Bitte beachte, dass sich der Zubereitungstext auf 4 Portionen bezieht und sich nicht automatisch anpasst. kleiner Topf mittlere Pfanne große Auflaufform Prüfe vor dem Kochen, welche Küchenutensilien du benötigen wirst. 1. In einem Topf ca. 300 ml Salzwasser zugedeckt aufkochen. Ofen auf 240 °C (Umluft) vorheizen. ¼ Aglio e Olio Gewürz und den Couscous in das Salzwasser einrühren, den Topf vom Herd nehmen und den Couscous zugedeckt quellen lassen. 2. Petersilie waschen, trocken schütteln, grobe Stiele entfernen und fein hacken. In einer Schüssel die Hälfte der Kräuter, übriges Aglio e Olio Gewürz, Ketchup, je 2–3 Prisen Salz und Pfeffer, 1 EL Balsamico und Hackfleisch gründlich verkneten und zum Durchziehen beiseitestellen. 3. Paprika und Tomaten waschen. Paprika halbieren, Strunk und Kerne entfernen und die Hälften vierteln. Von allen Tomaten den Strunk entfernen und 2 Tomaten achteln. Zwiebel schälen, achteln und einzelne Schichten voneinander trennen. Couscous Gewürz Aktion bei Lidl, Angebot Kalenderwoche. 4. Paprika, Zwiebel, Tomaten und 2 EL Olivenöl in einer Auflaufform vermengen und kräftig salzen und pfeffern.
Zutaten Für 1 Tl Für 60 g El Kreuzkümmelsaat 2 Koriandersaat Thymian (getrocknet) Lorbeerblätter Currypulver (mild) Chiliflocken Zimt (gemahlen) 0. 5 Zucker Salz Zur Einkaufsliste Zubereitung Kreuzkümmel- und Koriandersaat in einer Pfanne ohne Fett rösten, bis es zu duften beginnt. Vollständig abkühlen lassen. Kreuzkümmel-Koriander-Mischung, Thymian, Lorbeerblätter, Currypulver, Chiliflocken, Zimtpulver, Zucker und Salz in den Blitzhacker geben und fein zerkleinern. Gewürzmischung in Gläser füllen. Gegrillte Hendlbrust auf Couscous-Salat. Tipp Würzen ist Geschmackssache! Grober Richtwert ist 1 Tl Gewürzmischung für 100 g Couscous.
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