Fantasiereise Fluss der Träume Einleitung: Mache es dir bequem und gemütlich, so bequem wie nur möglich. Schließe deine Augen und komm mit auf eine Reise in die Welt der Fantasie. Du bist ganz ruhig und hörst nur auf meine Worte. Alles Andere ist unwichtig, alle anderen Geräusche sind dir völlig gleichgültig – du hörst nur auf meine Worte – völlig ruhig und entspannt. Lass deine Gedanken einfach fließen, lass es einfach geschehen. Traum und phantasiereisen in english. Deine Arme sind schwer, ganz schwer. Deine Beine sind schwer, ganz schwer. Dein ganzer Körper ist schwer, alle Muskeln sind träge und du sinkst völlig entspannt in deine Unterlage. Vielleicht spürst du auch, wie ein Teil deines Körpers angenehm warm wird. Nach und nach zieht diese Wärme durch deinen ganzen Körper ganzer Körper ist jetzt angenehm warm und völlig entspannt. Atme ruhig ein und aus. Ein – und – aus. Während du einatmest nimmst du die Ruhe in dir Ausatmen spürst du, wie die Ruhe durch deinen ganzen Körper strö die Ruhe ein und lasse sie durch deinen ganzen Körper fließen, der jetzt angenehm warm und völlig entspannt ist.
Freitag, 20. Mai 2022 00:37 Uhr Frankfurt | 23:37 Uhr London | 18:37 Uhr New York | 07:37 Uhr Tokio VIDEO Live-TV Startseite Mediathek Videos Sport 19. 05. 2022 20:52 Uhr – 05:02 min Alle Highlights im Rückblick Eintracht Frankfurts Weg zum Europa-League-Traum Die Frankfurter Eintracht macht den Traum wahr und holt sich im Finale gegen die Glasgow Rangers den Pokal der Europa League. ntv zeigt alle "Adler"-Highlights des Wettbewerbs im großen Rückblick. Katathym-imaginative Psychotherapie (KIP) - Hypnose Zürich. Video Blut, Stolpern, Elfer-Krimi: Frankfurt holt EL-Pokal Videos meistgesehen Alle Videos Newsletter Ich möchte gerne Nachrichten und redaktionelle Artikel von der n-tv Nachrichtenfernsehen GmbH per E-Mail erhalten.
Mit jedem Ausatmen fühlst du dich wohler. Und entspannter. Je wohler du dich fühlst, desto tiefer fällst du. Und je tiefer du fällst, desto wohler fühlst du dich… Gleite nun mit einer wundervollen Wärme in deine Traumreise…
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