Fünf Tage Fasten – ich hätte mir nie vorstellen können, dass es mir doch so leichtfällt. Das liegt natürlich zum einen an dem abwechslungsreichen Programm im Beautyschlössl zu Thyrnau, zum anderen an den köstlich zubereiteten Speisen. Fazit: ein rundum entspannendes Fünf-Tage-Programm zum Leberfasten auf die leichte Tour. Kein Magenknurren beim fünftägigen Leberfasten Dreimal am Tag gibt es einen Shake, mittags und abends eine große Gemüseportion (als Suppe, Salat oder Pfanne). Mein Magen knurrte kaum, und ansonsten war ich die ganze Zeit beschäftigt. Entweder mit Anwendungen und Behandlungen oder mit Schlafen. Denn eines ist bemerkenswert: Selbst zwischen den Anwendungen ruhte oder schlief ich auf meinem Zimmer mit dem wunderbaren Blick ins Grüne. Eine weitere Beschäftigung – Trinken: Durchschnittlich rannen pro Tag sechs Tassen Tee, 1, 5 Liter Mineralwasser und ein Liter sogenanntes Energiewasser durch meine Kehle. Am Abend der Ankunft (das Programm Leberfasten nach Dr. Worm geht von Dienstag bis Sonntag) gibt es den ersten Shake und noch ein bisschen Grünzeug zum Knabbern, dann heißt es ab ins Bett.
Die Erfolgsgeschichte von Günther A. "Die Diagnose war für mich nicht gerade berauschend – und das gleich zu Beginn des neuen Jahres: nicht-alkoholische Fettleber. Die Folgen wurden mir klar vor Augen geführt. Gleichzeitig zeigte mir Dr. Dornschneider auch einen Ausweg aus dieser Situation: ein zweiwöchiger Leberfastenkurs nach Dr. Worm. Der Kurs wurde von drei Informationsabenden begleitet, an denen Herr Dr. Dornschneider in verständlicher Form die Zusammenhänge zwischen Leber und Ernährung erklärte. Erst jetzt war ich in der Lage, meinen Schalter im Kopf umzulegen. Während des Leberfastens habe ich mich streng an die Ernährungs-Vorgaben gehalten. Hinzu kamen tägliches Gehen von sieben bis vierzehn Kilometern. Die Basis der Ernährung bestand aus drei Eiweiß-Shakes pro Tag und zusätzlich waren viel Gemüse, Quark und Naturjoghurt mit 1, 5% Fett erlaubt. Mein Anfangsgewicht betrug 81, 8 kg bei einem Bauchumfang von 103 cm und mein Blutdruck lag bei 128/88/91. Die Erfolge waren schnell zu sehen: Nach knapp zwei Wochen des Leberfastens betrug mein Gewicht nur noch 76, 4 kg und der Bauchumfang war mit 94, 5 cm um 8, 5 cm geschrumpft.
Die verschiedenen Behandlungen der Leberfasten-Kur sowie die Anwendungen sind wunderbar aufeinander abgestimmt – die Choreografie dahinter passt perfekt. Die Masseurinnen haben wunderbare Hände und die Chefin/der Chef des Hauses sind jederzeit ansprechbar. Auch die charmante Atmosphäre und das geschmackvolle Interior gefielen mir gut. Und: das Preis-/Leistungsverhältnis stimmt. Ich hatte zwar keine Ziele wie Stoffwechsel aktivieren, einem metabolischen Syndrom entgegenwirken oder mein Gewicht zu reduzieren. Aber ich genoss meinen Aufenthalt sehr (und etwas abgenommen habe ich natürlich auch). Die fünf Nächte sowie vier Tage mit Behandlungen waren für mich genau richtig. Bei mehr Tagen würde mir es vermutlich ein bisschen zu viel mit der Entspannung werden. Da muss in meinem Leben dann auch wieder ein bisschen Anspannung sein!
