Wie du bereits in unserer Whey Protein Top-Liste gelesen hast, handelt es sich beim ESN Designer Whey Protein um eines der beliebtesten Whey Proteine auf dem deutschen Markt. In diesem Beitrag möchten wir dir das Produkt vorstellen. Das Designer Whey von ESN Du hast die pink-schwarzen Verpackungen sicherlich schon mal gesehen. ESN hat ein recht auffälliges Design, mit seinen bunten Farben auf schwarzem Grund mit der weißen Schrift. Das Designer Whey ist mit seinem pinken Highlight schon ein besonderer Hingucker. Dahinter verbirgt sich tatsächlich eines der beliebtesten deutschen Produkte überhaupt, wenn es um Whey Protein geht. Doch warum ist das so? Für das Designer Whey sprechen der günstige Preis, die sehr hohe Verfügbarkeit, aber auch die zahlreichen leckeren Geschmacksrichtungen. Derzeit befinden sich bei Fitmart über 30 verschiedene Geschmacksrichtungen im Angebot. Das Designer Whey ist eine Mischung aus Whey Konzentrat und Whey Isolat. Der Isolat Anteil liegt bei über 30%. So erklärt sich der hohe Protein Gehalt.
An Trainingsfreien Tagen 30 g Whey mit 500 ml Milch nach dem Aufstehen und vor dem zu Bett gehen.... Lieber Morgens und nach dem Training mit Saft oder Wasser und nur vor dem zu Bett gehen, bzw als Zwischenmahlzeit mit Milch oder Wasser und Öl. Dann spart man sich auch das Casein. Nach dem Training noch wahlweise pro kg Körpergewicht 0, 5 - 1, 5 g Maltodextrin oder Dextrose oder sonst irgend nen Zucker mit rein, was eben besser verträglich ist. Bei Wasser Mixturen am besten noch Eiswürfel mit in den Shaker, lecker. Kannst es auch in Pfannkuchenteig einrühren. CORTEZ108 TA Power Member Beiträge: 1136 Registriert: 26 Jan 2011 15:17 Körpergewicht (kg): 97 Körpergröße (cm): 174 Lieblingsübung: squats von CORTEZ108 » 18 Feb 2011 09:53 würde dir empfehlen nach dem training deine proteine mit wasser einzunehmen. durch das fett in der milch dauert es länger bis die proteine dem körper verfügbar sind, daher ist nach dem training die einnahme mit wasser am besten. an trainingsfreien tagen, zum frühstück, kannste natürlich mit milch trinken, da ist ja eine schnelle zufuhr nicht so notwendig.. so mach ichs zumindest Don Andro-Shop & V. I. P. Beiträge: 34602 Registriert: 09 Sep 2006 07:27 Website von Jan » 18 Feb 2011 23:29 Don hat geschrieben: Wenn die Milch fettarm ist, bremst sie auch nichts aus...
Natürlich bremst sie aus, allein schon durch das Casein! Milch macht aus Whey quasi ein MKP! Nö macht sie nicht, und wenn überhaupt nur sehr gering, was unbdeutend ist... Grund, Whey Protein ist in dem Fall eindeutig prozentual überlegen... secretgarden68 Mod Team Bodybuilding & Training Beiträge: 8818 Registriert: 16 Jun 2009 20:42 Körpergewicht (kg): 60 Körpergröße (cm): 155 Trainingsbeginn (Jahr): 1999 Oberarmumfang (cm): 35 Brustumfang (cm): 98 Oberschenkelumfang (cm): 55 Wadenumfang (cm): 36 Bauchumfang (cm): 66 Trainingsplan: Volumen Studio: resemann Zurück zu ESN - TEAM-ANDRO Home Brand Wer ist online? Mitglieder in diesem Forum: 0 Mitglieder und 3 Gäste
Highlights auf einen Blick: Intelligente Zusammensetzung aus Whey Protein Konzentrat & Whey Protein Isolat Hoher Gehalt an essentiellen Aminosäuren EAA´s (48%) inkl. BCAA´s(23%) Geringer Gehalt an Kohlenhydraten und Fett Sehr gut löslich in Milch und Wasser Hohe Biologische Wertigkeit Frei von Aspartam Made in Germany Nahrungsergänzungsmittel (NEM) mit Molkeprotein. Dieses Produkt ist kein Arzneimittel. Nährwerte Vanille (Classic) pro 30g pro 100g Brennwert 473 kj / 113 kcal 1566 kj / 374 kcal Fett 1, 4 g 4, 5 g davon gesättigte Fettsäuren 0, 6 g 2 g Kohlenhydrate 1, 6 g 5, 3 g davon Zucker Ballaststoffe 0, 0 g Eiweiß 23, 4 g 78 g Salz 0, 22 g 0, 7 g *Prozentsatz der Nährstoffbezugswerte gem. VO (EU) NR. 1169/2011. Zutaten am Beispiel Vanille: Molkeneiweißmischung (ultrafiltriertes Molkeneiweißkonzentrat, cross-flow mikrofiltriertes Molkeneiweißisolat), Aromen, Emulgator (Sonnenblumenlecithin), Verdickungsmittel (Carrageen), Salz, Süßungsmittel (Acesulfam K, Natriumcyclamat, Natriumsaccharin, Succralose), Sonnenblumenöl.
