnen und Fans auch von zuhause aus die Gelegenheit hautnah an der LäuferInnen dran zu sein. Perfekte Lauftemperaturen, Freudentränen, Schweiß und sportliche Höchstleistungen Perfekte Lauftemperaturen, Freudentränen, Schweiß und sportliche Höchstleistungen: Am Wochenende punktet das 6. adidas TERREX Innsbruck Alpine Trailrun Festivals (IATF) auf allen, Strecken'.
Auch Performance, Komfort, Strapazierfähigkeit und Style stehen im Fokus. Das wird insbesondere auch im Bereich der Trailrunning-Schuhe deutlich. Dein Gewinnpaket für den Bergzeit Frischluftkick enthält neben dem Aufenthalt in Innsbruck und der Teilnahme am Alpine Trailrun Festival auch ein Gewinnpaket von adidas Terrex im Wert von 100 Euro! Sei gespannt und lass Dich überraschen! Dein Gewinnpaket von adidas Terrex – lass Dich überraschen! Weitere Produkte von adidas Terrex findest Du bei uns im Markenshop! Jetzt entdecken Und so bist Du dabei! Du willst die Trailrunning-Action und das Festival drumherum unbedingt erleben? Dann sei dabei und bewirb Dich für den Bergzeit Frischluftkick mit adidas Terrex! Alle wichtigen Informationen zum Bewerbungsprozess findest Du in Deinem Bergzeit Club Konto unter Club Vorteile. Für die Teilnahme am Bergzeit Frischluftkick gibt es folgende Voraussetzungen: Du bist Mitglied im Bergzeit Club. Bericht vom IATF. Deine Bewerbung beinhaltet Dein schönstes Trailrunning-Bild und eine kurze Beschreibung dazu.
Mit 3500 LäuferInnen aus über 60 Nationen hat dieses Jahr eine Höchstzahl an SportlerInnen am 7. adidas TERREX Innsbruck Alpine Trailrun Festival teilgenommen, das die Tiroler Landeshauptstadt von 5. bis 7. Mai 2022 in das Mekka der europäischen Trail-Community verwandelt hat und den Kick-Off Event der europäischen Trailsaison darstellt. Die alpin-urbane Metropole konnte ihre Vielfalt durch die attraktiven Trails, die über Feld- und Wanderwege führten und faszinierende Panoramaausblicke auf Innsbruck ermöglichten, bei perfekten Lauftemperaturen eindrucksvoll unter Beweis stellen. Das IATF zählt als größtes Trailrunning-Event Österreichs und als drittgrößtes im DACH-Raum. Trail-Routen mit acht unterschiedlichen Streckenverläufen Die LäuferInnen konnten bei den Trails unter Distanzen von 7 bis 110 Kilometern wählen. Die Wettkämpfe starteten am Donnerstag, den 5. Mai mit dem Business Trail, gefolgt vom Night Trail, beide Distanzen gingen über 7 Kilometer. Innsbruck trail running festival ergebnisse de. Am Freitag (6. Mai) konnten kleine Nachwuchs AthletInnen ab drei Jahren ihr Können beim Kids Trail auf einem eigens aufgebauten Parcours am Freigelände der Olympia World Innsbruck unter Beweis stellen.
Die Sieger Die Königsdisziplin, den "Master of Innsbruck" über 103 Kilometer und circa 4. 400 Höhenmeter siegte der Österreicher Mario Weiß in einer sensationellen Unter-12 Stunden-Zeit (11:37:56 h). Bei den Damen lief Lilian Schuster nach 16:14:29 Stunden ins Ziel in Innsbruck, wo sie von einer tobenden Zuschauermenge als Erste empfangen wurde. Die K85-Distanz, die ebenfalls durch die Tiroler Alpen führte, dominierte bei den Damen die Österreicherin Cornelia Fasching. Innsbruck Alpine - Ein Event der Laufwerkstatt. Christian Groß meisterte bei den Herren den "Heart of the Alps Ultra" in 10:00:33 Stunden am schnellsten. Den Klassiker, bei dem Innsbruck einmal umrundet wird (65 km, 1. 700 Hm), bewältigten Heidi Annemarie Schwartz (06:10:59) und Remigio Huaman in fünf 5 Stunden und knapp 6 Minuten am schnellsten. Mit einem fulminanten Lauf konnte der "adidas TERREX"-Athlet Moritz auf der Heide beim Trail-Marathon K42 überzeugen. Er gewann in knapp dreieinhalb Stunden. Bei den Damen setzte sich Dioni Gorla, ebenfalls "adidas TERREX"-Athletin, in 04:13:38 Stunden durch und gewann mit einer halben Stunde Vorsprung auf Susanna Tervo.
