Mit einem 3/4 Choke ist man gut bedient. Bei 0-0-0 Schrot hilft er auch viel weiter. SCNR. ;-) Ach ja, morgens um half fünf, wenn man nicht schlafen kann,... Gruß Ri Loading...
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Im Wettkampf würde ich ab 2h Wettkampfdauer (ist für manche schon ein HM) ein Gel o. ä. auf halber Distanz zuführen. Für jede weitere Wettkampfstunde ein weiteres. Dies gilt nur für LAUFwettkämpfe. Ingo 24. 2007, 09:14 #3 Ok, dann kann ich ja mit gutem Gewissen weiterlaufen. Merci! 24. Streupatrone wo beste Wirkung. 2007, 09:15 #4 24. 2007, 09:21 #5 Es kann sich sogar negativ auf den Trainingseffekt auswirken wenn man unterwegs was isst. Bei den langen Läufen in der Marathonvorbereitung soll sich der Körper ja an einen gewissen Kohlenhydratmangel gewöhnen, bzw. die Fettverbrennung aktivieren. Wenn man jetzt Kohlenhydrate zuführt, kann der Körper auf diese Kohlenhydrate zugreifen, also wird die Fettverbrennung nicht ausreichen aktiviert. Beim Wettkampf dagegen sollte man dem Körper alles geben was er brauche könnte. Allerdings denke ich ähnlich wie Ingo77, dass es erst ab einer gewissen Streckenlänge Sinn macht. Ich würde sagen beim HM könnte man schon ein Gel mitnehmen und kurz vor der Hälfte zu sich nehmen. 24. 2007, 16:30 #6 24.
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Wir liefern Ihnen alles aus einer Hand – Preise Beispiel: Komplette Zeltevents von 100 bis 400 Personen kosten je nach Bestuhlung, Ausstattung, Catering und Rahmenprogramm ab ca. € 145, – bis ca. € 240, – pro Person, nach oben gibt es keine Grenzen. Die genannten Preise ergeben sich aus den 4 nachfolgenden Positionen: 1. Zelt Die Zeltgröße ist abhängig von der Art der Bestuhlung mit den jeweils gesetzlich erforderlichen Durchgangsbreiten und Fluchtwegen und dem Platzbedarf für Bühne, Tanzfläche, Cateringflächen etc. deswegen ergeben sich große Preisunterschiede pro Person! Beispiele: Für ein leeres Zelt mit geplantem Platzbedarf für Biertischgarnituren, ohne Bühne, ohne Tanzfläche, ohne Catering rechen Sie ca. € 20, – pro Person. Bei geplantem Platzbedarf für runde Banketttische, mit Bühne, mit Tanzfläche und mit Cateringflächen rechnen Sie ca. € 50, – pro Person. Mehr Infos hierzu finden Sie unter richtige Zeltgröße 2. Partyzelt mieten münchen preise viagra. Ausstattung Für die einfache Ausstattung, Beleuchtung, Möbel, Dekoration, Bühne, Stromlogistik rechnen Sie ca.
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