Unser Ziel ist es, den Menschen schnell wirkende, gesunde und langwirksame Lösungen anzubieten, die leicht in den Alltag zu integrieren sind und Ihnen durch mehr Wohlbefinden und Leichtigkeit Freude bereiten, damit Sie motiviert sind und bleiben. Seit einigen Jahren haben wir für die Behandlung von Adipositas, Diabetes und Fettleber unsere Leberfastenseminare etabliert. Durch das Zusammenspiel von intensiver Ernährungsberatung, leberentfettendem hochwertigem Eiweißpulver und einem motivierenden Sport- und Bewegungsprogramm erreichen wir in kurzer Zeit reproduzierbare Erfolge mit effektiver Reduktion von Körperfett und Verbesserung des Wohlbefinden bei den Teilnehmern. Nun haben wir ein neues Produkt für all diejenigen, die einen gezielten und effektiven Start in eine gesündere Ernährungsweise wählen wollen und vielleicht nur ein paar Kilogramm Fett verlieren müssen, um störendes und unter Umständen gesundheitsschädigendes Übergewicht loszuwerden. Das neue Produkt heißt KETOFAST und zeichnet sich durch eine schnelle effektive Umstellung unseres Körpers in eine Fettverbrennung aus.
Im Bademantel wandere ich zur nächsten Anwendung: eine Algenpackung im Soft-Pack. Der Körper schwimmt im Wasser, ist aber in eine Art Folie eingepackt, das nasse Element kommt nicht an die Haut. Sondern hier verrichtet die zuvor aufgetragene Algenpackung (die Algen riechen auch wirklich so) ihre Wirkung. Das Gefühl, den eigenen Körper nicht mehr zu spüren, und einfach zu schweben ist sensationell. Währenddessen wird mein Bindegewebe gestrafft und der gesamte Körper entschlackt. Zudem kurbelt diese Behandlung den Stoffwechsel an. Und wieder denke ich mir: Das ist Fasten auf die leichte Tour. Bei der anschließenden Gesichtskosmetik mit Maniküre kann ich wunderbar entspannen – irgendwie bin ich im Dauer-Chill-Zustand. Kannte ich so bis dato auch noch nicht, ist aber mal sehr wohltuend. Die mittägliche Karotten-Ingwer-Suppe mit Magerjoghurt wärmt mich von innen, bevor der Leberwickel zusätzlich Wärme spendet. Am Nachmittag gibt es eine wohltuende Ganzkörper-Massage. Die abendlichen Zucchini-Nudeln in Tomatensuppe sind ein Highlight – auch wenn ich kurz an richtige Nudeln denken muss… Würden sich auch gut zu diesem Gericht machen!
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Die Welt der Nummernschilder ist absolut nicht langweilig! Im Gegenteil: Neben den unterschiedlichen Typen von Kfz-Kennzeichen wie dem H-Kennzeichen, dem bald erscheinenden E-Kennzeichen und dem regulären Nummernschild gibt es Schilder für Quads, Motorräder, Traktoren, Leichtkrafträder und noch viele mehr. Die Gestaltungsmöglichkeiten dieser Kennzeichen sind aber natürlich auf wenige Zeichen begrenzt. Zum Glück gibt es auch noch Fun-Kennzeichen. Diese Schilder sind etwas Besonderes und können frei nach dem Motto "Verstehen Sie Spaß? " gestaltet werden. Fun-Kennzeichen dürfen zwar nicht im regulären Verkehr genutzt werden. Ortsschild 18 Geburtstag kostenlos: Download & Drucken. Als witziges Geschenk für Freunde machen sich die Nummernschilder aber sehr gut. So ist ein Fun-Kennzeichen beispielsweise ein beliebter Gag auf dem Junggesellenabschied des besten Kumpels. Fun-Kennzeichen: Die eigene Kreativität ist gefragt Mit Fun-Kennzeichen in Erinnerung bleiben Das Tolle an Fun-Kennzeichen ist, dass man mit dem Geschenk in Erinnerung bleibt. Hängt das Schild erst mal an der Wand, wird sich der Beschenkte stets an die lustige Idee und die Feier zurückerinnern.
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