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Gib die erste Bewertung ab! Noch mehr Lieblingsrezepte: Zutaten 200 g Quinoa Salz 4 Eier (Größe M) 100 tiefgefrorene grüne Bohnen Zuckerschoten tiefgefrorene Erbsen Salatgurke 5 Stiel(e) Kerbel 1 Knoblauchzehe EL Senf Eigelb (Größe M) 2 Weinessig Pfeffer Olivenöl Zubereitung 30 Minuten ganz einfach 1. Quinoa waschen und in 400 ml kochendem Salzwasser 7–10 Minuten garen. Vom Herd nehmen und ca. 15 Minuten quellen lassen. 2. Eier in kochendem Wasser ca. 7 Minuten kochen. Bohnen in kochendem Salzwasser 5–6 Minuten garen. Zuckerschoten waschen und schräg in Streifen schneiden. Zuckerschoten und Erbsen in kochendem Salzwasser 2–3 Minuten garen. 3. Abgießen, abschrecken und abtropfen lassen. Eier abgießen, abschrecken und pellen. Salatgurke waschen, putzen, längs vierteln, entkernen und in Würfel schneiden. Quinoa abgießen und abtropfen lassen. Quinoa, Zuckerschoten, Bohnen, Erbsen und Salatgurke vermengen. 4. Kerbel waschen, trocken schütteln/tupfen. Quinoa salat mit et locations. Blätter abzupfen und, bis auf etwas zum Garnieren, fein hacken.
Den Salat mit Salz und Pfeffer abschmecken. Salat mit den Eiern garnieren. Die Kresse mit einer Küchenschere vom Beet schneiden, eventuell fein hacken und über den Salat streuen. Weitere Rezepte, Tipps & Ideen Der Ernährungsplan ohne Zucker Rucola Avocado
simpel 3, 75/5 (2) Quinoasalat mit Lachs und Feta 15 Min. normal 3, 5/5 (2) Quinoa-Salat mit Feigen und Ziegenkäse 10 Min. simpel 3, 33/5 (1) Bowl mit Rote-Bete-Salat, Quinoa und Ziegenkäse 30 Min. simpel 3, 33/5 (1) Quinoa-Gemüse-Bowl einfach und super lecker 20 Min. simpel 3, 33/5 (1) Buddha Bowl vitaminreiche leichte Küche 40 Min. normal 3, 33/5 (1) 15 Min. simpel 3, 33/5 (1) Quinoasalat mit Feta 30 Min. normal 3, 33/5 (1) Quinoasalat mit Trauben und Käse schmeckt warm und kalt wunderbar Lauwarmer Rotkohlsalat mit Feta-Käse und Quinoapops feiner Salat zum Abendessen 30 Min. simpel 3, 25/5 (2) Frischer Quinoasalat schnell und einfach zubereitet, vegetarisch, glutenfrei 15 Min. normal 3/5 (1) Quinoasalat mit Thunfisch 10 Min. Quinoa salat mit ei e. simpel (0) Quinoa-Salat mit Tomate und Mozzarella Leichter Sommersalat mit Quinoa 15 Min. simpel (0) gelingt auch vegan 25 Min. normal (0) Sommerlicher Quinoa-Salat Low carb, vegetarisch 1815 Min.
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