enthält Werbung Hallo Ihr Lieben ♥ heute gibt es mal wieder ein neues Low Carb Rezept für Euch. Ich habe Euch einen sehr leckeren Kohlrabi Hack Gratin mitgebracht. Aufläufe sind doch einfach perfekt zu der Jahreszeit… Und da zu Kohlrabi ein cremiges Sößchen nie fehlen darf, habe ich hierfür den "Frischer Landrahm" von Rotkäppchen verwendet, denn der ist besonders cremig und somit perfekt für einen tollen Auflauf geeignet. Kohlrabi hack auflauf low carb soup. Ich freue mich sehr, dass ich für Rotkäppchen erneut ein Rezept kreieren durfte, denn die Produkte sind einfach spitze und sicherlich kennt der ein oder andere von Euch das Traditionsunternehmen. Vor einiger Zeit habe ich Euch den Salat mit Himbeer Dressing mit gebackenem Camembert gezeigt, aber heute ist etwas deftiges dran… Dann zaubern wir uns mal den köstlichen Auflauf… Zutaten: 3 Kohlrabi (ca. 1 kg) 500 g Rinderhackfleisch 1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen 2 Frühlingszwiebeln 125 g Rotkäppchen "Frischer Landrahm" 200 ml Sahne 100 g geriebener Emmentaler oder ein anderer würziger Käse Salz, Pfeffer, Muskat gerieben Öl zum Anbraten und für die Auflaufform Zubereitung: Den Kohlrabi in Stifte schneiden und in Salzwasser für 15 Minuten vorkochen, damit er im Auflauf die richtige Konsistenz hat und nicht mehr zu hart ist.
Zutaten 500 g Hackfleisch, vom Rind 2 m. -große Kohlrabi 200 g Crème fraîche 250 ml Cremefine 200 g Gratinkäse Muskat Salz Pfeffer Petersilie Zubereitung Den Kohlrabi schälen, in kleine Würfel schneiden und kurz in gesalzenem Wasser kochen, damit sie etwas weicher werden. Das Hack mit Salz, Pfeffer und etwas Muskat würzen und in so wenig Öl wie möglich anbraten. Das angebratene Hack in eine Auflaufform füllen und die Kohlrabiwürfel darüber geben. Für die Sauce Crème fraîche und die Cremefine in einer Schüssel oder einem Messbecher verrühren und mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken. Die Petersilie der Sauce hinzufügen. Ca. 2 EL gehackte Petersilie werden benötigt. Kohlrabi hack auflauf low carb bread. Die Sauce übers Hack und die Kohlrabi in die Auflaufform gießen und den Käse darüber verteilen. Die Auflaufform bei 200 °C Ober/Unterhitze für ca. 25 – 30 min. in den Ofen schieben, bis der Käse nach Belieben gebräunt ist. Verpassen Sie kein Rezept, folgt uns auf Facebook, klicken sie hier.
5. Schritt: Das Hackfleisch dazu geben und alles gut miteinander vermengen. 6. Schritt: Den Ofen auf 200° Umluft vorheizen. 7. Schritt: Schmelzkäse und Sahne zusammen mit Salz, Pfeffer und etwas Muskatnuss in eine Schüssel geben und gründlich verrühren. 8. Schritt: In die Auflaufform gießen, den Käse darüber verteilen und alles für ca. 20-30 Minuten in den Backofen geben, bis der Käse goldbraun ist. Kohlrabi hack auflauf low carb foods. Servieren und genießen, guten Appetit!
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