Inhalt – Jetzt reiss dich doch mal zusammen – Du hast doch alles im Leben! – Es ist völlig normal, dass man mal einen schlechten Tag hat! – Denk einfach was Schönes! Diese Sprüche kennt wohl jeder Depressive – und einige ähnlichen Sprüche mehr. Aus ihnen allen spricht das Unverständnis, spricht die Ungeduld mit einem Menschen, der nicht so reagiert, wie man es erwartet, einem Menschen, der im Bett liegen bleibt, nicht mehr unter die Leute mag, dem alles zuviel ist, einem Menschen, der keine Kraft mehr hat. Dieser Mensch ist krank. Er tut all das nicht nicht, weil er grad keine Lust oder einen schlechten Tag hat. Er tut sie nicht, weil er nicht mehr kann. Depression sprüche ich kann nicht mehr meaning. Schon die kleinsten Dinge stellen für ihn unüberwindbare Hindernisse dar, die Tage sind düster, die Angst, dass es nie mehr hell wird, erdrückt. Angst – sie ist generell eine Begleiterin der Depression, denn die kommt selten allein. Die Angst schleicht sich in alle Bereiche, sie ist grundlos und doch so präsent. Es kann die Angst vor Menschen, vor Räumen, vor Strassen, vor öffentlichen Verkehrsmitteln sein, die Angst einzuschlafen, weil man fürchtet, nie mehr aufzuwachen.
Aber man merkt dir ja gar nichts an, du machst das so gut. (damit fühlt sie sich unverstanden) Schau doch mal XY an. Sie hat es viel schwerer als du und beklagt sich auch nicht. (damit schicken Sie ihr angeschlagenes Selbstbewusstsein erst recht in den Keller) Denk doch nur mal dran, was du alles hast, um glücklich zu sein. (das weiss sie schon – ihre Schuldgefühle verstärken sich, wenn man sie darauf hinweist) Entspann dich doch einfach. (bewirkt in der Regel das Gegenteil) Hör doch endlich damit auf. (das hätte sie schon lange getan, wenn sie könnte) Denk einfach positiv. (es liegt in der Natur der Krankheit, dass man das Positive nicht mehr sehen kann) Klar geht es dir schlecht, wenn du den ganzen Tag im Bett liegst. Du musst nur..., dann geht es dir besser. Depressive Sprüche zum Lachen - Witzezeitung. (wenn es ein Patentrezept gegen diese Krankheit gäbe, müsste es schon längst weit herum bekannt sein) Komm schon, du musst nur wollen! (Depressive können nicht wollen und eine solche Aufforderung macht ihnen ihren Zustand nur schmerzlicher bewusst) Nun reiss dich doch mal zusammen.
(Dadurch verstärken sich nur die Schuldgefühle) Ach komm, so schlimm kann es doch nicht sein. (Dadurch verlieren Sie ihr Vertrauen) Mach dir nichts draus, wir haben alle mal unsere Krisen. 21 positive Zitate, die dir helfen, die Depression zu besiegen - ☼ ✿ ☺ Bewusst-Vegan-Froh ☺ ✿ ☼. (Allgemeinsätze führen nur dazu, dass sie sich unverstanden fühlt) Wenn wir mehr Sex hätten, hätten wir keine Probleme. (ein garantierter Killersatz für Ihre Beziehung) Ein Trost für Betroffene und ein wunderbarer Weg für Angehörige und Freunde ins Gespräch zum Thema Depression zu kommen, bietet das Buch "I had a black dog" sowie "Living with a black dog" von Matthew Johnstone; auch auf Deutsch erhältlich. Das Buch gibt es auch als Kurzvideo bei Youtube.
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