Mit 40 nagt der Rost an den Gelenken, drum werden wir diesen Fitnesskurs Dir schenken. Viele Übungen stehen auf diesem Blatt Papier, Fitness, Schweiß und viel Spaß dass wünschen wir Dir. Solltest Du eine Übung nicht bestehen, wird Dir Dein lieber Mann Frank beistehen. Sollte es auch bei ihm nicht so gut laufen, dann müsst ihr beide dieses Wässerchen saufen. (Übung nicht korrekt ausgeführt= 1 Likör trinken lassen) 1. Übung Mit 40 gehört man nicht zum alten Eisen, drum lässt Marianne ihre Hüften kreisen. Geburtstagsspiel fitness test für männer . Die Kinder zeigen Dir den Dreh, streng dich an sonst heißt's zum Schluss o'weh. Sollte es Dir trotzdem nicht gelingen, wird Frank für dich die Hüfte schwingen. (Hulahupreifen kreisen lassen- dazu Stirnband anziehen) 2. Übung Was die Marianne noch nicht weiß, jetzt wird's erstmal richtig heiß. Mit diesem Seil mach 20 Sprünge, dann kommt dein Körper in die Schwünge. Hüpfen kannst Du sicher toll, sonst machen wir das Gläschen voll. (Stulpen für die Arme anziehen lassen und das Seil überreichen) 3.
Übung Als nächstes testen wir Deine Geschmack, dafür haben wir ein Schokoladenpack. Augen zu und Mund weit auf Und der Genuss nimmt seinen Lauf. Drei aus Fünf musst du erkennen, sonst wird der Schnaps Dir wieder brennen. (Schokolade) 4. Übung Für die nächste Übung musst Du dich drehen, und dann wollen wir mal sehen, ob Du kannst erkennen, und uns die Gemeinsamkeiten benennen. Alle die sich angesprochen fühlen, erheben sich jetzt von den Stühlen. (Schilder z. B. alle über 40, die in Neckarsulm wohnen, alle Raucher, ) 5. Übung Nun werden wir dich in die Welt der Sinne verführen, und Du darfst viele Dinge berühren. Sei Mutig und taste dich durch, und das mit wenig Furcht. (Karton, gekochte Makkaroni, weiße Mäuse, Kondom) Der Fitnesstest ist nun vorbei, wir hatten eine Menge Spaß dabei. Zur Belohnung überreichen wir Dir, diese Urkunde hier. Pin auf oma. Schau sie dir genauer an, da hängt noch ein toller Gutschein dran. Alles Gute zu deinem 40. Geburtstag Wünschen Dir die Donner's und Schmidt's Rita Donner
Die Möblierung des Wohnzimmers besteht aus einer Eckcouch, Couchtisch, Flatscreen TV, Sideboard sowie aus einem Esstisch mit zwei Stühlen. Der angrenzende Balkon l... 1 Bad · Wohnung · Garten · Erdgeschoss Vermietet wird ein lichtdurchflutetes 5, 5-Zimmer-Haus mit Veranda und Garten in ruhiger Lage und bevorzugten Wohngegend Erlenstegen. Aktuelle Bilder folgen in Kürze! Wohnung mieten von privat nürnberger land hotel. Im Erdgeschoss befinden sich das großzügige Wohnzimmer, das Esszimmer mit Zugang zur Veranda und zum Garten, sowie das Tageslichtba... Schwarzenbruck/Pfeifferhütte 1 Bad · Wohnung · Fußbodenheizung Super modern möblierte 1-Zimmer-Wohnung im Souterrain eines Neubauhauses im Süden Nürnbergs im schönen Schwarzenbruck. Die Lage ist ruhig und mit Blick ins Grüne. Das Apartment ist mit einer Fußbodenheizung versehen. Das Wohn-Schlafzimmer ist mit einem Boxspringbett, eine schöne Ledercouch, und e... bei Regionalimmobilien24
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