Weil ich merke, dass es mir guttut. Und darum habe ich für mich beschlossen, dass ich mir Wünsche für das neue Jahr überlege. Ich fixiere sie mir auf zwei Arten, nein, es sind drei, zählen wir den Blog dazu. Ich schreibe sie ins Smartphone und in meinen Kalender. Ich brauche einen neuen Kopf | spruechetante.de. Und freue mich, wenn ich einen abhaken kann (und beibehalten, denn seine Erfüllung ist ja ein Geschenk). Habe ich Wünsche für dieses Jahr? Ein dickes Ja. Es gibt Wünsche an mich, für mich und auch an andere Menschen.
Pin auf FUN*Quotes&Sayings
Denn das alles sind DIE Komponenten, die mein Leben ausmachen. Nachhaltigkeit Inspiriert durch Jenni von mehralsgruenzeug habe ich in diesem Jahr begonnen, mich mehr mit dem Thema Nachhaltigkeit zu beschäftigen. Ein großes Wort, dem ich stets ehrfürchtig entgegenblicke. Nachhaltigkeit hat viele Facetten. Sich mit dem Thema Nachhaltigkeit zu beschäftigen verändert einen. Es öffnet einem die Augen, dass man mit seiner Umwelt bewusster und respektvollen umgehen sollte. Denn nur WIR können etwas (ver)ändern! Eigentlich war ich auch immer eine von denen, die das Gefühl hatte, nichts verändern zu können. Aber nach und nach merke ich, dass auch ich etwas verändern kann. In kleinen Schritten. Weniger Plastikmüll (lasse Plastiktüten im Supermarkt hängen), mehr Bio-Produkte kaufen (auch, wenn das aufwendiger und teurer ist), weniger mit dem Auto fahren etc. Ich habe z. Meine Vorsätze? Keine Vorsätze!. B. eine Kampagne eines Kaffee-Kapsel-Herstellers abgesagt (die wirklich sehr sehr gut bezahlt werden sollte), da ich das System nie unterstützen könnte.
Fünf einfache Grundregeln, mit denen du alles schaffst, was du dir vornimmst Damit aus deinen Vorsätzen zuerst klare Ziele und dann konkrete Maßnahmen werden, reicht es, wenn du dich an diese einfachen Regeln hältst: Regel #1: Aufschreiben Deine Vorsätze werden erst dann zu verbindlichen Zielen, wenn du sie schriftlich fixierst. Daher: Schreibe deine Vorsätze so konkret wie möglich auf; ganz klassisch auf Papier. Das mag zwar nur ein kleiner Schritt sein – aber er hat großen Einfluss auf deine Erfolgsaussichten. Deine Wünsche fürs neue Jahr verwandeln sich dadurch von einer reinen Fantasievorstellung in verbindliche Ziele. Ein schriftlich fixiertes Ziel wird dich motivieren und anstacheln. Es ist wie eine offizielle Vereinbarung mit dir selbst. Ich brauche keine neuen vorsatz . Die Wahrscheinlichkeit, dass du diese Abmachung einhältst, ist viel größer als bei einer spontanen Idee, die nur in deinem Kopf herumschwirrt. Regel #2: Priorisieren Wenn du dir überlegst, was du im nächsten Jahr erreichen möchtest, wirst du wahrscheinlich mehrere Vorsätze zeitgleich festlegen.
Doch am nächsten Silvesterabend sind die schlechten Erfahrungen mit den guten Vorsätzen wieder vergessen. Seit Jahrtausenden geht das offenbar schon so, denn die wackeren Versuche zur Selbstverbesserung lassen sich bis in die Antike zurückverfolgen. Im neuen Jahr sollte schon immer alles anders werden. Und vor allem: besser. Kontrolle zur Stressbewältigung Warum ist das so? Zum einen hat es mit dem Wunsch zu tun, das eigene Leben zu kontrollieren, sagt der Bochumer Professor Jürgen Margraf, Präsident der Deutschen Gesellschaft für Psychologie. "Wenn wir das Gefühl haben, wir hätten Kontrolle, dann geht"s uns gut, und dann können wir auch sehr viel Stress wegstecken. Ich brauche keine neuen Vorsätze. Die alten sind praktisch noch unangetastet. - Spruch des Tages. Wichtig ist, dass es nur um das Gefühl geht! Ob man sein Leben tatsächlich unter Kontrolle hat, spielt keine Rolle – man muss es nur glauben, und schon geht"s einem besser. " Der gute Vorsatz, im neuen Jahr mit dem Rauchen aufzuhören, gibt einem auf jeden Fall das Gefühl, dass man aufhören könnte. Man müsste es nur wollen. Zweiter Punkt: Der Mensch ist ein geborener Optimist.
Mit dem Bachelor of Time verbesserst du schnell und einfach dein Zeitmanagement im Studium. Und das Beste ist: Die ersten 34 Seiten bekommst du geschenkt! Trage dich dazu einfach in die E-Mail-Liste ein: Garantiert kein Spam. Du wirst Teil meines Newsletters und erhältst eine Leseprobe, nützliche Tipps für dein Studium sowie passende Buchempfehlungen. Abmeldung jederzeit möglich. Auf die richtige Strategie kommt es an Vorsätze erreichen ist nicht schwierig. Die beiden einzigen Dinge, die du dafür brauchst, sind eine Strategie und etwas Durchhaltevermögen. Dir muss klar sein, dass das bloße Aufstellen von Vorsätzen nicht ausreicht, um deine Aufgaben zielgerichtet und motiviert anzupacken. Deine Vorsätze geben nur die Richtung an, in die du dich bewegst. Den Weg dorthin musst du allerdings zuerst selbst festlegen – und dann auch gehen. Doch mit der richtigen Herangehensweise wird dir dieser Prozess leicht fallen. Dazu habe ich fünf einfache Grundregeln für dich aufgestellt, an denen du dich orientieren kannst.
Auf dieser Seite findest Du alle Kreuzworträtsel-Lösungen für Copyright 2018-2019 by
Mehr Lösungen für Finsteres Lokal auf
Die Kreuzworträtsel-Lösung Tanzcafe wurde in letzter Zeit besonders häufig von unseren Besuchern gesucht. Wie viele Lösungen gibt es zum Kreuzworträtsel Lokal mit Musik? Wir kennen 2 Kreuzworträtsel Lösungen für das Rätsel Lokal mit Musik. Die kürzeste Lösung lautet Pianobar und die längste Lösung heißt Pianobar. Wie kann ich weitere Lösungen filtern für den Begriff Lokal mit Musik? Mittels unserer Suche kannst Du gezielt nach Kreuzworträtsel-Umschreibungen suchen, oder die Lösung anhand der Buchstabenlänge vordefinieren. Lokal mit Bar und Musik - Kreuzworträtsel-Lösung mit 9 Buchstaben. Das Kreuzwortraetsellexikon ist komplett kostenlos und enthält mehrere Millionen Lösungen zu hunderttausenden Kreuzworträtsel-Fragen. Wie viele Buchstaben haben die Lösungen für Lokal mit Musik? Die Länge der Lösungen liegt aktuell zwischen 8 und 8 Buchstaben. Gerne kannst Du noch weitere Lösungen in das Lexikon eintragen. Klicke einfach hier.