Das Innsbruck Alpine Trailrun Festival war die erste Station unseres Trailrunning Teams in der heurigen Saison. Gleich die schlechte Nachricht vorweg: Paul muss leider für die komplette Saison pausieren, da seine Verletzung die entsprechende Regeneration benötigt. Dafür wird der unser Team bei so vielen Events wie möglich unterstützen. Hochmotiviert gingen letztendlich 5 AthletInnen an den Start: Sophie, Simon und Benni stellten sich der Herausforderung beim 35er, Hausa war auf dem längeren 65er unterwegs und Lukas vrsuchte sich erstmals auf dem 15er Trail. Außerdem waren wir mit einem Expostand am Eventgelände vertreten, die zahlreichen über 2. 500 TeilnehmerInnen konnten sich über unser Event informieren und haben hoffentlich Lust bekommen, Ende Oktober in Salzburg mitzulaufen. Weiterlesen: IATF 2022 Du möchtest beim 11. Innsbruck trail running festival ergebnisse 2016. Salzburg Trailrunning Festival am Start stehen aber kannst dich einfach nicht entscheiden, welchen Bewerb du wählen sollst? Da können wir behilflich sein. Zu allererst kommt es natürlich auf die vorhandene Kondition und das technische Können an.
Es ist uns gelungen, diesen Trendsport, für den Innsbruck wie kaum eine andere Region perfekte Rahmenbedingungen bietet, als fixe Größe im sportlichen Veranstaltungsreigen zu verankern. " Außerdem bedankt sich Pittl für die große Motivation der vielen Helferinnen und Helfer. "Ohne die zahlreichen helfenden Hände wäre ein derartiger Erfolg nicht möglich gewesen", so Pittl. Die SiegerInnen beim IATF21 Die Königsdisziplin, den Master of Innsbruck, bei dem sagenhafte 103 km und ca. Innsbruck trailrunning festival ergebnisse. 4. 400 hm bewältigt werden müssen, konnte Mario Weiß als Österreicher in einer sensationellen sub-12 Stunden Zeit (11:37:56) den Sieg für sich entscheiden. Bei den Damen lief Lilian Schuster nach einer unglaublichen Zeit von 16:14:29 Stunden ins Ziel, wo sie von einer tobenden Zuschauermenge als Erste in Innsbruck empfangen wurde. Die K85 Distanz, die ebenfalls eine extrem anspruchsvolle Strecke durch die Tiroler Alpen ist, wurde bei den Damen von der Österreicherin Cornelia Fasching dominiert. Christian Groß war der erste Mann, der mit einer Zeit von 10:00:33 Stunden den Heart of the Alps Ultra meisterte.
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simpel 3, 5/5 (2) Low-Carb Schoko-Erdbeer-Tiramisu 60 Min. normal 3, 2/5 (3) Keto Schoko-Nuss-Käsekuchen Low-Carb Kuchen, für eine 26er Springform 15 Min. simpel 2, 5/5 (2) Gesunder "Schokopudding" ohne Zucker mit Magerquark vegetarisch, low carb, proteinreich für jede Diät geeignet 10 Min. normal 3, 66/5 (42) Schoko Muffins ohne Mehl (Low Carb) einfach, lecker, saftig - und alles ohne Mehl, sondern mit Bohnen. Ergibt ca. 8 Stück. 10 Min. simpel 3, 5/5 (22) Low Carb Waffeln mit Quark und Mandeln 5 Min. Saftiger Schoko-Quarkkuchen - Low Carb Rezepte. simpel 2, 75/5 (2) Topfen-Kokos-Creme Einfach, Low Carb 15 Min. simpel 4, 38/5 (11) Chia-Schokokugeln low carb, herbe Süßigkeit 20 Min. simpel 3, 83/5 (10) Low-Carb-Kuchen mit Himbeerquark 15 Min. normal 3, 33/5 (1) Low Carb Blaubeermuffins mit Zartbitterganache 30 Min. simpel 3, 25/5 (2) Low Carb Himbeer-Dessert schnell gemacht 5 Min. simpel 3, 43/5 (5) Low carb Käsekuchen ohne Boden 15 Min. simpel 2, 67/5 (1) Trend Käsekuchen glutenfrei, low carb 30 Min.
Startseite Low-Carb Rezepte Saftiger Schoko-Quarkkuchen 29. November 2015 © Essen ohne Kohlenhydrate Nährwerte & Infos Nährwerte entsprechend der angegebenen Portion(en). Portionen Unsere Portion 1 Brennwert 685 kcal Kohlenhydrate 30 g Eiweiß 96 g Fett 19 g Vorbereitung 10 Min. Kochen/Backen 40 Min. Fertig in 80 Min. Zutaten 8 Wir berechnen die Nährwerte unserer Rezepte mit der schweizer Datenbank des Bundesamts für Lebensmittelsicherheit und Veterinärwesen. Die Werte können in anderen Datenbanken oder Nährwertrechnern abweichen. mit viel gekocht von Alexander Portionen können im Eingabefeld anpepasst werden. 500 g Quark, nature, mager 1 EL Haferflocken Proteinpulver, Schoko 2 TL Backkakao, roh Kokosraspeln 2 Stück Ei Xylit Xylit, pudrig Zubereitung Tipp: Zuerst ganz durchlesen, dann zubereiten. Ofen auf ca. 180° auf Umluft vorheizen und ein Backblech bereitstellen. Kuchenform bereithalten. Low Carb Käsekuchen mit Blaubeeren und Streuseln. Wir verwenden für unseren Kuchen eine kleine Form mit ca. 15cm Durchmesser. Eiweiß und Eigelb trennen.