Manchmal verleugnen wir uns selber, um die Zustimmung anderer Menschen zu bekommen. Dadurch bist du nicht mehr du selbst und vergisst, wer du wirklich bist. Aber all der Schmerz und die Einsamkeit sind das nicht wert. Liebes Ich, bitte verzeihe mir! Liebes Ich, es tut mir leid, dass ich dir weh getan habe. Jetzt, da du vor dem Spiegel stehst, habe ich den Mut, dich anzusehen und ich bitte dich darum, mir zuzuhören. Es gibt vieles, was ich dir sagen möchte. Außerdem muss ich mich für vieles entschuldigen, was ich getan habe. Ich kann nicht einfach weiterleben und so tun, als wäre nichts geschehen. Das wäre nicht fair. Bereits mehrfach habe ich versucht, dieses Gespräch mit dir zu führen, aber ich war einfach nicht bereit dazu. Ängste, Enttäuschung und Leiden haben mich davon abgehalten, mich mit dem zu konfrontieren, was ich dir all die Jahre angetan habe. Daher überkam mich jedes Mal eine furchtbare Angst, die mir den Hals zugeschnürt hat, wenn ich versucht habe, mit dir darüber zu sprechen.
Ich kann einfach nur deine Hand halten und dir in die Augen sehen. Verletzt. Wenn ich in deine Augen sehe, kann ich sehen, dass du verletzt bist. Wegen all dem, was ich getan hatte. Du bist verletzt und enttäuscht. Du hast dir mehr von mir erwartet. Ich konnte deine Erwartungen nicht erfüllen. Ich enttäuschte dich. Ich gab dir nichts, während du mir die Welt zu Füßen legtest. Es tut dir weh mir zu sagen, dass du gehen wirst. Aber du musst, das verstehe ich. Ich habe dich nicht verdient. Du siehst mir auch in die Augen. Wahrscheinlich siehst du, dass es mir leid tut. Ich habe es auch gesagt. Mehrmals, immerwieder habe ich gesagt, es täte mir leid. Das tut es auch. Ich habe gesagt, es käme nie wieder vor. Das tat es aber. Ich glaube mir selbst nicht mehr, wie solltest du es können? "Es tut mir leid" flüstern wir uns beide gleichzeitig zu. Unsere Hände, die wir bis jetzt gehalten hatten, gleiten auseinander und du gehst.
Ich danke dir für alles und unsere gemeinsame Zeit! Ich werde dich nicht vergessen! A.
Erste Hilfe bei Enttäuschungen Vielleicht fällt dir selbst ja auch gerade spontan eine Situation ein, in der du sehr enttäuscht wurdest. Dann kann es dir helfen, dir auch nachträglich ruhig noch mal diese 5 Fragen zu stellen. Oder vielleicht fallen dir selbst noch andere Fragen ein. Dann kannst du dadurch ein anderes Bild von der Situation bekommen und erkennen, was du selbst beim nächsten Mal anders machen kannst. Um dich selbst vor negativen Gefühlen zu schützen. Und stattdessen mehr von dem zu bekommen, was realistisch zu erwarten und gut für dich ist. Du wirst Enttäuschung nie komplett vermeiden können. Denn das würde bedeuten, dass du dich einigeln müsstest. Aber du kannst lernen, anders mit ihnen umzugehen. So, dass sie dich nicht mehr so sehr runterziehen. Lade dir alle Enttäuschungs-Sprüche und Zitate aus diesem Artikel herunter: Das könnte dich auch interessieren: Wenn ich doch bloß loslassen könnte! Wenn eine Erinnerung uns nur schadet, dann ist Vergessen… Wie es dir in 5 Schritten gelingt, Frieden mit Vergangenem zu schließen und dann leichten…
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