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angepasst werden sollten. Sport kann Blutdruck senken Zu Ihrer zweiten Frage: In der Tat gibt es einen Zusammenhang zwischen sportlicher Betätigung und Blutdruck. Während der sportlichen Aktivität steigt der Blutdruck normalerweise an. In der anschließenden Ruhephase sinkt der Blutdruck ab, oft liegt er dann sogar unterhalb der Werte vor Beginn der körperlichen Belastung. Diese Reaktion ist prinzipiell wünschenswert und stellt eine der Grundlagen der Hochdruckbehandlung dar. Blutdruck Tabelle | Apache OpenOffice Templates. Sinken die Blutdruckwerte allerdings zu stark, was z. B. an Symptomen wie Schwindel erkennbar sein kann oder dass einem schwarz vor Augen wird, kann die Ursache dafür an einer zu geringen Trinkmenge liegen. So sollten Sie am Tag mindestens 1, 5 bis 2, 0 l Flüssigkeit zu sich nehmen, wobei die empfohlene Trinkmenge auch von der Außentemperatur und dem Ausmaß der körperlichen Aktivität abhängt. Wenn Sie, wie von Ihnen angegeben 60 Minuten zügig gehen und davon 15 Minuten als Jogging, dann sollten Sie entsprechend mehr trinken.
Zum Beispiel, dass man an Fieber erkrankt ist/war oder anderes, was für den Arzt wichtig sein könnte. Excelvorlage zu Erfassung von Blutdruck und Puls (mit neuen Feldern) Download der Excelvorlage Blutdrucktabelle Wie gewohnt ist auch diese Excelvorlage kostenlos. Blutdrucktabelle morgens mittags abends pdf. Laden Sie sie als xls, xlsx oder xltx herunter. Internetexplorer-Nutzer wählen bitte die zip-Variante. Excelvorlage Blutdruck-Tabelle als xls-Datei Excelvorlage Blutdruck-Tabelle als xlsx-Datei Excelvorlage Blutdruck-Tabelle als xltx-Datei Update: Excelvorlage zur Erfassung von Blutdruck und Puls Alle Blutdruck-Tabellen als zip-Datei Blutdruck-Tabelle auf Englisch: Blood pressure chart Weitere Vorlagen für eine Blutdrucktabelle Hier findet man noch weitere Excel-Vorlagen für eine Tabelle zur Erfassung des Blutdruckes: Sie sind zwar nicht so schön gestaltet wie meine, aber vielleicht haben sie noch mehr Funktionen als meine 🙂
Blutdruckerfassung - Berechnung der Mittel-, Höchst- und Tiefstwerte Blutdruck Diagramm zeigt die Messergebnisse grafisch an Alle eingetragenen Blutdruckwerte werden grafisch in einem Diagramm abgebildet. So sind Schwankungen bzw. Unregelmäßigkeiten schnell zu sehen. Für jede Tageswertmessung gibt es ein eigenes Diagramm (abends, mittags und nachmittags). Grafische Darstellung der gemessenen Blutdruckwerte Generell ist es am besten, die Messergebnisse gleich in die Excel Tabelle einzutragen. Dadurch sind Schwankungen leichter zu erkennen. Natürlich ist es auch nicht immer möglich oder auch umständlich, den Computer zu starten, um die Blutdruckwerte in die Tabelle einzutragen. Dafür hat die Vorlage noch ein extra Tabellenblatt als Vordruck zum Ausdrucken. Darin sind einfach die Tage 1 bis 31 aufgeführt. Die restlichen Zellen sind leer. Einfach Ausdrucken, den Namen und den Monat notieren und dann die Messwerte von Hand eintragen. So kannst du die Blutdruckmesswerte erstmal von Hand notieren und kannst sie später in die Excel Vorlage eintragen.