Ulrich Breulmann beleuchtet für Sie immer mittwochs die Nachrichten der Woche. Damit Sie den Durchblick behalten. Informationen zur Datenverarbeitung im Rahmen des Newsletters finden Sie hier. Lesen Sie jetzt Herbern / 12. 2022 / Lesedauer: 2 Minuten Lavesum / 12. 2022 / Lesedauer: 2 Minuten Schwerte / 12. 2022 / Lesedauer: 2 Minuten Haltern / 12. Ruhrgebiet. Wanderungen für die Seele | Lesejury. 2022 / Lesedauer: 1 Minute Heek / 12. 2022 / Lesedauer: 3 Minuten Ahaus / 12. 2022 / Lesedauer: 3 Minuten
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Der Wanderführer mit Wohlfühlgarantie Beim Haldenaufstieg dem Himmel ein Stückchen näher kommen, Kurort-Flair in Hamm und Waldromantik in Bottrop genießen, unberührte und ursprüngliche Landschaften zwischen Ruhr und Lippe entdecken: Hier sind 20 Wohlfühlwege im Revier versammelt, die naturnahe Wandererlebnisse versprechen und die Seele streicheln. Radeln für die Seele im Ruhrgebiet - Mein Ruhrgebiet Blog. Und die beweisen, dass es im Ruhrgebiet äußerst grün zugeht. Erleben Sie Wandergenuss, der alle Sinne anspricht! Mit Tipps zur entspannten An- und Abreise, genussvollen Einkehr und Sehenswertem am Wegesrand wird ein Rundum-sorglos-Paket daraus.
Um Flora und Fauna dieses landschaftlich wertvollen Gebietes nicht zu beeinträchtigen, solltest Du darauf achten, bei einer derartigen Tour nicht von den Wegen abzuweichen.
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Rund um den See kann man einen Rundweg begehen. Wenn Sie nur einen Teil der 14 Kilometer laufen wollen, können Sie den Rest mit Inline-Skates, dem Fahrrad oder dem Schiff zurücklegen. Für eine größere Tour ist der Baldeneysteig um den See mit 27 Kilometern jedoch ideal. Hier muss man schon einen Tag einplanen. Die Strecke ist zu jeder Jahreszeit einen Besuch wert. Wer möchte, kann einen Teil der Strecke mit der Hespertalbahn abkürzen. Sechs-Seen-Platte in Duisburg Warum sollten Wanderer sich auf einen See beschränken, wenn sie auch sechs haben können? In Duisburg gibt es nämlich sechs Seen, die in unmittelbarer Nähe voneinander und teils sogar verbunden sind. Insgesamt beträgt die Fläche aller sechs Seen etwa 150 Hektar. Die Wanderwege zwischen und um die Seen sind in Summe 18 Kilometer lang. Die Wege führen Sie an den Ufern entlang und erlauben den Blick auf spektakuläre Panoramen. Teilweise werden Sie von den Wegen auch durch die benachbarten Waldgebiete geführt. Der Aussichtsturm auf dem Wolfsberg bietet Besuchern einen eindrucksvollen Blick auf die sechs Seen.
Die chinesischen Bewegungskünste Qigong und Tai Chi Quan faszinieren Menschen durch ihre besondere Anmut und Ruhe. Die Bewegungen stärken auf sanfte Weise die Muskel- und Skelettstruktur, wirken positiv auf den Kreislauf, vertiefen die Atmung und beruhigen den Geist. Qigong und Tai Chi Quan sind geeignet für Menschen in allen Altersstufen – sei es um die Gesundheit, Beweglichkeit und Gelassenheit zu bewahren oder wieder zu erlangen. Probieren Sie es selbst aus! Qigong am See - Schnupperkurse im PhysioTrain Böblingen Ausprobieren und sich selbst ein Bild machen: Am 6. / 20. Mai sowie am 10. /17. QiGong Sindelfingen – In Bewegung zur Ruhe finden. Juni 22 gibt es in der Poststraße 6 in Böblingen (PhysioTrain) die Möglichkeit, Qigong unverbindlich kennenzulernen. Von 15 – 16 Uhr können Interessierte in die entspannenden Bewegungs- und Meditationsübungen reinschnuppern – und ausführlich Fragen stellen. Ich freu mich auf euren Besuch! Nur mit vorheriger Anmeldung (Platzzahl ist begrenzt): info(at) Kosten: 10 Euro pro Stunde Präsenzkurse 2022 Ein nicht mehr ganz neues Jahr liegt vor uns – noch stehen uns Herausforderungen bevor, für die es Geduld, Achtsamkeit und Gelassenheit braucht.
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Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet Online-Workshop der vhs Böblingen-Sindelfingen Datum: Freitag, 22. April 2022, 16 – 17. 30 Uhr Kosten: 10 Euro Anmeldung: vhs Böblingen-Sindelfingen Online-Workshop: Zur Ruhe finden mit Qigong Entspannt und gelassen seinen Weg durch den Alltag finden – wer möchte das nicht? Für viele ist es gar nicht so einfach, wirklich zur Ruhe zu kommen. Der Workshop gibt Anleitungen, wie sich der Geist in Stufen beruhigen lässt. Qigong- und Achtsamkeitsübungen schulen Körperwahrnehmung und helfen, das Gedankenkarussel zu verlangsamen. Mit der richtigen inneren Ruhe kann Bewegung leicht und entspannt gelingen. Geeignet für Einsteiger und Fortgeschrittene. Datum: Freitag, 13. Tai chi kurse in der nähe de. 05. 2022, 16 – 17. 30 Uhr Anmeldung: vhs sindelfingen-böblingen