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palm – Handfläche), kaum länger als eine Hand breit, ferner mit dem Dolch, genannt Daga (Espada y Daga) und auch ohne Waffen. Die waffenlosen Techniken zielen hauptsächlich darauf ab, dem Gegner die Waffe abzunehmen. Waffenwahl Für das Training werden üblicherweise Rattanstöcke verwendet. Auch Holzstöcke sind möglich, aber sollten erst mit einiger Trainingserfahrung verwendet werden. Für das Üben der Schwerttechniken gibt es stumpfe Klingenwaffen, mit denen keine Schnitte möglich sind. Frauen-Selbstverteidigung in Düsseldorf | Empfehlungen | citysports.de. Sie lassen aber in Größe und Gewicht richtige Messer nachempfinden. Die Meister auf den Philippinen verwenden bis heute echte Klingen. Geübt wird auch mit Gegenständen, die aus dem Alltag stammen, beispielsweise ein Kugelschreiber oder ein Regenschirm. Wichtig ist es, Sicherheit im Umgang damit herzustellen. Abstand schaffen Durch die Verwendung eines Gegenstandes wird Kraft und Gewicht eines Gegners relativ, den durch die Verlagerung ist die Geschicklichkeit im Umgang mit der Waffe gewichtiger. Historie Escrima hat seine Wurzeln auf den Philippinen.
Wir vom INSTITUTE OF SELF-DEFENCE freuen uns, dass Sie den Weg auf unsere Webseite gefunden haben. Mit Kleingruppentraining und Personal Training haben wir für Sie ein vielfältiges Angebot, um sich praxisnah und effektiv verteidigen zu können. Mit unserem Team aus qualifizierten Trainern haben Sie einen kompetenten und zuverlässigen Partner an Ihrer Seite, der Sie mit Freude darin unterstützt, Ihre persönlichen Ziele zu erreichen. Erfahren Sie mehr über unsere Angebote und lernen Sie uns als Team kennen. WingTsun - WingTsun und Escrima in Düsseldorf : WingTsun und Escrima in Düsseldorf. Wofür wir stehen: Selbstverteidigung Vitalität Selbstvertrauen Gesundheit Selbstbewusstsein Sport das sind unsere Leitprinzipien im unserem INSTITUTE OF SELF-DEFENCE. Auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt geben wir individuelle Trainingseinheiten für Einzelpersonen und Gruppen, beraten Sie in Themen zur Selbstverteidigung und ermöglichen Ihnen eine sicheren und praxisnahen Umgang mit möglichen, bedrohlichen Situationen des alltäglichen Lebens.
Was ist LadyDefense®? Lady DEFENSE ® ist ein speziell für Frauen entwickeltes, modulares Selbstverteidigungssystem. Genau wie in der Kosmetik, wo Frauen in den meisten Fällen anders zusammengesetzte Produkte verwenden als Männer, ist es auch in der Selbstverteidigung so, dass Frauen und Mädchen Lösungen für anders geartete Angriffe benötigen als Männer – Frauen-Selbstverteidigung eben! Lady DEFENSE ® ist genau dafür entwickelt in sehr kurzer Zeit, die Antworten auf "frauenspezifische Angriffe" zu liefern. Es wird bei der Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen vor allem immer unter der Annahme gearbeitet, dass der Angreifer körperlich eindeutig überlegen ist. Es wurden die Techniken und Situationen sorgfältig ausgewählt, die mit großer Wahrscheinlichkeit in einer Notsituation durch einen unbewaffneten Angriff eines Angreifers benötigt werden bzw. entstehen. Lady DEFENSE ® wurde von Eric Nitschke entwickelt und hat bereits eine Vielzahl von Frauen begeistert, dazu gehören unter anderem die Düsseldorf Cheerleader PANTHERETTES.
Infos zum Training Im WingTsun trainieren Frauen und Männer immer zusammen. Für Frauen, die nicht so viel Zeit investieren können, sich aber schnell sicherer fühlen möchten, bieten wir als eine erste Sicherheitsmaßnahme auch Crash-Kurse am Wochenende an. Auch für Männer bieten wir gesonderte Wochenendkurse an. Komm vorbei Probestunden Teens 0€ Gültig für 1 Monat Genieße bis zu einmalig 2 Trainingseinheiten kostenlos
Bitte um vorherige telefonische Kontaktaufnahme. Auch Interessant
Für wen ist LadyDefense® geeignet? Jedes Mädchen, jede Frau ab dem 14-16. Lebensjahr, die grundsätzlich ihre Verteidigungsfähigkeit massiv steigern möchte. Insbesondere Frauen mit sehr wenig Zeit oder auch Frauen, die keine Lust haben ein umfangreicheres System durch 1-3maliges Training in der Woche Stück für Stück zu erlernen. Wann finden die LadyDefense®-Ausbildungen statt? Individuelle Termine können via Mail an oder auch per Telefon 0163/646 36 93 mit mir abgestimmt werden. Lady Defense ® – your personal fighting system!.