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Dr. Ronald Steiner: Masterclass "Yoga & Laufen" Fr. 18. Februar 2022 von 19:00 – 23:00 Uhr Studio Quartier Ruhr Aue oder Turnhalle im Kalkheck, Herdecke Dieser Workshop richtet sich an Dich, wenn Du Läufer bist und durch gezielte Yogaübungen und eine bessere Lauftechnik nicht nur schneller, sondern auch gesünder laufen möchtest. Dieser Workshop richtet auch dann an Dich, wenn Du Yoga praktizierst und durch läuferische Elemente Deine Praxis ganzheitlicher und damit gesünder machen möchtest. Dieser Workshop kann ein Einstieg in das Laufen für Yogis sein und in den Yoga für Läufer. Beides kann sich ergänzen und gegenseitig unterstützen. Was hat Laufen mit Yoga zu tun? Laufen und Yoga wirken zunächst sehr verschieden. Doch die meisten Läufer und die meisten Yogapraktizierende haben das gleiche Ziel. Sie möchten durch das was sie tun körperlich und psychisch in Balance kommen. Ein lockerer Lauf durch den Wald oder ein paar tiefe Atemzüge auf der Yogamatte – das Ergebnis ist ähnlich. Der Kopf wird frei und der Stress des Alltags fällt mühelos ab.
2980, 00 € USt-frei gem. § 4 Nr. 21a) bb) UStG. Betrag Fälligkeit Status 990, 00 € Sofort Offen 1990, 00 € 26. 11. 2021 Offen Zusatzkosten Deine AYI ® Mitgliedschaft als Basis für eLearning und Community 6 MTCs je 295, 00 € AYI ® eAdvanced Ausbildung: Flexibel und entspannt von zu Hause Praktische Ergänzung - Eine ganze Woche Philosophie und Adjustment Gehe Deinen Yogaweg weiter: Vertiefe Deine Praxis Werde AYI ® Advanced Lehrer*in: Egal wo Du auf der Welt bist Werde AYI ® Advanced Lehrer*in Die ONLINE Ausbildung bietet Dir maximale Freiheiten bei gleichzeitig intensivem Lernerfolg. Bequem von zu Hause aus trittst Du in einen effektiven Austausch mit Dr. Ronald Steiner und den anderen Yogi*nis. Mit fundiertem Fachwissen begleitet Dich Dr. Ronald Steiner auf Deinem persönlichen Yogaweg. Diese Ausbildung basiert auf dem Curriculum und Kernkompetenzen für Yogalehrende der AYI ® Methode. Dabei begegnen Dir immer wieder drei Bereiche: Entwicklung Deiner eigenen Praxis Eintauchen in die Philosophie Unterrichtstechniken.
Ashtanga scheint ein ganz starres Konzept zu sein, indem die einzelnen Asanas in den Serien genau festgelegt sind. Dr. Ronald Steiner beweist in seinen Workshops immer wieder, wie Ashtanga auch ganz anders interpretiert werden kann: Modern, an neuste sportmedizinische Erkenntnisse angepasst und sehr individuell. Romana hatte die Gelegenheit Dr. Ronald Steiner zu interviewen und hat ihm einige sehr interessante Fragen gestellt. Es gibt so viele unterschiedliche Yogastile, was fasziniert Dich am Ashtanga-Yoga besonders? Dr. Ronald Steiner: Ashtanga verkörpert für mich, wie kein anderer Yogastil, die Bereitschaft zu einer authentischen und eigenständigen Praxis. – Und genau um diese geht es mir. Die festen Übungsfolgen ermöglichen die individuell unterstützte Praxis im Mysore-Style und so das Arbeiten ganz nach den eigenen Zielen und an den eigenen Schwerpunkten. Man hat oft den Eindruck, dass Ashtanga ein starres Konzept mit einer ganz genau festgelegten Asanas-Abfolge ist. Was bedeutet es in diesem Zusammenhang wenn Du sagst, dass Dein Konzept zugleich traditionell und innovativ ist?
04. / 05. 12. 2021 (2 Tage) 2022 2. 28. - 30. 01. 2022 (3 Tage) 3.. / 13. 02. 2022 MTC Fuß und Knöchel in Augsburg (separate Anmeldung erforderlich) 4. 25. / 04. 03. 2022 Intensivwoche im "Bildungshaus St. Martin", Bernried (Starnberger See) 5. - 27. 2022 (3 Tage) 6. 13. -15. 05. 2022 (3 Tage) 7. 17. / 18. 09. 2022 (2 Tage) 8. 15. / 16. 10. 2022 MTC Faszien in Augsburg (separate Anmeldung erforderlich) 9. 19. / 20. 11. 2022 (2 Tage) (Termine entsprechen heutigem Planungsstand, Änderungen vorbehalten) Die Ausbildung (AYI ®Inspired+ 2 MTC-Workshops) findet an insgesamt drei Wochenenden (Samstag / Sonntag) und drei Terminen (jeweils Freitag – Sonntag) in Augsburg sowie einer Intensivwoche (8 Tage) im Bildungshaus "St. Martin" statt. (Informationen hierzu siehe Download).