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3, 33/5 (1) Persischer Reis mit Joghurtsoße und karamellisierten Berberitzenbeeren prima als vegetarisches Essen oder als Beilage zu Lamm oder Huhn 20 Min. simpel 3, 33/5 (1) Thunfisch - Pfanne mit Reis und Joghurt - Sauce Thunfischpfanne mit dem gewissen Etwas 20 Min. simpel (0) Gyros-Koteletts mit gebratener Zucchini, Reis und Joghurt-Dip 30 Min. simpel 3/5 (1) Gefüllte Tomaten mit Reis und Joghurtsoße 30 Min. normal (0) Kebab-Spieße an Blumenkohl-Erbsen-Mais-Reis mit Joghurt-Dip 20 Min. normal 4, 52/5 (1058) Paprika-Reispfanne mit Joghurtsauce 25 Min. normal 4, 32/5 (36) Mujaddara - ein leckeres arabisches Linsen-Reis-Gericht mit Joghurtsoße 5 Min. normal 3, 75/5 (6) Bunter Gemüsereis mit kühler Joghurtsauce Leichtes und schnelles Sommeressen 20 Min. normal 3, 6/5 (3) Curryreispfanne mit Joghurtsoße 20 Min. normal 3, 5/5 (2) Bananen - Reispudding mit Joghurtsauce Reispfanne mit Joghurtsoße 15 Min. simpel (0) Hähnchenbrust "Japan" in krosser Sesam-Panade an gemischtem Reis mit Kokos-Joghurtsauce 25 Min.
normal 4, 11/5 (7) Orientalische Auberginen - Hackfleisch - Schiffchen mit Joghurt und Reis 60 Min. normal 3, 75/5 (6) Bunter Gemüsereis mit kühler Joghurtsauce Leichtes und schnelles Sommeressen 20 Min. normal 3, 6/5 (3) Curryreispfanne mit Joghurtsoße 20 Min. normal 3, 5/5 (2) Bananen - Reispudding mit Joghurtsauce 30 Min. normal 3, 33/5 (1) Reisfleisch mit Joghurt und Knoblauchöl einfach und schnell gemacht Reispfanne mit Joghurtdip vegetarisch, schnell, einfach 15 Min. simpel 3/5 (3) Echter Männer Spezial Milchreis mit Vanillejoghurt und frischen Äpfeln super einfach und lecker 5 Min. simpel (0) Reispfanne mit Joghurtsoße 15 Min. simpel (0) Hähnchenbrust "Japan" in krosser Sesam-Panade an gemischtem Reis mit Kokos-Joghurtsauce 25 Min. normal 3, 4/5 (3) Schweinefilet auf Pilzreis zu Kräuter - Joghurt 30 Min. normal 2, 67/5 (1) Fruchtzubereitung für Joghurt, Milchreis, Eis, Tortenfüllung oder Pfannkuchen Apfel-Reis-Salat mit Joghurtsauce und einer Knoblauchnote Apfelreis mit Trinkjoghurtsoße fruchtig sommerleichtes Dessert Gefügel mit Reis und Curry-Joghurtsoße achnell zubereitet Reiseis mit Joghurt und Waldbeeren 30 Min.
Dieser Beitrag enthält Werbung in Form einer Rezension. Habt ihr Erfahrung mit der Palästinensischem Küche? Ich bis dato auch nicht. Obwohl meine Großmutter wegen der Deportation in den 40er Jahren in Palästina geboren wurde, habe ich nie wirklich viel von dieser Küche kennengelernt. Ok, meine Großmutter kam auch als junges Mädchen auch schon wieder zurück nach Deutschland, da war es noch nicht möglich kulinarische Eindrücke mitzubringen. Umso besser, dass es ein großartiges Buch aus dem DK Verlag gibt in dem die Küche Palästinas behandelt wird. Aus diesem Buch habe ich ein Rezept probiert und bin absolut begeistert, sodass ich Euch dieses unbedingt vorstellen muss: Reis mit Joghurt, geröstetem Blumenkohl und frittiertem Knoblauch. D as Besondere an diesem Gericht sind zwei Dinge: einerseits der Reis mit Joghurt – eine Art herzhafter Milchreis der wunderbar cremig und irgendwie ganz besonders frisch schmeckt und andererseits das Ahda. Dies ist ein Gewürzöl aus Knoblauch und Koriandersamen.
Die leckeren Hähnchenspieße mit Reis, Fladenbrot und türkischer Joghurtsauce sind ein echt nahrhaftes Gericht, welches euch einen perfekten Schub an Kohlenhydraten und Proteinen gibt. ZUTATEN Angaben pro Portion 50 g Reis 100 g Fladenbrot 200 g Hähnchenbrust 80 ml Joghurt 1/2 TL Sonnenblumenöl Prisen Paprika, Kümmel, Salz ZUBEREITUNG Vorbereitung: 10 Min., Zubereitung: 15 Min., Schwierigkeit: normal Art: Hauptspeise Stil: proteinhaltig Im ersten Schritt schneidet ihr die Hähnchenbrust in kleine Stücke und steckt diese auf zwei Hähnchenspieße. Zeitgleich kocht ihr den Reis für ca. 12 Minuten in leicht gesalzenem Wasser bis zum gewünschten Härtegrad. Im zweiten Schritt bratet ihr nun die Hähnchenspieße zusammen mit einer Prise Salz plus Paprikagewürz für 8 Minuten bis zum goldbraunen Zustand an. Im nächsten Schritt vermischt ihr den Joghurt mit dem restlichen Paprikagewürz, dem Sonnenblumenöl, einer Prise Kreuzkümmel und einer Prise Salz. Im vierten Schritt schneidet ihr jetzt das Fladenbrot klein und wärmt es bei 190 Grad im vorgewärmten Backofen für 4 Minuten auf.
4 Zutaten 4 Portion/en Joghurtsauce 1 Knoblauchzehe 250 g Naturjoghurt 1 EL Olivenöl Gemüseplatte 1 Zwiebel, halbiert 50 g Tomatenmark 400 g Tomaten, geviertelt 1 1/2 TL Salz und etwas mehr 1/2 TL Pfeffer und etwas mehr 1 TL Zucker 1 EL Olivenöl 500 g Wasser 200 g Basmatireis 300 g Auberginen, in Würfeln 150 g rote Paprika, in mundgerechten Stücken 150 g gelbe Paprika, in mundgerechten Stücken 200 g Zucchini, in Scheiben 8 Rezept erstellt für TM31 5 Zubereitung Joghurtsauce Knoblauch in den Mixtopf geben und 3 Sek. /Stufe 8 zerkleinern. Joghurt und Ölivenöl zugeben, 5 Sek. /Stufe 3 verrühren, in eine Servierschüssel umfüllen und zur Seite stellen. Mixtopf spüeln und abtrocknen. Gemüseplatte Zwiebel in den Mixtopf geben und 5 Sek. /Stufe 5 zerkleinern. Tomatenmark, Tomaten, 1 TL Salz, Pfeffer, Zucker und Olivenöl zugeben und 5 Sek. Wasser zugeben, Gareinsatz einhängen, reis einwiegen und mit 1/2 TL Salz bestreuen. Aubegrinen und Paprika in den Varoma geben und mit Salz und Pfeffer würzen.