Saalbach-Hinterglemm (5754) (Salzburg) Du möchtest wissen, wo man sich in Saalbach-Hinterglemm an einem Badesee an heißen Tagen abkühlen kann? Auf dieser Seite zeigen wir, welche Seen sich in Saalbach-Hinterglemm und Umgebung befinden. Ob für ein erfrischendes Bad, einen schönen Spaziergang oder eine Radtour, diese Seen sind perfekt für einen Ausflug und schnell zu erreichen. Nicht lange suchen, sondern finden: Der Zeller See lässt sich beispielsweise schnell von Saalbach-Hinterglemm aus erreichen. Auch der Pillersee ist eine gute Option für alle, die ein paar entspannte Stunden am Wasser verbringen möchten. Badesee saalbach hinterglemm ski resort. Unser Tipp insbesondere für Eltern: Wer Ausflüge ans Wasser mit Kindern plant, sollte dafür möglichst von der EU erfasste Gewässer wählen, da dort die Wasserqualität regelmäßig überprüft wird, und dabei überwachte Seen (zum Beispiel durch die DLRG) bevorzugen. Seen und Badeseen für Saalbach-Hinterglemm und Umgebung Zeller See 17, 1 km Österreich Wie der römische Gott Janus hat der Zeller See zwei Gesichter: Ein warmes, sonniges Sommer-Gesicht, das mit angenehmen Wasser-Temperaturen von über 20 Grad und blauem Himmel Besucher aus aller Welt an die... Pillersee 18, 1 km Österreich Der Pillersee ist ein See gelegen im Pillerseetal bei St. Ullrich in Tirol, Österreich.
Saalbach-Hinterglemm: Ideal für Klassenfahrten, Schulsport-, Erlebnis- & Projektwochen! Von der Golden Gate Brücke der Alpen (Höhe 45m) geht es 30 Meter im freien Fall bis es in eine atemberaubende Pendelbewegung übergeht! Unsere Öffnungszeiten auf einen Blick bestellen Sie bequem Online! Hochseilpark Saalbach - Saalbach. Erklimme die "Golden Gate Brücke der Alpen" über eine 22 Meter lange Leiter und mach dich bereit zum Absprung!
Badeurlaub in Saalbach Hinterglemm Baden gehört für die meisten zum Sommerurlaub einfach dazu. Auch das ist im Salzburger Land kein Problem! Gleich in der Nähe finden Sie das Freibad Käpt'n Hook in Saalbach und das Teufelswasser im Talschluss. Badesee saalbach hinterglemm ski. Beide Ausflugsziele sind mit der Joker Card inkludiert! Die vielen Bäder und Seen in der Region sind die idealen Ausflugsziele für Ihren Badeurlaub im Salzburger Land. In 20 km Entfernung liegt beispielsweise der wunderschöne Zeller See und auch der Ritzensee ist nur 25 km entfernt. Baden in Saalbach Hinterglemm. Planen Sie Ihren nächsten Badeurlaub im Salzburger Land im 3-Sterne Hotel "Der Gollinger". Wir freuen uns auf Ihre unverbindliche Anfrage